Meditaation Saavuttaa Self Realization
Ennen alamme keskustella tästä tehokas tekniikka saavuttaa itsensä toteuttaminen, meidän täytyy ymmärtää, mitä on pitää meidät itsensä toteuttaminen. Meidän on ymmärrettävä, mitä olemme jatkuvasti teemme joka erottaa meidät enemmän ja enemmän omasta kokemuksesta ykseyden.
Koska ajatukset tulevat, me tunnistaa heidän kanssaan. Jokaisen ajatteli ajattelemme, sanomme “ tämä on minulle. &Rdquo; Ja huomiomme on jatkuvasti tunnistetaan tällä “ minulle; &"; minun turhautumisen, minun tarpeisiin, oman talouden, pelkoni, minun mielipiteitä. Ja kaiken luulimme samaistua kuin “ me &"; me ottaa tämän tunteen “ minulle, &"; annamme ego; me valtuuttaa tämä tunne erottaminen. Ja se on tämä erottelu, joka on kurjuus, joka aiheuttaa konflikteja ja estää meitä itsensä toteuttaminen.
Vaikka yritämme saavuttaa itsensä toteuttaminen, meillä on tapana tehdä niin tästä tunnetta “ minulle, &"; joka on mitä on pitää meidät itsensä toteuttaminen ensiksi. Voimme päätyä alitajuisesti tunnistaa hengellisiä käsitteitä ja tämä taas vain annetaan ego. Tämä “ me &"; on juuri tullut tunnistettu on hengellinen minua. Ja onko meillä tunnistaa itsemme on hengellinen tai lihallinen tai edes valistunut, olemme edelleen vangittuna ego ja tämä on mitä pitää meidät tunne erillinen ja ristiriidassa kaiken ympärillämme.
Vaikka monet voimassa henkisiä harjoituksia , mieli löytää tapa tehdä se noin ego. Olen hiljattain opettanut meditaatio tekniikka todistamassa ajatuksia, ja yksi henkilö kirjoitti sanoa, kuinka paljon he onnistuvat klo todistamassa niiden ajattelua ja niiden tavoitteena oli olla täydellinen tilassa todistamassa.
Niin näet, että menestys suuntautunut tunne minua edelleen, on edelleen voimakas. Ja niin mitä ylittämään ego voi päätyä silti noin vahvistaa ego. Se ei ole meditaatio tekniikka, joka on väärä; se on vain, että olemme valtuudet tässä mielessä olla erillinen “ me &"; niin kauan, on vaikea nähdä vapautta siitä.
Niin yksinkertaista tekniikkaa itsensä toteuttaminen on yksinkertaisesti, että ymmärtää Self, tunnetta yksinkertaisesti pidemmälle ego ja antaa sinun keskittyä pysyy kyseisellä . Joten tässä hetkessä, sulje silmäsi ja tiedostaa, mitä on täällä yli ajattelua. Tiedostaa mitä olet jälkeen ajatus. Tunne tämä tunne “ I &"; että on täällä kuin ajatus “ I. &";
Jos yrität tehdä sen ajattelu, et tule kokemaan sitä. Sinun täytyy tuntea, mitä on täällä yli ajattelua. Ja tätä käytäntöä, alatte tuntea, että te todella olemassa pidemmälle ajattelua “ minua. &Rdquo; Sinusta tuntuu, että jopa yli ajatus “ olen Sarah &"; että olet edelleen olemassa, kuten tietoisuus itse.
Tämä kokemus siitä, mitä olet jälkeen ajattelu ei ole kiinteä, ei sisällä rajoja, mutta se on tietoinen tai tarkemmin, se on tietoisuus itse. Ja kun alkaa rentoutua siihen voit myös mielessä, että luonne tietoisuus on rauhaa ja rakkautta.
Ja tämä on ensimmäinen osa itsensä toteuttaminen, ymmärtää itse, mitä olet yli oman ajattelun.
Tunne itsesi nykyisten tällä hetkellä muutakin kuin henkilö, kuin on nimi, kuin ajattelija, ylimaallisen mitään käsitystä “ me &"; on vielä kokemus, että olet olemassa tietoisuus itse.
Ja sitten kun tuntuu, että olet tietoisuus, korjata huomiota oivallus, että olet tietoisuus, lähestymistapa elämää tästä suora kokemus, että olet tietoisuus. Ei ajatus, että olet tietoisuus, mutta hyvin kokemus, absoluuttinen tunne tällä hetkellä, että olet tietoisuus.
lepää teidän huomiota tietoisuuteen, voit valtuuttaa itse toteuttaminen; voit vahvistaa oman itsesi. Alatte heikentää tätä tunnetta sitoutumatta ajattelua “ me &"; kaikkine stressiä ja kamppailut ja alkaa kokea ykseyttä todellisuudessa olette yli ajatus. Alatte tulla tilaan valaistunut tietoisuus, joka on pysyvä.
Tämä yksinkertainen polku itsensä toteuttaminen on jotain, voit harjoitella istuu meditaatiossa, mutta voit myös tehdä sen aikana muita aikaan päivästä. Työskennellessään, kun ajaa, kun kävelet, kun liikut, vaikka nukut.
Mutta tämä käytäntö, vaikka voimakas itsessään ei yleensä riitä saavuttamaan valaistumisen. Yleensä, armo itse tajusi mestari tarvitaan.
Yksi, joka on jo saavuttanut täyden itsensä toteuttaminen todella säteilee Shakti, hienovarainen energia valaistumisen. Ja se on tämä energiaa joka todella herättää sinut itsensä toteuttaminen. Yksinkertaisesti olemalla lähellä sellainen valaistunut guru, tämä Shakti saa lähettää sinulle ja alkaa herättää sinut syvässä meditaatiossa ja samadhiin.
Koska uskomattomia läpimurtoja äänite, sinulla on nyt mahdollisuus nauttia tästä samaa Shakti kautta hämmästyttävä CD. Vain kuuntelemalla tämä “ Shakti &"; meditaatio CD, syvä meditaatio ja ykseyden luonnollisesti herätti sinussa, johtava voit helpoin tie itsensä toteuttaminen.
Voit kuunnella ilmaisia näytteitä tämä “ Kundalini Shakti Musiikki &"; käymällä itsetuntemusta CD linkistä.
.