Mitä jooga on? Jooga Therapy?

Useimmilla ihmisillä on virheellisiä käsityksiä klassisen Jooga. Jooga oli henkinen kurinalaisuus. Oli moraalinen käskyt ja kiellot että opetuslapset oli noudatettava. Lisäksi voisi olla ruokavalion rajoituksia. Jooga oli muita polkuja valaistumiseen lisäksi asanat, hengitys ja meditaatio, kuten rukous, uskon ja tiedon. Valitulla tiellä määritettiin Guru analysoinnin jälkeen yksittäisten. Joissakin tapauksissa missään muodossa tai harjoitus vasta. Ei yhteyttä fyysinen kunnostus tai terveyteen näkyy Vedic kirjallisuudessa. Et voinut maksaa Jooga oppitunteja ja vain saanut uusia ohjeita kun Guru luulit oli edistynyt riittävästi. See-

http://en.wikipedia.org/wiki/Yoga

Ole varovainen suositella ns Jooga potilaille, erityisesti vanhuksille. Potilaat, joilla on vammojen joogan ovat yhteinen esiintyminen meidän perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) klinikka. Monet opettajat ovat sovitetut oma tyyli vaihtelee lähes venyttely, äärimmäinen contortions, jolla ei ole asennot, harjoitellaan sauna kaltainen huone, käyttämällä painoja, jne

Yleensä tutkijat on vain vähän tietoa Jooga ja niin voi valita päteviä opettajia heidän aiheista. Otoskoko on usein liian pieni ja ei kontrolliryhmää. Esimerkiksi viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että säännöllinen, kohtalainen venyttely parantaa urheilun suorituskykyä, luultavasti lisäämällä lihasvoimaa. Kontrolliryhmä, että vain ulottuu voitaisiin käyttää. Lopuksi, kokeet on vaikea kopioida, koska monet opettajat on oma tyyli.

Toinen syy, miksi näitä kliinisiä tutkimuksia on vaikea arvioida on aiheita ei seurata päivittäin. Jokainen, joka on opettanut mitään aihe, joka vaatii päivittäistä käytäntö tietää, että jotkut ihmiset eivät käytännössä kotona, kun taas toiset ovat fanaattisia. Lisäksi oppilaan raportin päivittäistä enimmäismäärää käytäntö on usein virheellinen.

järkevän käytön "Jooga", kuten hoito vaatii tutkimusta sisällyttämällä sen ayurvedic medicine, kuten Qigong on osa TCM – katso

http://www.banyanbotanicals.com/yoga/yogaandayurveda/

Asennot olisi erikseen osoitettu jälkeen Ayurvedic diagnoosi. Tämä edellyttää koulutusta ayurvedic medicine tutkia potilas. Diagnoosi koostuu menneisyyden sairaushistoria, etsii, tunne, kyseenalaistaa potilaan ja tutkii potilaan. Tämä sisältää Ayurvedic pulssi ottaen. Sitten sinun täytyy tietää vaikutukset asennot Ayurvedic kannalta (Pitta, vata, Kapha) jotta voidaan valita oikea asentoja. Samaa menettelyä olisi käytettävä valittaessa oikea hengitys ja meditaatio harjoituksia.

Lopuksi tyydyttää Länsi lääkäreitä, tulokset olisi selitettävissä sillä, että länsimaisen tieteen.
.