Miten Let Go Worry ja Fear
Huolestuttava tapahtuu, kun annat pelko perustuu uskomuksia karkaa käsistä. Seuraavaksi yksi pelokas ajatus on kärjistyivät useita ajatuksia, jotka on uskot jotain kauheaa on tapahtumassa sinulle.
Jos sinulla on jotain minun kaltaiseni, niin olette tehneet kohtuullisen osuuden huolestuttavaa. I &'; ve ollut aikoja, jolloin haluan huolehtia lähes kaikesta, ikään kuin kaikki tapahtumat olivat jotenkin minun ohjaus.
Myöhemmin elämässäni huomasin että huoli oli iso tuhlausta minun aikaa ja energiaa. Pian sen jälkeen, aloin tutkia ja toteuttaa uusia keinoja hallita minun huoli.
Aluksi haluaisin panna syrjään kaksikymmentä-kolmekymmentä minuuttia illalla sallia itselleni hätää. Tämä toimi minulle, koska mielestäni oli varmaa, että se kuullaan joskus illalla.
Tulokset olivat sekoitettu vaikka. Jotkut yötä se oli iso julkaisu minulle jotta ajatukseni pintaan niin voisin lajitella ne pois. Muut yötä kuitenkin, löysin mielestäni halusi purkaa hieman vaikka minun ruumiini oli valmis nukkumaan.
Miten Stop Huolestuttavaa toimintasuunnitelman
Olen muuttunut minun huoli ongelmien ratkaisemiseen. Ajatukseni ovat mielen &'; s tapa käsitellä koettu, mahdollisia tulevia ongelmia. Koska huolissaan on tapa, joka on pelko perustuva. Tämä on yksi syy huolestuttavaa on niin vahingollista mielen ja kehon, koska se luo levottomuutta mielessä.
Oma suunnitelma on nyt varattu kolmekymmentä minuuttia joka ilta ongelma ratkaista eikä vain murehtia ongelmia. Ongelmanratkaisu lähestymistapa on enemmän valtuuttamisesta tunne kuin huolestuttavaa omasta kokemuksestani.
Voit odottaa ongelmia syntyy aikana päivä, ja se ei ole aina järkevää ottaa taukoa mitä olet tekemässä ja ratkaisemaan ongelmia juuri silloin ja siellä.
Ehdotan teet on kirjoittaa muistiin asioita voi ratkaista myöhemmin keltaisella lehtiön. Sitten, illalla voit keskittyä vastauksia haasteisiin.
Jos löydät itsesi huolestuttava, aloittaa kysymällä itseltäsi, onko ongelma on jotain, voit itse ratkaista. Seuraavat kysymykset voivat auttaa:
Huolestuttavaa on paha tapa, että sinun täytyy lakata tekemästä. Se &'; s todennäköistä, että huolestuttavaa on geneettinen ominaisuus ja toinen vanhemmistasi oli iso murehtijat samoin.
huolestuttavaa luoda asioita olet murehtia?
Vastaus on ei. Se &'; s muodissa ajatella, että mitä keskittyä luot elämäsi kokemus. Ajatukset ovat alusta ilmentää teidän todellisuutta, mutta sinulla on vielä saada fyysisesti mukaan se tapahtuu elämässäsi.
Monet seuraajia vetovoimanlaista ajautuisivat pyrkimyksiään katsella ja lopettaa itse ajattelemasta “ väärässä &"; ajatuksia, sanoen “ väärässä &"; asioita tai sanoa asioita on “ väärällä tavalla. &";
Tämä prosessi tekee juuri päinvastoin kuin mitä vetovoimanlaista opettaa, joka on miten luoda nopeammin ilmenemismuotoja. Jatkuvasti seuranta ajatuksia, sanoja, ja teot, olet todella hidastaa kyky luoda elämää todella haluat.
Maailmankaikkeus tuntee jokaisen taustalla tunne, joka tukee kaikkia ajatuksia, jotka kulkevat mielenne.
&'; s oman sisäisen eniten tunteita, jotka ovat vahvin ja ei mahdollisuutta niistä. Se &'; s sisäinen eniten tarvitsee, jotka luovat aaltojen energiaa, joka voi ilmetä fyysiseen kokemus.
pelon tunteen on signaali kertoa mitä olet ajatellut ja kuka todella olet, ei ottelu. Negatiiviset tunteesi ovat vain signaalin kertoa, että mitä ajattelet ei ole totta.
Pelko ja varovaisuus isn &'; t sama asia. Varovaisuutta on olemisesta tietoinen mahdollisista seurauksista. Vaikka pelko on olotila, joka luo hermostuneisuus, tarpeettomia draamaa, huoli, ja sisäinen paine.
Pohjimmiltaan jokaisen huolissaan, pelottava ajatus olet olet todella pyytää vastapäätä tapahtua. Joten ohittamaan pelottava prosessi ja vain kysyä suoraan, mitä todella haluat tapahtuvan, ja ryhtymään toimenpiteisiin, jos mahdollista.
Kun huomaan mieleni menossa suuntaan I don &'; halua sen menevän, lopetan heti, ja suunnata sen minne haluan sen mennä ja mitä haluan esiintyä elämässäni.
Siirrä ohi uskovansa, että ajatuksesi luoda todellisuuden jonkin aikaa, ja oppia uskoa, että maailmankaikkeus aina tietää tarkalleen, mitä tarvitset ja haluat, koska se tekee.
keskellä kaikkea huoli ja pelko on kysymys luottamukseen ja luottamalla mitä elämässäsi. Totuus on, että joka hetki arjen on kehittymässä juuri niin kuin se on tarkoitettu.
Kaikki mitä haluat on toisella puolella pelko ja huoli.
.
valistus
- Vastaanottaminen ohjeet Angels
- Ekstaasista Enlightenment
- Aloittelijan mieli ja New Year
- Kynnyksellä New
- Kuinka löydä True Destiny
- *** Luova visualisointi ja meditaatio Kuan Yin tyhjentää energian jäänteitä jälkeen fight
- Enlightenment-Hae Christhood
- Asiat Tiedän Sure
- Mikä on Data Entry ja Advantage Data Entry ulkoistaminen?
- Rakkaus Parantaa All