*** Miten Let Your Aito Light Shine

Kauan sitten, kun elämä oli uusi, oli valo, joka loisti loistavasti ja vapaasti sinua. Voit suorittaa tämän luova, rakastava, iloinen henki kanssanne tähän maailmaan. Tämä kevyt ja voima sinussa oli teidän energinen elämänvoimaa.

Aika kului.

oppinut maailman tapoihin.

alkoivat piilottaa valo.

Me kaikki kasvoimme oppimisen sääntöjä. Ei halua kärsiä oikein, joten, me totteli. Usein me kannustettiin ei ole omia ajatuksia, tunteita, tai jopa oman ääniä. Opimme pitää meidän kipua ja meidän vihaa me huomiotta, tukahdutetaan, ja kielsi totuuden mitä me uskoimme. Yhteys sisäinen henki, intuitio, ja gut tunteita vähitellen kauempana kuin opimme epäluottamus kehomme ja itseämme. Meille kerrottiin, tavalla tai toisella, vähemmän kuin keitä me olimme. Vähemmän leikkisä, vähemmän melua, vähemmän kuulusteluissa. Ei loistaa liian kirkkaasti. Ehkä meidän kritisoitiin meidän kyyneleet ja tunnelmia. Meille on opetettu olemaan oikea tyttäriä ja poikia. Opastetut olla mukava girls- tottelevainen, rauhallinen, puhdas, moraalinen, ja asianmukainen. Koulutettu vahvana poikia - voittamaton, tunteeton, ja tyyni. Meitä opetettiin sovi, normaali, velvollisuudentuntoinen, järkevä, hymyilevä, huolehtiva, ja tuottava aina. Vaikka mikään tämän vaatimustenmukaisuuden ja sopeutuminen on väärä, miten voisi elämä olla erilainen, jos meillä olisi kannustettava tuomaan oman aitoja ideoita ja yksilöllisyyttä elämään?

Kulho Valon
Havaijilla, kertojat kutsutaan &ldquo ; Maolis &"; mikä tarkoittaa Light harjoittajille. Nämä kertojat ovat tarinan sorron ja deadness henkemme. Maolis sanovat:

“ Jokainen lapsi syntynyt on, syntymän, Bowl täydellinen Light. Jos hänellä on taipumus hänen valo, se kasvaa voimaa ja hän voi tehdä kaiken - uida haiden, lentää lintuja, tietää ja ymmärtää kaiken. Jos hän kuitenkin tulee kateellinen, kateellinen, vihainen tai peloissaan, hän putoaa kiven hänen Bowl Valon ja joitakin valo sammuu. Valo ja kivi voi pitää samassa tilassa. Jos hän jatkaa laittaa kiviä Bowl Valon, valo sammuu ja hän tulee kivi itse. Kivi ei kasva, eikä se liiku. Jos milloin tahansa hän renkaat olemisen kivi, kaikki hän tarvitsee vain kääntää kulho ylösalaisin ja kivet putoavat pois ja valo kasvaa vielä kerran. &Rdquo; 1

1. Willis, Koko. Tales of the Night Rainbow. Honolulu: Rainbow Publishing.

visualisoimaan Bowl Valon
Istu mukavassa asennossa, ja varovasti sulje silmäsi. Kun useissa hitaasti ja syvään hengittää, sallia hidas rentouttava kehosta. Kun toisessa syvään henkeä, rentoutua mielen, ja antaa kaiken mennä. Kun rentoutua, löytää itsesi syvä, rauhallinen paikka sisällä.

Tästä hiljainen paikka mahdollistaa imagoa kulhoon valon muodostamiseksi. Pysyttävä avoimena mitään kuvaa, jotka voivat tulla sinulle. Kevyesti ja kiinnostuneita uteliaisuus alkaa nähdä yksityiskohdat kulho. Mikä on koko ja muoto teidän kulhoon? Mikä materiaali on teidän kulhoon tehty? Onko väriä kulhoon?

Ilmoitus onko kiviä alareunassa kulhon. Jos näin on, kuinka monta kivet ovat siellä? Mitä ominaisuuksia kiviä? Onko valo paistaa läpi? Tai on noin (tai kaikki) valon tukossa? Kuinka paljon, jos lainkaan, valo paistaa teidän kulhoon?

Käytä muutama minuutti olla teidän kulhoon valon, tarkkailemalla erilaisia ​​yksityiskohtia. Tarjoa hyväksymisestä ja vieraanvarainen “ Hei &"; teidän kulhoon valon, vastaanottaa kulhoon valon täsmälleen, miten se on. Huomaa, jos mitään tunteita tai tunteita peräisin tästä paikasta. Jatka tarjoaa myötätuntoinen ja rakastava tukea suuntaan teidän kulhoon. Jos se tuntuu oikealta, voit yrittää kysyä sitä jakaa teidän kanssanne, mitä se edustaa. Ehkä saatat kysyä jos on jotain mitä voisi tehdä, jotta teidän kaunis valo se täyttää kulhoon ja säteillä ulospäin?

Kun olet valmis dialoging teidän kulhoon valon, ohjaa keskittyä takaisin hengitys ja anna mielen ja kehon tuntea rento. Ottaa niin paljon aikaa kuin tarvitset tulla takaisin fyysiseen kehoonne. Avaa silmäsi hitaasti, kun olet valmis.
.