Viljeleminen Kestävä Henkilökohtainen Peace

Meillä jokaisella on valta viljellä kestävän henkilökohtaisen rauhan, rakentaa lisää luottamusta ja luoda täyttää suhteita. Se &'; SA matka, että voi alkaa aikomus ja halu rakastaa sinua, että paljon. Rakasta itseäsi kuin jos olet arvoinen suurimmista lahjoista elämä voi tarjota. Omasta näkökulmasta, mitä suurempi lahjat ovat siellä, mutta sydän täynnä rauhaa ja täyttää suhteita?

Uskotko sen &'; s mahdollista, että voit viljellä kestävän henkilökohtaisen rauhan? Että &'; s ei ole sanoa, että et kohtaavat kärsimystä elämässäsi. Aiot. Ehdotan, että voit tavata tämä kärsimys armolla. Voit tavata kärsivät tietoisuus siitä, että olet niin paljon enemmän kuin mitä väliaikaista mielentila tai sydän, joka esittelee itsensä hetkessä.

Jos menet tarpeeksi syvälle stormiest merien, on piste hiljaisuuteen. Samoin, jos et mene tarpeeksi syvälle ihmisen sydämeen, on piste vielä rauhaa. Going syvälle ihmisen sydämeen tarkoittaa Transcending, päättyy trance pikkumainen epäkohtia että ryöstää teitä rauhan.

Vaikka lukiessasi, “ pikkumainen epäkohtia, &"; saatat olla sanoa itsellesi, “ minun epäkohtia EIVÄT ole pikkumainen. &"; Onhan saatat olla edessään syvä tuskaa, syvällinen surua tai hurja pelkoja. Ja siellä, tuolla törmäät yksi olennaisia ​​ominaisuuksia, jotka tekevät matkan kestävän henkilökohtaisen rauhan todellinen mahdollisuus. Myötätunto.

Self myötätuntoa ja myötätuntoa toisia ei vain rikastuttaa ihmissuhteita mutta avaa sinulle piirtyy elämän, jossa tunnet arvoinen hyvää elämä on tarjota. Myötätunto tuo lahja ystävällisempi, pehmeämpi lähestymistapa elämään – lähestymistapaa, joka alkaa muuttaa elämäsi tulee puutarha rauhan.

Pääsy tällaista myötätuntoa voi alkaa nostamalla tietoisuutta, kun joku tuomitseva itsestäsi ja muut. Harjoitellaan myötätuntoa tällä tavoin voi avata sinut siirtymässä pois auto-pilotti eläviksi täysin, on läsnä elämässäsi. Se voi tulla tapa väittäen ja vallata syntymäoikeutenne rauhan. Vain jonkin aikaa, käytäntö viljelemällä myötätuntoa itsellesi ja muille.

Se voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin muistuttaa itse, että on aina takaisin tarina.

Olen hiljattain meni kävelylle rakas suhteellinen. On kävellä, hän puhui siitä, miten muu sukulainen ei ollut vielä laittaa lapsen henkselit. Lapsi selvästi tarpeen henkselit ja hän näytti vihainen ja hieman kauhuissaan että hän &'; d ei ryhtynyt toimiin huolehtia lapsensa &'; s hammashoidon tarpeisiin. Hän oli kilometrin päässä myötätuntoa.

Muista, kun olet kilometrien päässä myötätuntoa toisia. Se &'; s todennäköistä, että sinulla huutaa muille myötätuntoa sinua tai voit hemmotella itseäsi saman tuomitseva asenne voit tarjota muille.

Jutellessamme toin hänelle, että minä &'; oppineet siellä &' , on aina takaisin tarina. Toisin sanoen, siellä on aina jotain meneillään kanssa yhdellä syytämme. Jos voimme nojata osaksi tietoisuus että on kipua, jotkut takaisin tarina ajo toinen henkilö &'; käyttäytymistä, se &todellisten tuloste; sa hieman helpompi palata myötätuntoa. Vaikka me don &'; tiedä mitä takaisin tarina on.

Kerroin hänelle, mitä tiedän lääketieteellisen oikeuksien joidenkin ilman vapaudenmenetystä eronneet vanhemmat. Pohjimmiltaan, vanhempi hän päätellen ei ehkä ole mitään lääketieteellistä oikeuksia lapsen kanssa.

Hetken kuluttua tai niin, hän veti syvään henkeä ja sanoi, “ Käytät oikeassa. Olen tuomitaan liian nopeasti. &Rdquo; Voisin nähdä jonka pehmeneminen hänen kasvonsa ja hiljaisuus äänessään, että sillä hetkellä, hän löysi rauhan täyttämä lahja sydän – myötätuntoa.

Kestävä henkilökohtainen rauha ei ole myytti. Se alkaa ja pitää yllä sitoumus vaatia ja takaisin rauhaa. Jos Käytät ikinä pelataan keinulauta, te tiedätte, että elämänkokemustamme on dynaaminen. Se &'; s ole staattinen. Niin on rauha. Opi tunnistamaan kun Käytät ve menettänyt sen ja oppia löytää tiesi takaisin se. Yksi reitti on myötätuntoa.
.