*** Core Harjoitukset Tänään Brave valotyöntekijät ja Healers

Se ei ole helppoa olla valotyöntekijä ja parantaja tänään &'; s maailman. Haasteet ovat runsaat ja osuvia ja on ollut portaaleja aloittamisesta, jotka ovat siirtyneet sinut uudelle alustalle, uusi tapa olla. Se &'; s kuin jos olet tehostettava ja osaksi laajennettu näkökulmasta. Olet toimivat korkeammasta värähtelevä asema. Olet vahvempi, joustava, ja syvästi juurtunut. Olet myös viisaampia ja myötätuntoinen. Olet kävellyt läpi haasteiden ja portaalien; olet oppinut hyvin iso oppitunteja kiitollisuutta, anteeksiantoa, ja hyväksyntää. Ja, tietenkin, voit opetella niitä, jälleen.

Joten, miten pidät tärinää suodattunut, teidän virtaus virtaava, ja silmäsi auki kun kaikki ylimääräinen ponnisteluja?

Tässä muutamia keskeisiä harjoituksia auttaa säilyttämään sekä flex erityinen merkki kimallus ja kevyt:

huolehtia sotkua

enemmän tavaraa (fyysinen, psyykkinen , ja emotionaalinen), että jatkamme ja kerääntyä, enemmän rasittivat ja hukkua voimme tulla. Se &'; s valua meidän energioita.

Cultural antropologi, Angeles Arrien on suuri tehtävä: Ota 3 viikkoa ja hoitaa, huolehtia, ja käsitellä kaikki vanhaa kamaa, joka on kummittelee sinulle. Puhdas, korjaus, kierrättää, ahmia, antaa pois, edustaja, poistaa, unohtaa, ja anna anteeksi kaikki vanhat paaluilla lukemattomien lehtien, kuitit, ompelu, silitys, koristeet, mitä-se-on, että puhelut nimesi ja lassos sinun syyllinen huomiota kun näet sen tai ajattele sitä.

Ota aikaa; huolehtia huutaa kulmat, komerot, työpöydät, luettelot, paalut, ja tiedostoja. Tekevät päätökset pitää tai ei pidä; korjata tai kierrättää; poistaa tai tiedoston. Et enää kantaa vetää ja vetää kuollutta painoa. Et enää tunne syyllisyyttä, hämmentynyt, tai pahentaa. Sinulla on huolehdittava liiketoimintaa ja tunnet hyvä, ehkä, jopa innoittamana. Ja, mikä tärkeintä, voit muuttaa energiaa, ja tämän avulla voit tuntea kevyempiä eri tavoin.

kunnioitamme teitä fyysisen kehon

valotyöntekijät ja parantajat eivät ole vain pommitetaan kohtuuton ärsykkeitä tänään &'; s maailma, mutta myös voidaan poistaa ja hukkua kollektiivisesta empatiaa, myötätuntoa väsymys, ja jopa , loppuunpalaminen. Se &'; s kova on huolehtiva, energeettisesti herkkä henkilö tänään &'; s nopeatempoisessa pöllytä.

Tämä on lempeä – ja olennainen – viesti valotyöntekijät ja parantajat. Sinun on yleensä fyysistä itse. Olet absorboivat enemmän ja enemmän energioita päivittäin. Lisäksi kautta työsi, monet teistä ovat rewired toimimaan korkeammalla taajuudella.

Elimistö tarvitsee TLC säännöllisesti. Ei vain se auttaa sinua siirtää pois yli-aktiivinen henkinen viidakko, mutta nämä taskut lepoa ja nuorentaminen ovat reunaehdot luovaa itse. Hieronta, energia työ, suola kylpyjä, raitista ilmaa, enemmän unta, enemmän kasviksia, kaikki rakastava muistutuksia voisitte antaa jonkun toisen, nyt, annan teille.

Exercise yhdenmukaista

ylläpitää optimaalisen energinen käyttöjärjestelmä, sinun täytyy olla yhdenmukaisia ​​ja johdonmukaisia. Toisin sanoen, on linjassa sen kanssa, mitä luulet, toimia, vaikkapa tehdä, aikovat, ja kuiskaa alla hengitystä. Pyrittävä toteuttamaan High Road ja toimia rehellisesti ja ystävällisesti. On selvää, tämä vie käytännössä olla rakastava, totuudenmukainen, ja koko itsellemme sekä muille.

Muista jättiläinen Kevyt kehon ja olla rohkea. Puhua totta ja kävellä totuus - tämä on perusta oman congruency. Kaikki samalla, varmista, että tunnet olosi turvalliseksi ja tunnet järjissään (toisin sanoen, ei hullu ja reaktiivinen). Mikään ei ole pakotetaan ja kaikki sujuu oikea ajoitus.

Kun liikut yhdenmukaista, harjoittele energinen itsehoidon ja itsetuntemusta. Huomaat, että hyvinvointi on vakiintunut ja olet maadoitettu sijasta henkilökohtaisen rauhan.

kunnia teidän Jumalanne SPARK

Tämä, kuten hyvin tiedätte, on bottom line. Sinä tiedät sen. Usein tehdä se, mutta ei voi olla hetkiä, kun yhteydessä jumalalliseen tuntuu heikottaa tai kaukaisia. Niinä aavikko päivinä, paras lääke on ylläpitää ja /tai uudistaa henkisiä harjoituksia. Toisin sanoen, pitää uskoa – ja valo – kuten aavikon tulee, kerran, jälleen tullut keidas.

on kuitenkin toinen asia. Tänään &'; s rohkea ja roteva valotyöntekijöiden ja parantajat ovat piilossa tai minimoida niiden valo. Kuten erakko kortin Tarot kannelle, niiden valo piilossa kori ja ei nähdä tai jaettu muiden. Tämä voi tapahtua pelosta tämän elinaikana tai muille, koodattu uskomusjärjestelmiä rajoittamisesta, tunteet arvottomuuden, ja vastaavat. Se kaikki tulee tielle oman täyden itse nähnyt.

, oppia ymmärtämään, uskoa, ja tuntuu, että olet nosti sielusi käsi olla täällä nyt, tässä vaiheessa on aikaa ja tilaa, tarjota erityistä yhdistelmä taitoja, kykyjä, ja valoa kaikkien hyväksi. Hyväksy täyteys teidän Jumalanne kipinä ja anna kimallus loistaa täysin ja vapaasti.

P.S. Jos jäänyt aiemmin kappaletta tämän kolmiosaisen sarjan, eivät tutustu
Osa I: haasteet Tänään &'; s Brave valotyöntekijät ja parantajat
Osa II : Portaalit aloittamista varten Tänään &'; s valotyöntekijät ja parantajat
.