Aloittelijan mieli ja New Year

“ Vuonna aloittelija &'; mieli on paljon mahdollisuuksia, mutta se asiantuntija &'; s on muutamia. &Rdquo;
Zen-mestari Suzuki Roshi

Pohdin New Year, löydän itseni ajatella konsepti buddhalaisuus “ aloittelijoille Mind. &"; Käsite on unohdettava vanhat ajatukset ja uskomuksia ja nähdä asiat ikään ensimmäistä kertaa. Kyse on avautumassa mieltäsi uusille mahdollisuuksille sen sijaan, että loukkuun vanhoja viestejä ja uskomusjärjestelmiä jotka eivät enää palvele meitä. Tämä mielentila antaa meille mahdollisuuden olla avoin, joustava ja tuomitseva itseämme ja muita ja pysyvät oppivainen.

Usein luomme uusivuosi ja' n päätöslauselmissa aikomuksia tai tavoitteita, jotka haluamme saavuttaa uudenvuoden. Otamme inventaario edellisvuodesta ja päättää, mitä haluaisimme parannella tai muuttaa onko laihtua, mennä takaisin kouluun, entistä hyväntekeväisyyteen, uudelleen suhdetta, lopettaa työ, aloittaa liiketoiminnan ja lista jatkuu. Että sinänsä on hienoa, mutta siitä tulee ongelma, kun alamme tuomita itseämme huono-hyvä, oikea-väärä, pitäisi-shouldn &'; t koska teimme tai ei tehnyt &'; t tehdä jotain edellisenä vuonna. Meidän tuomitseva mieli ottaa haltuunsa ja yhtäkkiä meidän itsetunto on ottanut dip.

Ehdotan teet tänä vuonna, kun päätetään teidän uusivuosi ja' n päätöslauselmia on tehdä niistä syvästi myötätuntoa itseäsi ja aloittelija &'; s mielessä. Toisin sanoen, olla tietoinen ja tunnustaa teidän aikomuksia, mutta älä &'; t juuttua niihin. Katsokaa näitä uusia tavoitteita kuin lapsi alkaa koulu ensimmäistä kertaa jännitystä ja ennakointi, mitä on tulossa ja kaikki, jotka odottavat sinua. Don &'; t arvostelevat itseäsi mitä et ole &', T toteuttaa tai että voit &'; t tehdä jotain uudenvuoden, mutta sen sijaan, tunnistaa nämä lausunnot ovat vain tuotteita mieltäsi ja eivät välttämättä perustu tosiasioihin. Jos päätät tehdä päätöslauselmia ehdoton ilman joustavuutta tai kertoa itse voit &'; t tehdä jotain, olet tukahduttaa oppimis- ja kasvaa. Saattaa olla joitakin muita opetus tai viisautta, joka on löydetty ja voi &'; t olla tuomitseva tai negatiivinen mielentila.

Luo pehmeämpi teidän välillänne ja mitä vanha mielesi kertoo sinulle. Ota “ En &'; tiedä asenne. &Rdquo; Toisin sanoen, jos “ En &'; tiedä, &"; mitään ja kaikki on mahdollista uudenvuoden. Kaikki tiedämme olevan menneisyytemme vaikutelmia tapahtumista tai olosuhde, joka tapahtui aikoinaan. Se pitää meidät pois nykyisen ja sen sijaan elää menneisyydessä tai tulevaisuudessa, eivät salli uusia oivalluksia syntyä. Vuonna aloittelija &'; mieli ei ole ajatellut “ minä ovat saavuttaneet tai ole saavuttaneet jotain. &Rdquo; Sen sijaan aloitamme saavuttamiseksi tyhjä mieli, joka on valmis mihin tahansa ja avoin kaiken jotta voimme elää täysin nykyhetkessä. On monia tavoitteita i vahvistetun saavuttaa viime vuonna, että ei saavutettu, mutta koin niin paljon enemmän un odotettua tilanteisiin ja tapahtumiin, etten voinut unelmoinut tapahtuu. Koin että radiossa, televisiossa, ja tuli osaltaan kirjoittanut kirjan. Kuitenkin, oli aikoja, jolloin olen rakentanut odotukset ympärille YK-ennakoida tapahtumia, ja suurimman osan ajasta, jolloin nämä odotukset eivät ole täyttyneet; Minä sai minut tarpeetonta ahdistusta ja pelkoa itselleni .. Joten tänä vuonna aion siitä ei päästää irti minun uudenvuoden &'; n päätöslauselma vaan kokee niitä lisää tietoisuutta ja tarkoitus, ei-tuomitsevasti ja pyhä hetki edetessä.

"Rakas Jumala, kiitos kumoaa kaiken luulen tietäväni niin saatan on avoin mieli ja uusi kokemus. Auttakaa minua nähdä totuutta. Aamen."
__________________

kumoaa Prayer
.