Viivyttely Strategies

toteutuisi asteittain arvoinen tavoitteiden propels sinua kohti, että visio vaurautta. Lisääminen myönteisten valintojen arjen parantaa laatua matkasi? Joten, miksi ei päästä alkuun? Jos Käytät uudelleen procrastinator, tässä on kahdeksan vinkkejä, joiden avulla aloitat:

1.) Myöntävät, että viivyttely aiheuttaa tarpeetonta stressiä sinulle. By lykkääntyy, laitat itsesi alle energiaa tyhjennys henkistä stressiä. Viivyttely on onnistumisen vastakohta. Jos viivyttely edustaa päättämättömyys, sitten selvitettävä, mitä tietoja sinun täytyy tehdä tämä päätös ja saada liikkeelle.

2.) Jakautuminen ylivoimainen tehtävät osaksi pieniä. Haluatko kirjoittaa kaksisataa-sivuinen kirja? Kirjoita sivun päivässä ja Käytät ll tehdä seitsemässä kuukaudessa.

3.) Tee käynnistys tehtävä rikkoa umpikujaan. Jos tavoitteena on aloittaa kotona perustuva liiketoiminta, mennä kirjastoon ja tarkistaa joitakin mielenkiintoisia kirjoja ja aikakauslehtiä aiheesta tai tehdä tutkimusta Internetissä.

4.) Työ tavoitteesi kymmenen minuuttia. Doug vihaa arkistointi, mutta jos hän asettaa ajastimen kymmenen minuuttia ja laittaa hänen suosikki CD, se saa tehdä.

5.) Käytä tunnelmia eduksesi. Äskettäin Judy oli iso markkinointi ehdotuksen kirjoittaa joka voisi ansaita hänelle himoittu edistäminen, mutta sanat välttivät häntä. Feeling sosiaalinen, hän soitti useita yhteydenottoja hänen markkinoinnin yhdistys ja brainstormed enemmän ideoita hänen ehdotustaan. Nämä keskustelut valaistut miksi hän oli kirjailija &'; s lohko ja seuraavana päivänä, ehdotus virtasi.

6.) Viivyttely voi myös peittää kaksijakoista. Jos Käytät uudelleen edelleen epäilevästi tavoitteesi, luetella etuja ja haittoja toteutuksessa se. Jos edut Don &'; t suuremmat kuin haitat, sitten työ isn &'; t arvoista.

7.) Tee sopimus ystävän tai kollegan joka Käytät ll tavata tavoite tiettyyn määräpäivään mennessä. Jos ei muuta, pelko hämmennystä motivoi sinua. Siksi työ-metsästys ryhmiä, johtaa ryhmiä, pieniä liiketoiminnan suunnittelu ryhmiä, ja tukea suhteita, kuten mentorointi, työ. Käytä etu!

8.) Lopuksi, palkita itsesi tavata tavoitteesi alkaen ensimmäiset askeleet. Latoya rakastaa edullinen puku korvakorut ja kohtelee itseään pari kun hän ylittää pois kanteen askel.

Viivyttely hinnat kuin prime time-pummi. Varmista, että pysyt vastuussa siitä! Jos löydät itsesi joutumasta viivyttely Rabbit Hole, kiskaista esiin viivyttely taulukko ja täytä se. Totuus on selvä sinulle.

******************************
Viivyttely Tehtävämoniste

Yksi sivu per tavoite tai tehtävä

1.) Tavoite /tehtävä vältettävissä:

2.) Onko tämä tavoite /tehtävä sinulle tärkeää? Miksi?

3.) Mikä estää sen päätyttyä?

Ratkaisut:

Päätös: Valitse yksi

.) Olen päättänyt suorittaa tavoite /tehtävä
B.) Olen päättänyt olla täydentää tämän tavoitteen /tehtäväksi itse.

Jos olet valinnut, siirry sveitsiläinen juusto List. Jos olet valinnut B, hävitä tavoitteesi!

sveitsiläinen juusto List:

Jakautuminen tämän tavoitteen /tehtävän paljon pieniä osia ja kohdistaa valmistumisajankohta kullekin.

Komponentit Eräpäivä Vaikeuksia

1.

2.

3.

4.

5.

Muista , joka päivä on mahdollisuus voit saada eteenpäin kohti elämäsi positiivisten valintoja. Kaikki nämä harjoitukset lisäävät taitoa ja lisätä todennäköisyyttä onnekas lopputulos. Toimittava tänään!
.