Käytä tunteita auttaa sinua Heal

Tunteet kertovat tarinoita siitä, mitä todella tapahtuu. Käytät ve juuri olla valmis istumaan epämiellyttävä niitä tarpeeksi kauan ja tarpeeksi itse rehellisyys saada selville, mitä he kertovat sinulle, mitä tarvitset paranemista.

Tämä tulee tehdä paljon järkevämpää jos jaan pari kirvelevä tarinoita elämästäni.

Vuosia sitten, olin rakastava suhde, jossa minun seksuaalista energiaa alkoi täysin herätä ja kukka. Luonnollisesti olin kiitollinen olla suhde, jossa voisin nautin seksuaalinen ilmaisu, mutta samalla olin henkisesti erittäin raaka ja- niin raaka, että olin usein tulessa vihasta. Käsittelin että viha joko sarkastinen tai peruuttamista. Yhdisteeseen asiat, saisin raivoaa migreeniin jälkeen rakastelun aikana päiväsaikaan tuntia.

Lopuksi suhde oli päättymässä, aloin menossa hoito ja paljastanut, että minulla oli käytetty seksuaalisesti hyväksi lapsena. Jotta tämä toteutuminen on käynyt ilmeiseksi, minun piti oppia olemaan minun vihani tuomitsematta sitä. Minun piti päästää minun tarvitse syyttää muita siitä, että tunsin vihainen, ja sen sijaan ymmärtää, kun tämä viha oli lähtöisin – vanhoja haavoja, jotka oli asetettu minun vihainen vastauksia liikettä.

Kuten näkyy minun toteutumista, tulin ymmärtää, että minun viime seksuaalinen aukko oli käynnistää väärinkäyttö olin tukahdutetaan. Tunteeni ja minun päänsärkyä olivat molemmat minulle jotakin oli erittäin väärin, mutta se ei ollut &'; t siitä, mitä ajattelin hän pitäisi tai shouldn &'; t ovat tehneet, se oli noin piilotettu emotionaalista tuskaa lapsuuteni kokemus.

Kun istut näitä epämiellyttäviä tunteita tarpeeksi kauan, he voivat auttaa sinua paljastamaan vaikeaa, mutta tärkeitä totuuksia.

Vuosia myöhemmin, uusi rakastaja, huomasimme enemmän siitä, miksi haluan saada kauhean äkäinen. Eräänä päivänä, kun olin keittiössä harkitsee miksi tunsin niin vihainen sisällä, kun mitään pahaa oli tapahtunut, hän rakastavasti selitti minulle, että minä yleensä saada todella töykeä ja tuomitseva kanssa häneltä jälkeen rakastelun iltapäivällä.

Silmäni lensi auki. Se oli niin ilmeinen. Kyllä, että on kellonaika Muistin kokeman seksuaalisen hyväksikäytön. Sitten muistin, kuinka kauheaa se oli käyttää väärin ja sitten edetä päivä ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut.

On selvää, minulla oli enemmän paranemista työtä. Onneksi minun rakastaja ystävällisesti puhua tätä kautta kanssani ja me yhdessä loimme siirtyminen rakastelun päivisin ja huolehtimalla kotitalouden toimista. Hänen avullaan olen parantunut.

Tänään olen Don &'; t suuttua ja Don &'; t päänsärkyä kun päätän rakastella päiväsaikaan tuntia. Päästä tähän paikkaan, minun piti kunnioittaa vihaa ja kipua minulla oli tunne. He olivat ulospäin ilmaus syvä ja tärkeä juttu. Kunnes olen istunut epämukavuus vihani, se juoksi elämäni.

Running tunteita harvoin auttaa meitä parantumismatkalleen. Niitä on kunnia, ja minä don &'; tarkoita vahingoittamalla ja vahingoittaa muita ihmisiä. Tarkoitan parannamme istumalla alas ja “ kuppi teetä &"; kanssa tunteemme, jotta voimme ymmärtää piilotettu tarinoita meidän tunteita ja parantaa syynä tuskamme.
.