Miten vahvistaa Energinen rajat Joten voit lopettaa Feeling Tyhjät ja Masentunut - Osa I

Oletko koskaan tuntuu että olet yhtäkkiä valutettu, eksyksissä, tai masentunut ilman selvää syytä? Oletko ollut leimata työtoverit tai perheenjäsenet että olet “ liian herkkä &"; tai “ liian emotionaalinen &" ;? Tunnetko itsesi usein ylityöllistettyjä työskenneltäessä tiettyjä ihmisiä tai että ryhmissä, ja tarvitsevat aikaa yksin elvyttää?

Monta kertaa emme ehkä ymmärrä, miksi tunnemme niin hukkua asioita, joita muut ihmiset eivät &'; tunnu olla vaikutuksia. Saatat olla mitä jotkut vaativat nyt “ erityisherkkyys (HSP) ja /tai Empath. Mikä on enemmän, saatat olla poimien ja tunne tunteita ja ajatuksia, jotka ei voi edes olla sinun!

Tri. Elaine Aron on termin “ erityisherkkyys tai HSP &"; ja toteaa ne muodostavat 15-20% väestöstä, sekä ihmisten ja eläinten. Voit tarkistaa koko Self-Test, mutta tässä muutamia keskeisiä piirteitä:

- helposti hukkua ja korosti ulompi ärsykkeet, kuten ääneen ääniä, voimakas haju, kaoottinen ympäristöissä
- erittäin tarkkanäköinen
- erittäin herkkä kivulle
- on runsaasti ja usein voimakas sisäinen elämänsä
- tarve runsaasti hiljaista aikaa säilyttää tasapaino

Voi kuinka toivon tohtori Aron oli noin kun olin nuori! En todellakaan sovi luokkaan, jotta T. Ja se on ollut siunaus ja kirous. Kasvaminen, olin usein merkitty liian herkkä, liian emotionaalinen, ja liian introvertti tai “ ujo &"; koska tarvitsin paljon yksin aikaa. Olen jopa otti piilossa kylpyhuoneessa niin voisin lukita ovi!

olen nopeasti oppinut juttuja minun tunteita ja tiukentamaan ihoni. Olin niin hyvä tukahduttaa tunteita, kerran argumentin poikaystävä vuotta sitten, hän oli vaativa Kerron hänelle, miltä minusta tuntuu ja en voinut &'; edes vastata! Tunteet olivat niin haudattu minulla ei ollut hajuakaan, miten kaivaa niitä. Purkautumassa tämä malli yrittää hallita minun ylivoimainen tunteita ja selittämätöntä herkkyys on paljolti keskittynyt minun henkilökohtainen paranemista matka, ja on hyvin usein tärkein (ja usein piilotettu) taistelu monille minun asiakkaille.

Myönteistä, oma henkilökohtainen haasteita opetella hallitsemaan on erittäin herkkä Empath on johtanut minut kehittää ja tarkentaa energia työkaluja monet parantajat, bodyworkers, terapeutit, valmentajat ja intuitives pysyä tasapainossa ja keskitetty. Kautta oman tutkimuksissa, olen oppinut monia hienoja tapoja tulkita, mitä tapahtuu, ja sitten hallita ja selkeä energiaa, joten voit tulla enemmän irti, kun muut ihmiset &'; s ajatukset ja tunteet ovat pommittaa sinua.

Hyvä uutinen &ndash , voit tehdä tämän sammuttamatta omia tunteita, tai katkaisemalla yhteyksiä ja suhteita. Olen nyt mahdollisuus selkeästi ja ilmaista tunteeni kuin niitä tapahtuu hetkellä – aikamoinen saavutus minulle.

Mutta nyt tulee hankala osa. Onko se kohonnut herkkyys tai tietoisuuden? Tai molemmat?

Nyt kun olemme määritelleet, mitä “ erityisherkkyys &"; on, sinun täytyy erottaa että kaikki ei sinulla on tunne on sinun! Koska sinun tietoisuus kasvaa, niin ei teidän herkkyys, ja tämä voi olla sekä hyvin avulias ja erittäin haastava.

Useita kertoja minun hengellinen matka Olen ollut äärimmäisen valtioiden on merkitty ensin valtava laajennus tai aukko korkeampiin valtiot tietoisuuden ja tajunnan. Se on ikään kuin vanha pilvinen kerros kuorii pois, ja kaikki näyttää säkenöidä kanssa timantin kaltaisella selkeyttä, ja suuri tunne syvä rauha, täynnä rakkautta ja valtava hyvinvoinnin nielaisee minut.

Sitten toinen kenkä putoaa nopeasti jälkeenpäin. Oma jo äärimmäinen herkkyys kiipeää uusi ennätys – päivittäin tapahtumia tuntuu kynnet liitutaulu. Tunnen yhden suuren raaka hermo, ja kaikki ovat sitä lasinsiruja. Olen epätavallisen väsynyt ja haluavat olla piilossa luolassa. Vielä pahempaa, jotkut ihmiset tuntemaan itsensä vampyyreja, tyhjennys energiani.

viimeksi muistaakseni tämä siirtymä, olin tulipalo seremonia noin 9 vuotta sitten. Olimme laulamassa ja tunsin jotain kuoriutuminen saran wrap minun iho. Sitten kaikki tuntui hieno – kuten voisin “ katso uusin silmin ja kuulla uusia korvat &" ;.

Vain Hetken kuluttua kuitenkin, joku jätti ympyrä ja lauloi erikseen, ja vähän asennetta. Olen kirjaimellisesti tunsi energiaa kuin teurastajan veitsi sydämessäni! Jouduin jättämään ympyrän ja kävellä pois, koska saatoin tuskin hengittää. En edes tiennyt että se oli mitään, jonka tarkoituksena on minulle henkilökohtaisesti, mutta se ei tehnyt &'; ole väliä. Energia oli uskomattoman terävä ja leikkaus ja otti samalla pehmentämään ja vapauttaa.

Myöhemmin Kysyin minun henkinen opettaja siitä ja hän selitti: “ Aina kun saavuttaa uuden tason tietoisuus, olet herkkätunteisuuden sekä myönteisiä ja kielteisiä kokemuksia, kunnes tasaantua. &"; Vaikka se kesti useita viikkoja “ sopeutua &" ;, se auttoi tietää, että lopulta olisin oppia hengittää helpommin ylempään stratospheres.

Miten tunnistaa, kun käytät vaikuttaa muiden ihmisten todellisten tuloste; s energiat

Miksi kukaan tuntea muita ihmisiä &'; n energia- ja tunteita? No, useita syitä tulevat mieleen. Ensimmäinen vastaus olisi suosikkini opetus:

- Kaikki on Energia: jopa ajatukset ja tunteet ovat allekirjoitus taajuus ja voidaan havaita monet ihmiset, ja kaikki eläimet. Kuten kasvaa tietoisuus, hienosyisempi Realms tunne ja tunne energioita tulee enemmän korkeampi, ja sinusta tulee enemmän tunnetta ja empaattinen. Autotarjouksia - Myötätunto: Olet päättänyt auttaa /tuntea /parantaa toisia.
- Suojaus: Sinä haluavat “ heads-up &"; mitä on tulossa teidän tavoin, joten voit valmistaa /suojautua.

Mitä mieltä olemme muiden ihmisten todellisten tuloste; s Energia ja tunteet?

Se on oikeastaan ​​aika luonnollista tuntea muille &'; energiat. Kaikki elämänmuotoja on hienovarainen energia-alalla, joka tunnetaan myös aura tai bio-kentän, joka poimii monia ärsykkeitä ympäristöön. Henkilökohtainen energiakentän toimii viestimen, lähettää ja vastaanottaa energiaa ja tietoa ympäristöstä.

luonnollinen etäisyys meidän henkilökohtainen energia-alalla on noin käsivarren &'; s pituus pois ympyrän kaikkialla ympärillämme. Kuitenkin, se ei ole staattinen ja voidaan pidentää paljon kauemmas kuin että, tai vedettynä tiukasti asti ihoa. Voimme oppia pelaamaan meidän energia-alalla ja tehdä siitä asianmukaiset eri tilanteisiin.

Miten tiedämme, mitä tunnemme ei ole meidän?

Tämä voi kestää jonkin käytännössä. Minulle äärimmäinen Empath, se on ottanut monta vuotta johdonmukaisen soveltamisen tekniikoita ensimmäisen tietämystä, sitten hallita ja tyhjentää energia ja oman alani, ja lopulta nollata minun energian rajat ja hengellinen sopimuksia siitä, miten päätän olla empaattinen parantaja fyysisessä kehossa.

Hyväksy, että kaikki tuntuu ei ole sinusta. Jotkut saattavat olla ongelmia tämän, mutta se on välttämätöntä alkaa olla enemmän arvostelukykyä ja irrallisuus.

Tietoisuus. Huomaa olosuhteet. Jos tunne syttyy aivan yllättäen, ilman tukee syytä, joka voisi olla vihje. Tietenkin, meidän henkinen /emotionaalinen elimet ovat varsin vaihteleva ja syyt mielestämme asiat eivät ole aina järkevää ja loogista. Jos olet tosissaan henkilökohtaisia ​​ja hengellisen kasvun, sinun täytyy kunnioittaa mitä tunnet kuin voi olla tienviitta, että jotain on vialla ja sinun täytyy tutkia hieman syvemmälle.

Kysy Clarity. Monta vuotta sitten olin huomaamatta olin menossa masentunut aivan yllättäen ja usein käynnin jälkeen supermarketista tai muu julkinen paikka. Kuin oma hengellinen soturi /parantajana Luulin tarkoituksena oli ahkerasti kaivaa useammasta tavaraa tunsin minun täytyi “ työ &" ;.

Sitten oli suuri “ aha &"; &Ndash; mitä jos tämä kaikki suru ei ollut &'; edes minun? Istuin ja meditoi kysymykseen ja sai hyvin selvän viestin, että paljon se itse asiassa ollut. Olin usein tunne joku muu, ja parantajana oli pakko ottaa vastuuta ja alkaa clearing se. Mikä helpotus! Olin töissä ylitöitä kaikki muutkin – ja se oli niin mukavuutta on tämä käsitys, etten ollut niin surullinen, kun kaikki!

Käytä Energia Clearing Tekniikat alkaa selvittää mitä on sinun, ja mikä ei sinä. On monia yksityiskohtaiset valita, ja mikä toimii auttaa sinua tuntemaan enemmän keskitetty, tasapainoinen, vakaa, selkeä ja kevyempi on erittäin hyödyllinen. Tämä muodostaa leijonanosan minun energian alkemiaa käytännössä. Nämä tekniikat ovat päivittäin omahoidon käytäntö, ei kertaluonteinen juttu. Se ei ole toisin tarvitse muuttaa ilmansuodattimia säännöllisesti. Olemme kaikki vaikuttavat kaikki energia koko ajan, jopa meidän eläimiä, ja on välttämätöntä löytää käytäntöjä, voit tehdä säännöllisesti tukea suodattamalla pois myrkyllisiä energioita.

Aikomus. Hyvä paikka aloittaa siirtymässä kokemus on aina asettaa selkeä tarkoitus. Kokeile tätä yksinkertainen mutta erittäin voimakas energia clearing:

“ minä vapauta energiat jotka eivät ole minun. &Rdquo;
.