Miten estää ihmisiä Harmittaa You

Ne ovat kuin hyttysiä on kuuma kesä yö - ne ärsyttävä ja ärsyttäviä ihmisiä. Ne löytyvät tahansa meidän perheille tai työtovereiden kuljettajille maantiet ventovieraita törmäämme kun lomalla. Niiden omituinen käyttäytyminen ja ärsyttävää tottumukset voivat pilata meidän päivä. Muut kuin räjäyttää, kävelymatkan päässä, tai yksinkertaisesti kestää niiden puute herkkyys muita kohtaan, olemme usein voimattomia tekemään asialle mitään. Uncle Joe joka luulee tietävänsä kaiken, puoliso joka on kroonisesti myöhässä jopa tärkeimmät tapahtumat, ihmiset, jotka keskeyttävät tai purra kynsiään tai ei voi suorittaa rangaistustaan ​​sanomalla "um" gazillion kertaa - augh! He ajaa meidät hulluksi!

Koska harmissaan on lievin muoto vihaa ja myöhemmin vie vähiten vaivaa puuttua. Jos jätetään ratkaisematta se voi helposti edetä viha, sitten aggressio (3: n Anger, kuin minä viitata siihen), kukin kiristyy luonnossa. Mikä on se noin niitä ihmisiä, jotka tekevät niistä niin ärsyttävää anyway? Oikeastaan ​​kyse ei ole niitä lainkaan. Tunne harmitti on mielentila, tunteet, ja kaikki tunteet ovat peräisin ajatuksissamme. Vaikka niiden toimet voivat olla vähemmän kuin ihanteellinen, me valitsemme miten tulkita niitä, tuntuu niistä, sekä miten me reagoimme.

Saamme harmissaan useista syistä: kun toiset käyttäytyvät tavalla, joka on erilainen kuin meillä (tai mitä katsomme olevan normaali) on helppo sijoittaa etiketit ja tuomioiden niitä. Vertaamme heidän käyttäytymisensä oman: "En ikinä tekisi sitä". Ja koska meidän käytös on täysin hyväksyttävää silloin loogisesti täytyy olla jotain vikaa omaansa. Tai vertaamme niitä toisille: "Normaalit ihmiset eivät usko, että tapa." - Jälleen nähdä heidän toimintaansa virheellinen.

voi yrittää manipuloida ne muuttuvat niiden tavoin tällaisia ​​lausuntoja kuten "Miksi et voi olla enemmän kuin siskosi /me /kaikki muutkin?" "Siellä on jotain vikaa ihmisiä, jotka toimivat niin teet. Sinun pitäisi saada apua."

Ihmiset, niiden luonteen, eivät Viihdyn että, tai ne, jotka ovat erilaisia. Meillä on taipumus mennessä samanlaisia ​​ihmisiä ja seurustella näiden meillä on yhteisiä etuja kanssa. Kun joku tulee meidän maailmaa, jotka on pienintäkään quirkiness olemme kärkkäitä arvostelemaan. Me tuntuu epämukavalta, ulos meidän elementti, ja halua niitä noudattaa vaatimuksiamme.

Miten niin älä lopetat joku harmittaa sinua? Ohessa muutamia ei järjestyksessä:

1. Muista, että on harmitti on henkilökohtainen valinta. Kukaan ei voi tehdä sinusta tuntuu mitään. Kaikki tunteet ovat peräisin mielessä. Muuttaa käsitystä (ajatuksia) niistä /se ja tunteet muuttuvat vastaavasti.
2. Poista kaikki odotukset sinulla on siitä, miten ihmisten tulisi olla tai toimia. Kuten olen aina sanonut, "ei olisi ketään." Ihmiset eivät ole täällä elää jopa teidän odotuksia. Anna heille vapauden olla keitä he ovat.
3. Elämä on tarkoitus avautua luonnollisesti. Voit pakottaa kasvihuone nousi kukkia talvella, mutta se ei selviä ankara todellisuus ympäristön. Joten se on ihmisten kanssa: jokainen on kasvaa ja kukkia omalla ajallaan ja tavalla.
4. Vähätellä huolestuttavaa tilannetta mielessäsi (älä pilkata yksityishenkilö). Interject huumoria levittämään teidän ärtymys oman tunnetta hyvinvointia. Laittaa asiat osaksi persepective.
5. Olla myötätuntoinen jos tilanne sitä edellyttää. Joskus ne, joilla on pariton käyttäytymistä kamppailevat syvään juurtuneet henkilökohtaisista asioista.
6. Jos käyttäytyminen asettaa sinut vaarassa, se on täysin hyväksyttävää puhua toisen osapuolen kanssa ja määrittää joitakin kohtuullisia rajoja.
7. Ole tietoinen siitä, miten käyttäytymistä voidaan vaikuttaa muihin. Se ei ole vain toinen henkilö, joka voi osoittautua ärsyttävää.
8. Jokainen kokemus, ei väliä kuinka hankala saatamme ajatella se on, on tarkoitus ja arvo. Luota Jumalaan. Olla rauhassa. Kaikki on juuri niin kuin se on tarkoitus olla korkeampi tarkoitus.

Suunnittelu tässä näyttelyssä osoittautui ilmestys minulle. Huomasin, että siellä on enemmän, että häiritsee minua kuin tajusin - pikku merkityksetön ärsytystä että ryöstää minua hetkellisesti minun rauhaa. Nyt kun tiedän, minun täytyy olla ahkera, jonka perusteella kolmannet ja elämä yksinkertaisesti olla. Sisäistä rauhaa asioita. Oma mantraa, "Se on mitä se on", auttaa palauttamaan seesteisyys että jotenkin luistaa pois kun vähiten odottaa sitä.

Tilaa Secret Side Anger, Second Edition- tai suuri totuus @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html

Kuuntele maalivahdin näyttelyiden iheart Radio @ http : //www.iheart.com/talk/show/53-Anger-911-Radio/
Seuraa minua Facebook, Twitter, LinkedIn, Pinterest, Google+
.