*** Inner kriitikko kidnappaa Artisti Soul

"uudelleen kaikkia sinulle on kerrottu. Hylkää mitä loukkaa sielusi." - Walt Whitman

Monille taiteilijoille, haasteet ovat hyvin henkilökohtaisia. Ja yksi suurimmista haasteista on kriitikko huoneessa, Inner kriitikko. Tämä gnarly Inner kriitikko on ääni teidän itseluottamuksen ja pelko. Se on ... "uudelleen kaikkia sinulle on kerrottu. Hylkää mitä loukkaa sielusi." - Walt Whitman

Monille taiteilijoille, haasteet ovat hyvin henkilökohtaisia. Ja yksi suurimmista haasteista on kriitikko huoneessa, Inner kriitikko. Tämä gnarly Inner kriitikko on ääni teidän itseluottamuksen ja pelko. Se on emotionaalinen siteet sinua, pitää sinut takaisin, pitää sinut kiinni, rajoittaa sinun mitä luulet on mahdollista, että voit taiteilijana. Tämä sisäinen kriitikko tulee kritiikkiä ja voittaa sinut yli mitään yleisöä tai koettu asiantuntija koskaan tule. Jos sallitaan, tämä sisäinen kriitikko imee elämän voima oikealle ulos sinua.

"Uskollisuus itse on mitä ruokkii luovuutta, ei itseluottamuksen puute ja kritiikkiä." - Diane Arenberg

Miksi? Koska se on hyvin peloissaan pieni olento. Se toimii ilkeä kuin puolustusmekanismi. Mitä se todella haluaa tehdä on ryömiä alle Bankie kanssa sippy kuppi jossa se on turvallista; jossa kukaan ei häiritse häntä.

On monia "ole turvallinen" vyöhykkeiden Inner kriitikko. Tässä on kolme:

1. Alkaen iso projekti, että et ole koskaan ennen tehnyt. (Mitä jos en ymmärrä?)
2. Ottaa isompi läsnäolo julkisuudessa kuin se on nyt. (Se on vain ajan kysymys ennen kuin he selville En ole kovinkaan hyvä.)
3. Hylkäämistä. (Jos he hylkäävät minun taidetta, sitten he hylkäävät minua, ja minä lakkaa asiaa - tai edes olemassa.)

Pelko, että et ole, tai niitä ei ole, tunnustettu taiteilija pitää sinut takaisin. Pelko, että et ole tarpeeksi hyvä verrattuna muihin taiteilijat tukehtua oman ilmaisun. Tämä pelko voi johtaa vihaan, katkeruutta ja jopa masennusta. Koska olet taide on ilmaus sinua, tämä pelokas pidettäviin takaisin valtion beingness näkyy teidän taidetta. On valtava ero tarkoituksella havainnollistaa ja ilmaista kipua, epätoivo, ja muut negatiiviset tunteet ja pitämällä itsesi takaisin teidän taiteellista ilmaisua seurauksena kipu, epätoivo ja muita negatiivisia tunteita.

Tässä muutamia lyhenteet sana FEAR (FEAR):

etsiminen tekosyitä ja syyt
- Oletko lykkääntyy?

väärää todistusaineistoa Esiintyä Real
- Oletko syyttää muita ihmisiä tai olosuhteita oli jumissa teidän puute menestys?

Vääriä Tunteet ilmestyvät Real
- Oletko hakkaa itseäsi ei ole "hyvä" tarpeeksi? Tässä vihje: Jos et tunne "alas" sitten on hyvät mahdollisuudet olet hakkaa itse.

Ja oma suosikkini (rummun please)

F @ # K Kaikki ja Run
- Oletko ajatellut lopettamista, luopuvat teidän harrastuksia kuten taiteilija?

Voit estää unelmiesi mutta lopputulos tulee olemaan hiljainen epätoivo. Epätoivo tulee turvallinen mukavuusalueen. Olet Inner kriitikko taistelee vaikea pitää sinut missä se tuntuu turvalliselta. Et ehkä pidä epätoivoinen mukavuusalueen että löydät itsesi mutta se mitä tiedät. Turvallinen. Ei yllätyksiä.

"nähdä pitkälle on yksi asia. Menossa on toinen." - Brancusi

Jos huomaat, että tilassa FEAR on pikku temppu voit hakea auttaa sinua ryömiä ulos, että tumma reikä. Voit kysyä itseltäsi seuraavat kaksi kysymystä:

1. Mitä saan pois pysyä tässä tilassa? Sinun ei tarvitse tehdä mitään, jos saat jotain irti. Mikä oleskelee siellä missä olet oman taiteellisen prosessin avulla voit tehdä?

2. Kuka minä olisin; mitä tekisin; mitä minulla on ilman tätä pelkoa? Käytä mielikuvitustasi visualisoida että elämä. Ajaa se! Hengitä se sisään.

Ainoa asia seisoo sinun ja haluat haluat luoda oman taiteen ja elämäsi kokemus on sinulle. On aika päästä pois omalla tavallasi. Tai, pää alaspäin Wal-Mart ja hanki itsellesi mukava Bankie ja sippy kuppi. Saada useita. Sinulta käpertyi, lämmin ja mukava, pitkään.

"Muista, jokaisen epäily tulee vetokoukku on luonnollinen virtaus on." - Ian Factor
.

luovuus

  1. Let Luovuus - 6 Helppo Steps
  2. Kirjoita mitä tiedät jo: 7 Vinkkejä Tehokas writing.
  3. Hyvä metaforia - mitä he tekevät Us
  4. Älä Ohita Nudges
  5. Mindfulness ja Poetry: Herkullinen Word Awareness
  6. Tanssi ja Art of Being
  7. Weekly Muistutukset - muutosvoiman Creative Projects
  8. Käyttäminen Suuri herkkyys Persoonallisuus Actor
  9. Älä vain ostaa taidetta, Make Your Own valokuvin Canvas
  10. Opetus Lapset Ompele: Portfolios