Huomio hengellisesti herkät ihmiset ja empaths: 9 Things You Must Do Feel Better

Empath on erittäin herkkä henkilö, joka voi tuntea emotionaalinen ja fyysinen valtioiden ihmiset heidän ympärillään. Tämä tietenkin, voi olla ongelmallista yksittäisen kävellessä läpi väkijoukkoja tai on noin ihmisiä, jotka ovat negatiivinen mielentila.

Heillä on myös kyky, jos ne sivuutettava ennakkoluuloja tai emotionaalinen liitetiedoston, aistia totuus ja motiivit toisten.

Valitettavasti on paljon ihmisiä, jotka ovat erittäin empaattinen ja eivät ymmärrä sitä. He kamppailevat päivittäin paitsi tunteita, mutta niille kaikki heidän ympärillään. Jotkut yritys itselääkintää alkoholin tai huumeiden, tai reseptilääkkeiden, että yhdiste kysymys, lääkärit, jotka eivät ymmärrä ongelmaa.

Onneksi, jos olet Empath, on olemassa muita tapoja tule toimeen sen kanssa. Alla ovat asioita olemme oppineet, kuten empaths, että meidän on tehtävä, jos haluamme tuntuu hyvältä päivittäin.

1) Ruokavalio on avain. Sinun täytyy olla varovainen siitä, miten polttoaineen kehosta. Sokeri ja roskaruoka vaikuttavat siihen, miten sinusta tuntuu enemmän kuin muut ihmiset, joten se on parasta välttää sitä mahdollisimman paljon. Myös mene helposti hedelmien sokeri ja varmista, että saat tarpeeksi laadukkaita proteiineja (ei ei- käynyt, jalostettu soija).

2) Säännöllinen liikunta tekee kaikki tuntemaan paremmin, ja se on erityisen tärkeää empaths. Sinun ei tarvitse mennä kuntosalille harjoituksen, tietenkin, ja tungosta kuntosali ei ehkä ole paras paikka sinulle.

3) Varmista aikataulun yksin aikaa latautua; lukemasta tai kävelee luonnossa ovat kaksi hyvää tapaa. Säännöllinen yksinäisyys on parantavaa balsamia hengellisesti herkkiä.

4) Ole varovainen, kuka annat oman lähipiiriin. Älä yritä pelastaa myrkyllisiä ihmisille.

5) Meditoi päivittäin selvää mieltäsi ja rauhoittamaan energiaa. On monia tapoja meditoida. Aloittelijoille, suosittelemme vain istuu hiljaa silmät kiinni, ja keskittyy yksinomaan teidän hengitys, mantra, tai laskemalla yhdestä 500.

6) Burn valkoinen salviaa tai käyttää muita energiaa selvitys- ja suojaus menetelmiä pitää tilaa energeettisesti puhtaana. Olemme kirjoittanut muita artikkeleita hyödyllisiä psyykkinen suojelu temppuja. Mitä enemmän käytät niitä, ja enemmän uskoa ja luottamusta sinulla on kyky käyttää niitä, tehokkaampia ne ovat.

7) tietää, että sinulla on aina pääsy hengellistä apua ja suojelua muista puolella. Kehotamme Arch Angel Michael selvitys- ja suojaus usein, ja ei ole sellaista asiaa kuin vaadita liikaa apua hänestä, tai muita hyödyllisiä oppaita ja olentoja Light, tai Jumala.

8) Kun olet tunne alas, ahdistunut, tai muuten negatiivinen, pysäkki, hengitys, ja kysy itseltäsi, "Ovatko nämä tunteet minulta tai joku muu?" vaikka olet yksin, saatat piristymisen muiden ihmisten ajatuksia tai energiaa kymmenien kilometrien päässä. Sinulla on mahdollisuus hylätä ulkopuolella, negatiivista energiaa ja oikeus tuntuu hyvältä. Seiso maahan ja kieltäytyä ottamaan energiaa toisten. Joskus sinun täytyy vain välitä.

9) Lopuksi, sinun täytyy olla tietoinen tietojen olemme jaettu aiemmin noin henki kiinnitys ja hallussapito, jotka voivat olla enemmän ongelmia empaths. Heikentynyt energia valtio, eri syistä, kuten liiallinen juominen, huumeet, tai stressi, voi vahingossa kutsua myrkyllisiä energian muodossa harhailla sielut, yhteisöt tai jopa demoninen energiaa, joka voi suuresti häiritä kaikilla aloilla elämääsi.

Ei ole helppoa tasapainoisen mielentila kuin Empath mutta seuraavia vihjeitä auttaa sinua tuntemaan paremmin. Sinulla on myös enemmän energiaa käyttää empaattinen kyky positiivisilla tavoilla, kuten mahdollisuuden ymmärtää toisten näkökulmia akuutisti hyvin, ja tarjoaa opastusta tarvittaessa.

Copyright © Stephen Petullo, Scott Petullo
.