Asiat olen oppinut vammaisuuteen (7 vinkkejä kaikkien pitäisi elää)

olin minun 30s kolme pienten lasten ja kokonaisvaltainen hoito ura Rakastin kun löysin itseni keskellä linja kaatui autojen ja sekuntia kaikki muuttui. Olen jatkuvia joitakin selkärangan vammoja joka pahentaa ennestään terveydentilan ja yhtäkkiä tehnyt &'; tiedä, kuka olen enää.

Mitä sanot, kun ihmiset kysyvät, kuka olet? Käytin sanoa kinesiologist, juoksija, aktiivinen äiti, innokas koira kävelijä mutta kaikki Luulin oli riisuttu pois ja minä didn &todellisten tuloste; tiedä miten reagoida. Käytössä? Pyörätuolin käyttäjä? Työttömät? Labels Olen tehnyt &'; halua, mutta olin iloisesti leimattu itseni ennen sanoin tunsin olivat positiivisia kuvauksia.

Tajusin, että vaikka minun aikaisemman työn ja neuvoja annoin asiakkaille olin klassinen esimerkki mitä kutsun &'; mitä jos &'; oireyhtymä. &Ldquo; Mitä jos don &'; t saa mitään enemmän asiakkaita &" ;, “ Mitä jos poikaystäväni doesnt &'; rakasta minua enää &" ;, “ Mitä jos lapset ovat kiusataan koulussa &" ;? Olin viettänyt suuren osan elämästäni levottomana tarkkailet asioita, jotka voivat mennä pieleen tulevaisuudessa ja todella, jossain vaiheessa, unohdettu täysin elää. Auto-onnettomuudessa, ironista kyllä, oli jotain mitä en hadn &'; t tuntikausia huolestuttava voi tapahtua, mutta se oli, wow, joten miten käsitellä sitä?
Kehoni oli muuttunut ja tuskani olivat suuret, mutta tiesin tarpeeksi mieli /body yhteydessä ymmärtää Minulla oli valinta täällä. Voisin valita uudelleen nimetä itseäni jollakin halventavia tavalla, mikä antaa ylös itseäni tai voisin työskennellä minun henkistä terveyttä tietäen että lopulta, se vaikuttaisi minun fyysisiä oireita. Ajattelin miten reagoisivat, jos se oli ystävä tai perheenjäsen minun asemassani. Tiesin olisi huolehtiva, myötätuntoinen, kärsivällinen ja ymmärrystä. Hmm niin pieni ääni päässäni kertoi minulle olin hyödytön, taakka ja ei ollut tarkoitus nyt piti mennä. Minun piti olla niin rakastava kohti itseäni olin muille, helppo sanoa, vaikeampi toteuttaa käytännössä.

Vietin tuntia mietiskellen, tutkimalla oman tietoisuuden ja oppimista vain olla ja pikkuhiljaa alkoi tuntea vahvempi ja positiivisia tulevaisuuden. Ydin minulle jäi vielä, pakkaus nyt oli vain hieman erilainen on kaikki.

Kun olin minun alhaisin törmäsin tarina Meritähti Thrower, joka oli ratkaiseva käännekohta minulle. Niille teistä, jotka don &'; tiedä sitä; poika kävelemässä rannalla, kun hän törmää tuhansia meritähtiä jotka on pesty ylös. Hän alkaa hakemaan heidät ja heittää ne takaisin. Mies lähestyy häntä ja sanoo “ poika Don &'; t vaivautua, on liikaa, olet voittanut &'; t tehdä ero &" ;. Poika poimii toinen, heittää sen takaisin ja sanoo “ tein ero yllä palloon &" ;.

luin tämän ja ajattelin, wow, olen Don &'; t tarvitse tehdä mitään mahtavaa tehdä ero. En &'; edes tarvitse oikeastaan ​​liikkumaan. Se &'; s pienimmätkin asia, joka voi tehdä muutoksia. Ensimmäistä kertaa pitkään aikaan tunsin välkyntä toivon ja olen tehnyt &'; t aio anna sen sammuttaa.

Toivon nyt jakaa kaikki asiat olen löytänyt joka huolimatta minun korkealaatuisia kipu tasoilla, jotta ehdin viettää onnellista, positiivinen elämän täytti sydämen ja rauhallinen mieli.

vinkkejä alla sai minut läpi todella kova aika, elää niitä ja tekin nähdä, että et todellakaan voi selviytyä mitä on heittänyt sinua.

1) Rakasta itseäsi kuin rakastat toisia.
2) Voit &'; t muuttaa asioita, jotka ovat sinulle on tapahtunut, mutta voit valita mitä tunnet niistä.
3) voit todella hengissä mitään. Olemme kaikki vahvempia kuin uskommekaan.
4) Ei ole mitään järkeä murehtia tulevaisuutta ollenkaan. Muistelen tilanteisiin olet suunnitellut ja harmitteli yli. He todella tapahtua? Ei, todennäköisesti ei. Voimme &'; t ennustaa tulevista tapahtumista ja se on energian tuhlausta edes yrittää.
5) Don &'; t lokeroida asioita &'; hyvä &'; tai &'; Bad &' ;. Vaikka minun onnettomuus, tuntui epäoikeudenmukaiselta ja traaginen tuolloin Olen kasvanut niin paljon kuin henkilöllä, on uusi liiketoiminta ja ovat löytäneet rakkauden. Valo aina seuraa pimeys. Luota minuun, että.
6) Pysy nykyhetkessä ja elää elämää täysin. Et koskaan tiedä milloin, jos tai miten rajusti asiat voivat muuttua syke. Arvostaa mitä sinulla on juuri nyt.
7) Elää on seikkailu, Don &'; t pelkäävät sitä; elää sen.
.