Muista More Dreams - Vauhtia Unelma Recall auttavat luovuutesi & Paranna Relationships

Unet ovat varastoista luovaa inspiraatiota, joka voi helposti innostaa sinua uusia taiteellisia teoksia, ja myös auttaa ratkaisemaan ongelmia työssä ja ihmissuhteissa, parantua emotionaalisia haavoja ja jopa fyysisiä sairauksia, oppia uusia taitoja, ja löytää enemmän hengellistä täyttymystä, kaikki samalla voit tutkia ja paremmin nauttia kolmas elämän että me kaikki viettää unessa. Etkö haluaisi muistaa enemmän unelmia ja aloittaa todella kokee voimakas hyödyt alitajuntaan on tarjota sinulle joka ilta? Lue oppia todistettu tekniikoita muistuttaa enemmän unia, alkaa viikon tai vähemmän.

Miten lisätä DREAM RECALL

Suurin este muistuttaa ja hyötyvät unelmia on, että herääminen ja unet muisti eivät ole yhteydessä läheskään niin hyvin kuin ne voisivat olla enemmän aikomus, käytäntö ja keskittyä. Making suhteellisen johdonmukaista työtä muistaa ja erityisesti tallentaa unelmiesi auttavat heräämisen mielen Kohdista ja integroida Unikokemus. Se on myös erinomainen tapa lisätä mielikuvitus ja intuitiivinen ominaisuuksia, jotka ovat molemmat liittyy läheisesti unia. Tämä yksin olisi annettava vahva kannustin.

1) on tärkeää HALUAN IT: Ensinnäkin, sinun täytyy tuntea, että se on sinulle hyötyä, jos ei erittäin arvokas. Ilman tätä aikomus, motivaatio häviävät pian. Vielä tärkeämpää, halu toimii subjektiivinen magneetti, joka vetää unelmiesi muistiin.

2) FOCUS ja HUOMIO: Ymmärrä, että unelma recall on luonnostaan, luonnollinen ihmisen piirre. Siksi nuoret lapset ovat varsin yhteyttä heidän unelmansa, koska monet syntyperäinen kulttuureja, joista osa jopa jakaa unelmiaan toistensa päivittäin ja pohja tärkeitä elämän oleville ohjausta he saavat. Unelma muistaa on kuin henkinen lihas - mitä enemmän käytät sitä, sitä vahvempi se on. Ilman liikuntaa se voi kutistua, mutta se on siellä, jos päätät työskennellä sen ulos. Joten jos muistaa on huono, luottaa siihen, että se tulee aikanaan, ja luottamus itse todella auttaa, koska odotus on voimakas subjektiivinen työkalu.

3) NUKKUMISAIKA käytäntö: ennen nukkumaan, kertausta unelmiesi yö (tai enemmän) ennen. Näin voit aloittaa yhteyden unelmiesi muisti, ja on myös mahdollisuus tulkita unelmasi ja paikalla yhteydet päivän tapahtumista. Sitten, kun menet nukkumaan, selvästi pyytää (pikemminkin kuin komento) itse muista mitään unia kun heräät aamulla tai yöllä, varsinkin ne, jotka olisi hyötyä sinulle. Myös muistuttaa itse, että se on yksinkertainen, luonnollinen prosessi, joka tapahtuu itsestään muutenkin. Voit myös ehdottaa itsellesi spontaanisti herättää kun haluat ilman hälytystä, koska mitään vahva ulkoinen käsitystä kuten kova ääni voi estää muistaa. Tämä menetelmä toimii hyvin käytännössä, mutta voit ensin haluta asettaa hälytyksen 15 minuutin kuluttua ehdotti herätys aikaa, vain on turvallista. Aina heräätte, pitää silmät kiinni (tai sulkea ne, jos jo auki) ja pysyvät mahdollisimman liikkumattomana. Jos siirrät koska herää, palata aikaisemmin vartalon asento. Kerää niin monta kuvaa, vaikutelmia, tunteita, tai kehon tuntemuksia tai heräämisen ajatuksia kuin voit. Hyödyllinen tekniikka on ajatella sitä kuten kalastusta. Varovasti, pois teidän aikomusta muistaa unelma, ja odota vähän nähdä mitä tulee. Heti kun saat mitään, ei väliä kuinka tai epämääräiset ne voi aluksi tuntua, nousta ja heti tallentaa (tai kirjoita, piirtää, maalata, jne.), Se lehdessä tai puhu nauhuri (joka pidät sängyn) . Sinun on yllättynyt siitä, kuinka paljon muistat, kun alkaa kirjoittaa /puhuminen /piirustus /maalaus /etc.

4) leikkisä, kärsivällinen, ja jatkuvasti: Vaikka useimmat ihmiset alkavat ottaa menestys ensimmäisen viikon tai kaksi, unelma recall on henkinen lihas, joka voi vaatia hieman aikaa päästä takaisin kuntoon. Yritä säilyttää rento ja leikkisä asenne innolla unelmiesi samalla halukkaita tulkoot kaikki ajoissa. Yrittää liian kovaa tai liian vakava voi olla rajoittavia tekijöitä. Unelma muistaa ja motivaatio taipumus tulla ja mennä luonnollisesti sykleissä ja riippuu myös mitä muuta tapahtuu elämässäsi, ja kuinka paljon unta saat, kuinka paljon liikuntaa, jne .. Kun aloitat ajan keskittyen Recall , pysy siinä ainakin muutaman päivän, koska peräkkäistä yötä voi olla additiivinen vaikutus.

5) VIIKKO valmisteluryhmän kanssa yhteisen edun unissa, kuten online-unelma ryhmien tarjotaan voittoa DREAMS Foundation (www.dreams.ca) on vertaansa vailla jatkuvia motivaatiota, inspiraatiota ja paljon kiehtova yllätyksiä ja oivalluksia koska ryhmän innostus ja viikoittainen kuria apua ei vain parantaa muistaa mutta myös nähdä, kuinka unelmat voi olla paljon suurempi hyöty elämäsi kuin useimmat ihmiset kuvitella.
.