Ulos Fear

Me kaikki elää jonkinlaista pelkoa jokapäiväisessä elämässämme, emme aina tiedä se on olemassa, tai että se ohjaa ajatuksemme, mutta se on olemassa. On terve pelkoja, jotka pitävät sinut turvassa, kuten pelkoa saada palanut, joka pitää sinut turvallisen välimatkan päässä äärimmäistä kuumuutta. Pelot puhun ovat illuusioita päänne, vaikka itse olet at alitajunnan tasolla ja eivät ole edes tietoisia. Ne, jotka pitävät sinut kiinni ja tunne halvaantunut.

Mistä nämä pelot tulevat? Aloitat oppia hetkellä olet raskaaksi. Voit oppia vanhempiesi, sisarukset, isovanhemmat, opettajat, ystävät ja media. Imevät ja hyväksyä pelot näet muut näyttelemistä elämässään. Joskus ne ovat tarkoituksella opetetaan sinulle, hyvin eli aikuisille, mutta tosiasia on, että pelko on heidän, ja ei sinun. Voit oppia katsomassa uutisia televisiosta tai lukea sanomalehteä, tai kuunnella keskustelua aikuisia ympärillä sinulla on jotain uutisissa. Lapsena olet hieman uhri mitä opit elämästä, mutta aikuisena voit alkaa erottaa, mikä on sinun ja mitä yksinkertaisesti hyväksyi joidenkin ulkopuolelta voima.

Pelkää vaikuttaa sinuun monin tavoin, usein tietämättäsi. Kehonne lähettää sinulle ensimmäinen merkkejä siitä, että olet "pelko", oletko koskaan kokenut puristi nyrkkiin, tai leuan, solmu mahassa, tai kanta teidän olkapäät? Tämä on kehonne tapa lähettää sinulle viestin, että olet "pelko". Kuunteletko kehon?

Pelko alkaa ajatus, kun mielesi harjoittaa että ajattelin, että se luo energiaa muodossa tunteita. Tämä tunne, kun kiinnitetty riittävästi huomiota luo toimintaa. Tässä vaiheessa elimistö on jo lähettää sinulle merkkejä. Jos kuuntele kehoasi voit säästää paljon taistelua ja energiaa. Jos ohitat kehon ja toimia pelko, se ei ole ottanut seuraavan askeleen kohti Dream (epäonnistumisen pelko /onnistuminen) tai laittamalla kaiken ihmettelemään myyntiin (pelko ei ole tarpeeksi rahaa), esimerkkejä, olet juuri loi juuri päinvastoin kuin mitä haluat elämässäsi. Kamppailu.

Miten välttää toimii pelko? Ensimmäinen olemalla tietoinen ajatuksiasi. Lupaan sinun on hämmästynyt siitä, mitä kulkee mielessäsi, kun aloitat katsella ajatuksiasi. Tulet hämmästymään, kuinka teidän puhua itsekin. Tässä on huomata ajatuksesi, ei tuomita niitä, ja varmasti ei saada kiinni niihin. Kun alkaa nähdä ajatukset voit valita, mitkä kannattaa harjoittaa ja mitkä yksinkertaisesti anna lentelee. Kun huomaat ajatuksia, jotka ovat pelko pohjainen alusta kyseenalaistaa jossa pelko tuli, miten oppinut sen, ja jossa voi pitää, että pelko kehossasi? Kun otat aikaa tehdä tätä sisäistä kyseenalaistaminen olet todella saada juureen pelkoa. Kun näet juuri voit pitää sen, tai vetää sitä ulos. Voit itse nähdä, miten tämä pelko on vaikuttanut elämääsi ja vaikka se oli pelkosi aluksi. Kun vedät juuri voit korvata, että pelokas ajatus positiivisen enemmän uskollinen ajatus.

Tämä työ alkaa luoda avoin tila sinussa, kun siirryt eri tilanne elämässäsi voit luoda enemmän ja enemmän tilaa. Kun jatkat katsella ajatuksiasi, voit alkaa hallita niitä sen sijaan, että he voisivat hallita sinua. Kun huomaat peloissaan ajatuksia voit yksinkertaisesti hyväksyä, että ne ovat olemassa, anna heidän mennä, ja muuttaa niitä jotain uskollinen ja positiivinen. Muista sinulla on aina mahdollisuus, jonka ajatukset harjoittaa, jossa ajatukset vaikuttamaan, ja mitkä potkia hillitä. Ainoat rajoitukset olet elämässä, ovat niitä asetat itsellesi, ja ne laitat huomiota.
.