Sinun Keys to Freedom ...

Mieti tyypillinen päivä. Onko sinulla samoja asioita aamiaiseksi joka aamu? Ostatko kupin kahvia joka aamu matkalla töihin? Oletteko katsoa saman televisio-ohjelmia, täyttävät samat ystäviä ja on sama monenlaisia ​​keskusteluja? Kun oli viimeinen kerta, kun olet tehnyt tietoista pyrkimystä tehdä jotain erilaista, ravistella oman rutiini ja kutsua eri energiaa elämääsi?

Useimmat meistä ovat orjia tottumuksista ja rutiinit edes tajuamatta sitä . Niin paljon kuin haluamme ajatella itseämme vapaista agenteista käsittää joustavuus ja spontaanisuutta, me vietämme suurimman osan aikaa pelaamalla ulos saman toistuvia kuvioita. Olemme tapojensa orjia, mikä tarkoittaa, että meidän käyttäytymistä ja meidän energia voi juuttua tuttuja tapoja olla ja se on hälyttävästi helppo jotta mieletön käyttäytyminen vallata. Tämä on totta meidän yrityksille niin paljon kuin meidän henkilökohtaiseen elämään.

Tietenkin meidän tavanomainen toiminta on tärkeä osa jokapäiväisessä elämässämme. On hyödyllistä, että voimme suorittaa monimutkaisia ​​tehtäviä ilman todella ajatella niitä esimerkiksi Muistan kun ensin oppinut ajamaan, kuinka paljon tietoista pyrkimystä kesti voit kehittää ajotaidot? Tänään olet todennäköisesti päästä auton ja ajaa ajattelematta, joka on erittäin tehokas menetelmä, koska se vapauttaa henkistä energiaa käyttää muualla. Jos meillä olisi viettää aikaa tietoisesti harjoittaa meidän arkipäiväinen toiminta meillä olisi vähän aikaa tai energiaa jäljellä mitään muuta. Mutta kun me tulla tietoiseksi uudelleen? Missä vaiheessa me uudelleen harjoittaa mielemme ja tulla tietoisesti tietoinen siitä, mitä teemme ja onko joka sopii meidän päämäärä? Olemme niin tottuneita rutiini, että me harvoin pysähtyä kysyä, mitä me teemme, koska se on mitä me käytetään tai saatamme mielestämme on paras tapa tehdä jotain, mutta seurauksena, me rajoitamme vaihtoehtoja.

Vaikka on mukavuutta tuntemus, jos emme koskaan pysähtyä pohtimaan valintoja, saatamme elävät elämämme automatisoitu muoti ja ansastusta itsemme elämään joka tulee tylsää ja ennustettavissa. Yleensä seurauksena energian kärsii ja alamme sietää epämukavuutta meidän fyysinen, emotionaalinen ja henkistä energiaa, joka sitten tulee uusi “ normaali &" ;. Luottaa liikaa meidän tajuton käyttäytymistä paitsi estää meitä näkemästä kaikki vaihtoehdot käytettävissä meille, aidosti huomioon miksi me käyttäytyä niin kuin me ja suunnittelusta elämää haluaisimme elää, mutta se antaa meille myös mahdollisuuden sietää mitä don &' ; t meille töihin kun alamme hyväksyä ne osana meidän “ normaali &"; päivittäiset elämät. Sietää mitään yleensä korostetaan paikka, jossa meidän Energiasta on tullut tukossa, jossa emme elä meidän todellinen potentiaali ja voi lopulta johtaa muutoksiin meidän fyysistä energiaa ja sairaus. Energia tukoksia on todellinen ja kielteinen vaikutus meidän fyysinen, emotionaalinen ja mielenterveys joten se on meidän etujemme mukaista tulleet tietoisemmiksi energia- ja oppia tekniikoita selkeä lohkojen siirtymässä takaisin tasapainoon, yhdenmukaistaminen ja virtaus.

Pienin askelin
Ymmärtäminen miten voimme vapauttaa energiamme alkaa pieni askel huomaamatta mitä teemme päivittäin. Meidän on tunnustettava meidän tottumukset ennen kuin voimme päättää, jos he tuovat positiivista energiaa elämäämme. Jotkut tavat energisoi, jättäen teille vapaasti keskittyä muihin tärkeämpiin asioihin vaikka niitä tulee lisää joka tyhjentää energian, tekee meistä väsynyt, uupunut ja jopa tylsää. Juuri nämä negatiivisempi tapoja, jotka ansa energiamme, vähenevät meidän henkilökohtainen valta myös meidän intohimo elämään ja liike. On nämä tavat joka meidän on irrottautua, vapauttamaan energia- ja takaisin vapautemme.

Avain vapauttavaa energian piilee elävät tietoisemmin ja tietoisesti. Ensimmäinen askel on nostamalla tietoisuutta siitä, mitä olet tekemässä joka päivä, todella huomaa, mitä teet ja miten se tekee sinusta tuntuu. Kun alamme tiedostaa, mitä me teemme, me sitten luonnollisesti laittaa itsemme asemaan valinta. Voimme yksinkertaisesti päättää, käyttäytymistämme työskentelevät meille tai ei. Jos ei, niin voimme päättää muuttaa. Yksinkertainen todella. Yhtenä ensimmäisistä valmentajat koskaan kertonut minulle “ Jos aina tehdä mitä Käytät ve aina tehnyt Käytät ll aina saada mitä Käytät ve aina saanut &"; Muutokset Don &'; t tarvitse olla iso tehdä radikaaleja muutos elämässäsi, jopa pienin askelin voi olla merkittävää vaikutusta ja todella siirtää oman kokemus.

Vaikka pieniä toimintoja, kuten lukeminen eri lehteä tai ottamalla eri reittiä töihin aamulla ei voi tuntua syvällinen valintoja, vaikutus muuttamalla rutiini voi olla dramaattinen. Näet, yrittää jotain erilaista voit hahmottaa maailmaa aivan uudella tavalla, energiaa siirtyy ja kun näin tapahtuu, kaikki muuttuu. Yksi asiakas Jill, pystynyt &'; uskoa kuinka kauan hän vietti joka ilta television ääressä “ Yritin ole katsomassa televisiota yöllä, ajattelematta, että se uskaltaisi &'; t olla kaikki kovat ja en voinut &'; usko kuinka kauan ilta oli ilman sitä ! Kun lopetin ajatella sitä, en voinut &'; t muista, milloin viimeksi olimme viettänyt iltaa kotona ilman televisiota. Sitten aloin ihmetellä koko ajan olimme hukkaan vain istuu siellä katsomassa mitä tuli - ei ihme Olin kyllästynyt! Nyt tiesin valinta, se oli mahtavaa huomata Olen tehnyt &'; t tarvitse tehdä sitä enää. &Rdquo; Usein yksinkertaisin muutoksilla on syvällisin vaikutuksia. Kun huomaat, että tämä on elämäsi, ja voit tehdä tietoista pyrkimystä muuttaa pienimmätkin asiat, saat luottamusta tietää, että kaikki on mahdollista.

Kun päätät tehdä pienetkin muutokset on tärkeää, että huomaat miltä sinusta tuntuu seurauksena. Näin voit kokeilla eri käyttäytymistä ja toimintaa ja tietoisesti valita ne, joilla on eniten myönteinen vaikutus sinua. Miksi ei valita lisätä itsellesi asioita, jotka puhtia päivä? Jos teet huomaamatta, joku tottumukset löydät että käyttäytymistä luonnollisesti kehittyy. Voit kehittää laaja repertuaari eri käyttäytymistapojen voit käyttää joustavasti valita paras käyttäytymistä eri tilanteissa.

Joustavuus on avain. Huolimatta siitä, mitä useimmat meistä ajattelevat, muuttamalla käyttäytymistämme voi todella hyödyntää muutos ajattelutapaamme eikä toisinpäin. Muuttaminen mitä teemme muuttaa energiamme ja se on laatua energiaa, joka määrittelee laadun aikamme, liiketoimintamme ja elämämme. Joten miksi ei vapauttaa energiaa, valitse vapautta tajuton tottumukset ymmärtämättä, että olet vastuussa oman elämän ja voit saada enemmän elämää kuin tähänkin saakka.
.