On aika olla Inner Peace! Oppiminen sanoa NO
Oppiminen sanoa EI! Koska Authentic itsellesi
Oletko tyyppinen henkilö, joka aina sanoo kyllä? I &'; ve tulevat oppia, että se on erittäin tärkeää oppia sanoa EI! Se &'; s kunnossa. Ihmiset ovat yhä käynnissä kuin sinä. Ne voivat jopa kunnioitan sinua enemmän, koska he tietävät, olet on todistusvoimainen. I &'; m sano sanoa ei joku, joka todella tarvitsee apuasi. I &'; m puhumme vääntämällä että kokouksessa, että et todellakaan halua osallistua tai synttäreille että et &'; halua olla vieraana koska se &todellisten tuloste; s samana viikonloppuna kuin siskosi &'; s suihku tai Playoffs. Parempi vielä, muistopäivä viikonloppuna on tulossa ja ehkä voit &'; t sanoa EI kutsua.
Mieti hetki miten sinusta tuntuu, kun sanot kyllä jotain, että olet todella don &'; halua tehdä. Jos Käytät uudelleen kuin minä kerran oli, voit &'; t nukkua yöllä ja ajattelee sitä aivan liikaa. Se painaa mieltäsi. Yrität löytää keinoja ulos. Aloitat ajattelu “ oi se &todellisten tuloste; s ole niin paha, se tekee hänestä /hänet onnelliseksi &" ;. &Ldquo; Ehkä &'; ll on hauskaa &" ;. &Ldquo; Ehkä minulle &'; t olla tylsää &" ;. Mitä se on, että Käytät uudelleen sanoa itse, jos todella halusi mennä sinua uskaltaisi &'; t on kaikki nämä ajatukset. Joten, miksi ei sanoa ei alusta alkaen? Kenties syyllisyyttä. Olen täällä kertoa teille, että sinun täytyy jättää syyllisyyttä aikaisemmin. Menneisyys ei ole tarkoitus olla osa esillä. Ehkä sinusta tuntuu, kuin jos sinulla ei' t näy kokouksessa (joka muuten, ei ole pakollinen yksi) pomosi isn &'; t menossa sinusta tai työtoverisi voitti &'; t kunnioittaa sinua. Sinun täytyy tehdä mitä on oikea sinulle. Tietenkin meillä on todellisia velvollisuuksia elämässä täyttämiseksi, mutta meillä ei tarvitse tehdä kaikkea, jokainen haluaa meidän tekevän. Tuntuuko sinusta kuin jos voit hengittää jo, vain kuulo että?
Ehkä tuntuu tyttäresi voitti &'; t soittaa sinulle enää, jos sinulla ei' t anna hänelle rahaa aina, kun hän kutsuu ja pyytää sitä, vaikka kuitenkin, että &'; s ainoa kerta hän kutsuu.
Ehkä tuntuu poikasi voitti &'; t kommunikoida kanssasi niin paljon, jos sinulla ei' t kuunnella hänen valittaminen tuntikausia ja tuntikausia, suunnilleen sama asia , uudestaan ja uudestaan.
Ehkä sinusta tuntuu, kuin jos äiti, isä tai sisarukset voitti &'; t rakastan sinua niin paljon, jos sinulla ei' t tehdä kaiken heille, että he pyytävät tai osallistua joka lähtöön.
Jos nämä ihmiset ovat sinun todellisia ystäviä, perheenjäseniä, tai hyvä pomo, he pitävät tai rakastavat sinua sama riippumatta siitä, mitä. Ihmiset kohtelevat sinua niin kuin opettaa heitä, ja jos Käytät uudelleen joku aina sanoo kyllä niin, että &'; s mitä he &'; uudelleen odottaa. Opin voit sanoa EI !! Sinun täytyy tehdä mikä tuntuu oikealta sinulle. Olla aito. Jos et &'; t haluavat tietynlaista musiikkia, Don &'; t mennä että konsertti. Don &'; t ymmärtäkö minua väärin, I &'; m sano Don &'; t kompromissi, jos joku tekee jotain haluat ja haluat vastavuoroisesti, I &'; m vain sanoa olla onnellinen missä olet. Joskus suhteet tarvitsevat kompromissi. I &'; m vain sanoa don &'; t sanoa kyllä kaiken. Ostatko Girl Scout evästeet jokaisesta ystävästä &'; s tytär? Ostatko suklaapatukoita jokaisesta Boy Scout että tiedät? Se &'; s hienoa, jos todella haluat niitä ja varaa niihin, mutta sinä ostaa niitä vain pois velvoite? Tämä on mitä tarkoitan. Opettele sanomaan ei. IT &'; okei! Jos ystävä tulee sinulle ja sanoo &'; Hei, Tarvitsen $ 100.00 perjantaihin, annat sen heille, vaikka aiot olla lyhyt käteistä ja te don &'; tiedä miten Käytät menossa saada läpi viikon, ja nyt laskut ovat myöhässä? I &'; olen täällä sanoa sinun ei tarvitse. IT &'; okei sanoa mitään !!
Jos olen oppinut mitään kaikki omat kokemukset kasvavat ja muuttuvat on olla totta minulle; minun aito itse
.