Älä suutu, Get Glad

Viime iltana, kun luin, minun 13 vuotta vanha poika, Spencer, kirjasta Spiritual Economics Eric Butterworth, solmimme herkullinen vuoropuhelun merkitys vastarintaa. Olimme lukeminen passage joka sanoo, ymmärtää vaurautta, sinun täytyy ottaa vastuu omia ajatuksia, joka on, miten voit ottaa vastuun elämästäsi.

Olen jaettu opetuksia Power of Awareness kanssa luultavasti tuhat ihmiset nyt, ja olen saanut selkeä käsitys siitä, miten mieli toimii. Ja ainoa syy kukaan, minä mukaan lukien, tuntuu vaiva, koskaan, johtuu siitä, että vastustavat mitä on. Yksinkertaisesti sanottuna, jos meillä on usko – ajatus – että tuomarit mitä on, kuten huono tai väärin, voimme &'; t “ hyväksyä &"; mikä on. Mielessä, että voi &'; t hyväksyä mikä on mitä se on koulutettu tekemään: vastustaa. I &'; ll selittää tätä tarkemmin. Mutta ensin tilaisuutta tarkkailla mielen hyväksyä tai vastustaa minun selitys.

Mielemme on ehdollistettu jo hyvin nuorena uskoa, että on “ oikeus &"; on hyvä ja on “ väärässä &"; on paha. Kun olemme “ oikeus, &"; saamme hyviä arvosanoja tai edistäminen ja palkankorotuksen, tai saamme hyväksynnän meidän vanhemmat, lapset tai rakastaja, ja tämä tekee meistä iloinen! Käänteisesti, kun olemme “ väärässä, &"; saamme huonoja arvosanoja, vaaleanpunainen luistaa tai DIS-hyväksyntä ja hylkääminen meidän vanhemmat, lapset tai meidän rakastaja, ja tämä voi tekee meistä hullu!

Mitä vastustuskyky on tekemistä tämän kanssa? Kaikki. Kun olemme keskellä tilanteen, joka mielemme tulkitsee “ väärässä &"; jotta ei tunnu pahalta, se menee vastarintaa tilassa nano sekunnin. Tämä ilmentyy sekavuus, argumentti, tuomio, puolustuskannalla, tai emotionaalinen sulkemisen. Näet, puolustaa mitä me tunnemme “ oikeus, &"; välttää, jos vain väliaikaisesti, paha tunne, joka tulee ajattelu voisimme olla “ väärässä. &";

Poikani, Spencer, nopeasti muistutti täydellinen esimerkki. &Ldquo; Niin äiti, kun minun matematiikan opettaja oli selittää toinen osa kaava ja sain hämmentynyt ja järkyttynyt hänen kanssaan, olin vastustavat? &Rdquo; Olit. Syynä on, että sen sijaan “ hyväksymisestä &"; että mielesi ei ollut valmis toista osaa, koska et ollut vielä ymmärtänyt tai saanut ensimmäisen osan “ oikeus, &"; yritit kautta argumentti, jotta opettaja “ väärässä. &"; At alitajunnan tasolla, mielesi ei halua sinun kokea paha mieli, joten sinun ennustetaan olevan “ väärässä &"; siitä opettajalle.

Kerroin Spencer, että hän voi aina tunnu hyvältä yksinkertaisesti muuttamalla hänen uskomuksia siitä, mitä merkitsee olla oikeassa tai väärässä. Toisin sanoen, hän voi uskoa, että uuden oppiminen on hauskaa. Tai, että muut voivat olla uusi, erilainen tai mahdollisesti jopa paremman näkökulman jakaa. Koska tilassa “ hyväksymisestä &"; mitä elämä tuo omaan kokemus, joka hetki avaa mielen ja sydämen, ja keho luonnollisesti tuntuu rento – hyvä – vaikka et &'; t samaa mieltä. Vastustaminen, mitä tapahtuu, toisaalta, sulkee mielen ja sydämen, ja joka tekee kehon tuntuu jännittynyt – Bad – ja joka ei muutu, mikä on.

Koska ajatuksemme luoda kuinka tunnemme, olemme aina, vaikkakin tiedostamatta, valita, miltä meistä tuntuu. Hyvä olo on meidän luonnollinen olotila. Kun voimme hyvin, me mennä virran elämän koska me hyväksymme sen, mitä on. Toiset tuntevat meidän helposti, ja voi tuntea innoittamana auttaa meitä, kuten matematiikka luokanopettajaa. Pomo tuntuu taipuvainen edistää menestystämme, ja meidän vanhemmat, lapset ja ystävät viihtyvät ympärillämme.

sanonta: mitä vastustaa jatkuu on niin, koska poikkeuksetta, mitä tapahtuu on osa seuraavan elämän oppitunti. Ja kunnes hyväksyt että et &'; tiedä, mitä elämä haluaa opettaa sinulle seuraavaksi, se jatkaa edelleen. Kaikki elämän oppitunteja ovat kuin rakennuspalikoita. Sinun täytyy tietää ensimmäinen osa laskutehtävä, ennen kuin voit ymmärtää toisen osan, ja niin edelleen. Joten seuraavan kerran vastustaa, se on yksinkertaisesti muistutus siitä, että et ole vielä valmis seuraavalle oppitunnille. Ja elämä tuo sinulle toisen tilaisuuden myöhemmin, ehdottomasti. Hyväksyminen tulee luottavainen, että kaikki on hyvin. Vastus tulee uskoa siihen, että ei tiedä on väärin.

Ainoa tapa aina tuntuu hyvältä ja olla iloinen, on ottaa vastuu että ajatuksesi luovat elämäsi. Kun todella ymmärtää tätä käsitettä, ja te tietoisesti harjoitella valinnut ajatuksesi, elämäsi tulee hauska seikkailu Käytät ll innoissaan olla. Mutta vasta sitten, Don &'; t anna mielesi tehdä sinusta hullu, vain siirtää ajatuksiasi ja valitse tuntea iloinen!
Olet upea!
.