*** Suihkussa siunausta?

Rob Brezny kirja Pronia on Paranoia: miten koko maailma on salaliitossa suihku sinulle siunausta "laaja valikoima kokeita, pelejä, rituaaleja, ja meditaatioita voit lisätä tasolle nerokas onnea. " Hänen työnsä on hauska, törkeää, provosoiva, maanläheinen, ja tulee oman serotoniinin muutamassa sekunnissa. Hän on yksi minun hyvin suosikki mielipidejohtajien koska) hän kutsuu häntä maali näkee; b) hänen mielikuvituksensa on rajaton; c) hänen yhdistykset ja vastakkainasetteluja ovat ainutlaatuisia; ja d) hän usein saa minut ajattelemaan.

Tässä lisää:

Olemme nopeita olettaa pahin itseämme ja toisiamme, riippumatta myönteisiä kokemuksia solidaarisuuden ja myötätunnon meillä on ollut matkan varrella. Onko se yllättävää, että niin monet meistä on ongelmia ahdistusta, masennusta ja itsetunto? Miten voisit mahdollisesti olla mukava itsellesi tai muille, jos olemme jatkuvasti muistutetaan vihata ja pelkoa.

Minulla on toinen vaihtoehto sinulle. Kerro yhteiskunta ja sen vainoharhainen ohjelmointi mennä f # $ @ itse. On eri polkua voit ottaa. Opt, vaan omaksua pronia - ajatus, että itse asiassa, maailmankaikkeuden ja toisten ihmisten, rakastan sinua ja haluavat sinun tehdä hyvin. Tämä on paljon parempi kerronta osallistumaan - ja aivan yhtä todellinen - kuin yksi tarjotaan sinulle valtavirran viestintäkanavat.

Pronia on vastakohta vainoharhaisuus, ja aivan kuten pidennetty vainoharhaisuus voi olla vaikutuksia elämääsi - pidennetty pronia voi tehdä saman. Oireita ... äkillinen iskujen optimismi ja puhkeamisen liikearvon. Lisäksi yksilöt myös kokemusta äärimmäisen jaksoja naurua ja nautintoa, tavanomainen löytö mahdollisuuksia sekä itsellesi ja muille, ja tunne hyväksyntää ja rakkautta.

Pronia Hoito:

Ensimmäinen askel on muuttaa negatiivinen "kasetti" olet pelaa oman pään ja korvata sen myönteinen. Alussa tämä on kovaa - olet ollut vuoden negatiivisen paska heitetään haluamallasi tavalla. Älä ole liian ankara itsellesi, jos et voi "puhdas" se pois mieltäsi päivässä. Käytäntöä ja omistautumista, pronia asenne tulee järkeä. Muista, tämä on luonnollinen tila - negatiivisuus ei kuulu sinulle ja se elää ulkopuolella sinua.

1) Ota negatiivisuus pois elämästäsi:

Lopeta tarkkailu, kuunnella, ja on noin mitään, että on "negatiivinen". Kuuntele tunteita. Kuten viisas techie guru sanoi minulle kerran, meillä on tunteita syystä. Jos se tekee sinusta tuntuu pahalta tai ahdistunut, älä tee sitä. Tämä voi olla mitä tahansa illalla uutiset gossipy ystävä. Tämä ei tarkoita, että et voi koskaan olla noin "negatiivinen" asioita, mutta alussa sen kuin tupakoinnin lopettaminen - älä kiusaa itseäsi kunnes olet tarpeeksi vahva vastustamaan teidän tottumukset /vaatii.

2) Kuluttaa Hyvä

Korvaa mitä käytät ulos jotain positiivista. Tämä voi olla kirjallisuutta kanssa myönteisen viestin tai heittäytyvät intohimosi. Oma positiivisuus ruokavalio koostuu Pablo Coelhon blogi ja kirjoja, tonnia komedia, hyvää musiikkia, ja vaellus. Tee lista niistä asioista, jotka saavat sinut hymyilemään, ja tekevät kohta sisällyttää se osaksi päivittäistä rutiinia. Pian löydät sen hieman vastenmielinen katsomaan niitä asioita, jotka ovat hengellisesti myrkyllisiä.

3) Pay It Forward

Yritä tehdä pieniä, mukavia asioita niille ympärilläsi. Luota vaisto – se &'; s luontomme on lämmin ja rakastava. Tee mitä tunnet tekee joku hymyilemään tai tuntuu hyvältä. Nämä asiat on tapana tulossa takaisin sinulle.

4) Meditoi ja Daydream

Yritä viettää hiljaista aikaa päivän aikana, vaikka kun aloitat huomaat voi vain jäädä hiljainen 5 minuuttia kerrallaan. Käytä tällä kertaa kommunikoida maailmankaikkeuden ja unelmoida. Teko haaveilin voit nähdä, mitä olet todella intohimoisesti, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja mitä tavoitteita kohdista sinulle elämäsi missio. Mitä enemmän unelmoida, enemmän elämäsi menee myönteiseen suuntaan.

5) kiitollinen

Koska kiitollinen on luultavasti tärkein asia, voit tehdä pysyä positiivisena. Se pitää sinut nöyrä, ja voit ymmärtää, mitä sinulla jo on. Mikä tärkeintä, se muuttaa näkökulmasta, koska se muistuttaa, että ei ole mitään keinoa voit epäonnistua. Olet tarkalleen missä olet olettaa olevan, ja ovat saavuttaneet mitä olit kai saavuttaa tällä hetkellä. Keskittyminen yhden minuutin päivän mitkä ovat kiitollisia tekee maailman ero. Kokeile sitä kuukauden, ja katso mitä tapahtuu.

6) vakuutuksia

Meillä kaikilla on demonien tai komplekseja, jotka ovat tiesulkuja meidän henkistä kehitystä. Tehdä vakuutuksia, että toistat päivittäin, jotka kumoavat nämä demonit. Sanat ovat voimakkaita, ja ajatukset ilmenevät materiaaliin maailmaan. Esimerkiksi, jos sinulla on joku joka vihaa niiden elinten (hyvin yleinen nyt päivää), teidän vakuutus voisi olla "Olen terve, kaunis elin, että rakastan, koska se on temppeli sielulleni." Okei, sinun ei tarvitse olla cheesy. Kohta on aloittaa korvaavat negatiivisia ajatuksia erityisesti asioita itseäsi myönteinen. Haluan lisätä huumoria, joten olen yleensä laulaa Jack Black, Tenacious D laulu ... "I f ***** g rockia, olen f ***** g rulla &"; .. ja itse asiassa jatkuvasti muistuttaa muita ihmisille, että he rokkaamaan sekä (koska me kaikki teemme !!!)

Rob Brezny on muusikko, runoilija, kirjailija, ja amerikkalainen astrologi. Hänen ensimmäisen persoonan, älykäs lukemat ovat inspiroineet muita astrologien. Haluat ehkä rekisteröityä hänen uutiskirje Free Will Astrologia. Se näkyy viikoittain sähköpostiisi ja sisältää lyhyitä, ytimekkäitä astrologinen lukemat, jotka ovat ovat hauskoja, älykkäitä, villi, ja rehti. Aivan varmasti hymyillä - ja ehkä jopa, nauraa ääneen. Ja joka viikko, saat myös enemmän mieleen kohtia Rob n Pronia on vastalääke Paranoia
.

Katso, olet suihkussa siunauksia jo.
.   ;