Mikä tekee hyvän elämän? Henkilökohtainen kehitys, onnellisuus, iloinen olohuone, Amare Way

Mikä tekee hyvän elämän? Perustuen henkilökohtainen kokemus, ja myös siitä, mitä näen muita ihmisiä, hyvä elämä on sen root valinta elää mielekästä elämää. Täällä, olen tiivistää lähestymistapa mitä olen kirjoittanut blogi http://www.amareway.org/

minulla oli äkillinen muutos tietoisuutta teini: asiat eivät toimi tavalla halusin , ja halusin muuttaa niitä. Ensimmäinen askel oli ymmärtää, että me yleensä saa erilaisia ​​tuloksia toimimalla me aina ollut: uudet tulokset vaativat usein uusi tapa toimia. Ennen päätöksen minun piti ymmärtää mitä muuttaa ja mitä pitää. Joten, olemalla tietoinen, aloin selvittää tavoitteita ja nähdä, mitä on tehtävä päästä sinne, huomata, että liikaa keskittyä tuloksiin tuo halvaus, ja liian vähän huomiota johtaa heikentävien energioiden liian monta puolta. Olen myös oppinut olemaan hyväksyminen mitä on liian vaikea muuttaa, ja muuttaa mitä voidaan muuttaa; viisaus pystyä erottamaan joukossa kaksi joka kerta ei ole vielä täällä, ja ehkä en koskaan täysin saavuttamaan sen – Still “ tarpeeksi hyvä &"; osoittautui suositeltavaa lähestymistapaa.

Avaamalla silmäni enemmän, ymmärrän mitä on mielekästä ja mikä motivoi minua. Voimme olla onnellisia kaikki yhdessä. Ei ole realistista pyrkiä olla onnellinen tyhjiössä. Ihmiset lähellä meitä täytyy olla onnellinen myös, omalla tavallaan. Jakaminen aikaa ja energiaa tavoilla, jotka ovat merkityksellisiä sekä “ Sharer &"; ja “ SHAREE &"; on yksi suuri motivoija.

Nojatuoli hyvät aikeet eivät todellakaan lasketa konkreettisia tuloksia. Aktiivisuus asioita paljon. Aloin toimia ja ymmärtänyt tarvetta olla tarkkaavainen ihmisten tunteita, ajatuksia ja palautetta, hyödyntää virtaus sijaan liikkuvat kuin norsu pienessä huoneessa.

Useimmiten asiat toimivat paljon paremmin kuin odotettavissa, mutta joskus jouduin vakavia takaiskuja. Jokaisen tärkeimmillä maantieteellisillä siirto tein, minun piti aloittaa tyhjästä. Tukiverkostojen saatavilla paikoissa, joissa olen aiemmin asunut ovat edelleen olemassa, mutta fyysisesti liian pitkälle tehdä eroa jokapäiväisessä elämässäni. Siellä Joustavuus antaa minulle push takaisin jalkani, kohtuullisessa ajassa. Joskus sietokyvyn voivat muuntua tulossa kova ihoinen, mutta tietäen, että meillä kaikilla on samat tarpeet tunnustamista ja hoito (vaikka ulkoinen eroja, jotka voivat saada meidät ajattelemaan toisin) koin tärkeää on olla kunnioittava ihmisiä – niiden olentoja ja heidän tilanteensa. Viritetään kanssa yhteydessä ympärillämme on erityisen tärkeää, kun olemme sopusoinnussa, niin tyytyväisyys tulee meille. Jos olemme eri aallonpituuksia, niin kaikki vie paljon enemmän energiaa!

Kun olin kotona Italiassa, syöminen ei oikeastaan ​​kysymys: äitini ja isoäidit aina tehnyt hyvin tarkkaa tämän. Kun olin minun varhain 20s ja ymmärtää yksi tapa oppia Maailman oli jättää maatani ja vie minun matka seuraavaan vaiheeseen, sitten syöminen oikein tuli eräs painopisteistä. Koska en halunnut ajatella olin liian kiireinen harjoittaa muodollisesti, minun mahdollisuuksia käyttää säännöllisesti oli upotettu päivittäin tehtäviä: ei käytä hissejä; ostokset ruokaa kaupasta noin viidentoista minuutin päässä, jossa asuin ja sitten kävely kotiin raskaita laukkuja; ei julkisilla liikennevälineillä viikonloppuisin, kunhan matka kävellä oli kohtuullinen (tunnin kuluessa), jne

Tämä matka kesti noin Pohjois-Amerikassa ja Euroopassa, ei vain vierailijana mutta usein työ- velvoitteita tukea itseäni, ja myös opiskelun parantaa minun tietääkseni. Se myös saa minut ja vaimoni tavata, ja alkaa rakentaa elämäämme yhdessä. Tapa Jaan kokemukseni on kanssa lyhenne Amare, joka tarkoittaa "on": Aware ja hyväksyminen; Mielekäs ja Motivoitunut; Aktiivinen ja huomaavainen; Joustava ja kunnioittava;
Syöminen oikein ja käyttäessään.

Yksi toistuva kysymys kuulen usein: “ Onko onni todella Inside Job? &Rdquo; Kuten vastaus, ehdotan ajattelu kannalta astetta helpottamista. Jotkut tapahtumat ovat kuin paino, minkä vuoksi on vaikeampaa meille lentää; jotkut ovat kuin hissi, helpottaa meidän onnea. Mutta lopussa päivä, ottaen jopa tapaamme erottaa painot ja hissit on subjektiivinen (sama tapahtuma voidaan pitää eri tavoin, ja erityisesti eriasteisia vaikutus, eri ihmiset), voimme sanoa, että onni on asenteista, se ei ole jotain saavuttaa ulkoisia tekijöitä.

Voimme myös harkita “ luontaisella levinneisyysalueella &" ;, onnea lähtötilanteessa. Riippumatta lyhyen aikavälin muutoksia meillä miten me arvioimme onnellisuuden taso, pitkällä aikavälillä meillä on taipumus värähdellä meidän luontaisella levinneisyysalueella. Nykyinen luontainen levinneisyysalue vaikuttavat useita komponentteja, kuten asenteet, genetiikka, tutuissa tilanteissa, jne. Natural -sarjassa ei tarkoita muuttumaton alue, se vain tarkoittaa nykyisen tavanomaisen alue, joka on rakennettu ajan mittaan. Kuten sanottu, lyhyen aikavälin tapahtumiin eivät yleensä muuta sitä; voimme muuttaa sitä muuttamalla asenteita, tai se voidaan siirtää ylös tai alas ulkoisten tapahtumien vain, jos niillä on erittäin vahva suuruus. Ymmärtämällä missä olemme, missä haluamme mennä, ja miten sinne pääsee ja toimii sen mukaisesti kestävän aikaa, pääsemme “ vaalittava alue &" ;. Amare lähestymistapa, sen perusteella, mitä on yhteinen monet ihmiset kannalta hyvinvoinnin, helpottaa onnea.

Katse täältä, ymmärrän tämän matkan juontaa juurensa kauan sitten. Se alkoi ainakin minun isovanhemmat, joka osoitti vanhempani esimerkkiä mitä rakkaus ja perheen tarkoittaa. Vanhempani nosti tämän oppitunnin elämän, ja hoiti minua. Sitten aloin kasvaa, minun onnellisia hetkiä, hauskoja hetkiä, epäilyksiä ja virheitä. Oppiminen opetukset esi-isäni ovat siirrettävissä, ja henkilökohtaisesta kokemuksesta matkoilla, päätin vain tapa vahvistaa minun onneni – tehdä kestävä, ei vain lyhyen juhlimaan – oli elää onnellisina ja lopettaa sekoittamalla onnea (asenne) onnesta (tilapäisesti todetaan ilo), ja jakaa sen minun kumppani ja kaikille, jotka haluavat olla osa tätä matkaa. Ansio mitä on opittu ja saavutettu kuuluu minun sukulaisia, ystäviä, ja muut ihmiset, joiden kanssa olen risteävät, ainakin yhtä paljon kuin se kuuluu minulle.
.