Sarkasmia Tai Veiled Vihamielisyys?

On merkittävä osa väestöstä jotka näyttävät jännitystä päällä kulkee pois sarkasmia kuten huumoria, vaikka tosiasiassa se on vain verhottu vihamielisyyttä. Harvat ihmiset ovat todella hämätä tämä taktiikka pitkäksi aikaa. Mutta useimmat meistä ovat mukavia tarpeeksi harjata pois ja siirtyä meidän päivä. Sarkasmia silloin tällöin ei välttämättä vihamielisyyttä. Kuitenkin, jos löydät itsesi popping pois sarkastinen kommentit useita kertoja päivässä tai huomaat, että olet usein vain yksi nauraa teidän sarkastinen huumori tämä artikkeli on sinua varten.

Merkkejä Olet saattanut Vihamielinen Tendencies

* Tunnet huijannut elämää ja tuntea tarvetta kostaa.
* Satutit muiden tunteita ja voi ymmärtää, miksi he tuntevat satuttaa.
* Voit etsiä muita, jotka ovat vihamielisiä, sarkastinen, ja kyyninen.
* Näytät alas ihmiset tekevät rehellistä työtä kohti itsensä kehittämisen.
* Olet sotkettu sykli itseään toteuttavia profetioita epäonnistumisen, tappion ja hylkääminen.
* Sinulla on negatiivinen yhteenottoja useammin kuin kerran vuodessa.
* Sinulla on vaikea ylläpitää ystävyyssuhteita ja muut läheiset ihmissuhteet.

So What? Miksi sinun pitäisi Care?

kielteiset seuraukset vihamielisyyden voivat olla vakavia ja rajoittava. Tässä muutamia oman harkintaan.

* kielteisiä seurauksia vihamielisyyden suhteen teidän ystävyyssuhteita.
O menetys ystäviä, koska mitä sanoa tai tehdä.
O Taipumus väittää tai eri mieltä ystävät sijaan nauttivat yrityksen ja hyväksyä niitä sellaisenaan.
* kielteisiä seurauksia vihamielisyyden suhteen teidän perhe-elämän.
o Perheenjäsenet katsoa mitä he sanovat ja miten he toimivat noin sinua, koska he pelkäävät miten voit reagoida. Tämä johtaa lisääntyneeseen emotionaalista etäisyyttä.
O Becoming vieraantunut lähisukulaisiin vuoksi mielipide-erot.
* Kielteisiä seurauksia vihamielisyyden kannalta terveydelle ovat
o Heikentynyt keuhkojen toiminta
o lisäys sydän- ja verisuonitautien riskiä
o Suurentunut astman
o alennetulla immuunijärjestelmän tehokkuutta

Viisi askelta Selviytyminen vihamielisyys

1. Stop tuhlaa energiaa syyttämällä muita tai harjoittaa itsesääli .
2. Pysäytä pyrkivät hallitsemaan näitä asioita, jotka ovat rajojen ulkopuolella oman vaikutusvallan. Se ei tee mitään hyvää fixate vääryydet maailman ympärilläsi että sinulla ei ole vaikutusta. Keskity siihen, mitä voit vaikuttaa positiivisesti missä olet.
3. Ymmärtää, että ainoa todellinen valvonta tahansa meistä on on kyky valita tapa me reagoimme ja tulkita tapahtumia elämässämme. Lopulta tämä valinta värit luonteemme ja määrittää, onko elämme onnellista ja terve vai sairas.
4. on jotain hyvää ja arvokasta jokaisen kokemuksen. Etsitkö ja valitsemalla keskittyä hyvä kokemus, ei väliä kuinka pieni, eikä keskitytä negatiivinen on mitä erottaa voittajat häviäjistä.
5. Ymmärtää, että vihamielisyys, sarkasmia, ja kyynisyys ovat seurausta meidän haluttomuus päästää irti halu kontrolloida asioita, jotka eivät ole meidän hallita ensimmäinen paikka. Jos se ei ole sinun hallita oppia päästämään irti ja antaa Jumalan.
.