Miten Liuota Inner Conflict in Meditation

< p > " Jokainen sisäisen tuskan
tai sisäisiä ristiriitoja
voidaan liuottaa
yksinkertaisesti
tunnetuntemukset
jotka ovat läsnä .
< P > ei analysoida ,
ei vahvistamista ,
ei miettiminen sitä ja
ei yrittää hallita sitä .
< p > Kaikki nämä asiat
pitää sinua tunne
tuntemuksia , < br > pysyt välttää
mikä on täällä
hetkessä .
< p > Se on iskuego
yksinkertaisesti antautua
ja tunteatuntemuksia
sijasta mieli
yrittää hallita tilannetta .
< p > ja se on että iskuego ,
että on nöyryytti
että vapauttaa sinut
osaksi ehdoton rauhaan .
< p > Siunausta ,
< p > Kip "
.   ;