Tunnevapauden: Vapauta itsesi negatiivisia tunteita ja muuttaa elämäsi: uusi Uplifiting Kirja Judith Orloff MD

tunnevapauden: Vapauta itsesi negatiivisia tunteita ja muuttaa elämäsi (Harmony, $ 24) kirjoittanut Judith Orloff MD on täydellinen kirja tulemaan täydelliseen aikaan. En voinut &'; t laittaa sen alas!

Elämme myrskyisä, pelko hallitsema ajan historian ja täytyy olla mestareita pelon voittamisesta ja muita negatiivisia tunteita, jotta he don &'; t sabotoida voimamme. Taidolla ja myötätuntoa, tohtori Judith Orloff osoittaa meille, kuinka tulla sankareita ulos omassa elämässään muuttamalla viha, yksinäisyyttä, ja kateus ja eikä vain “ reagoimaan &"; kun meidän painikkeet työnnetään.

Assistant Clinical psykiatrian professori UCLA ja intuitio asiantuntija, tohtori Orloff jakaa hänen runsaasti henkilökohtaista ja ammatillista osaamista valaisemaan alalla tunteita. Hän ammentaa viisautta perinteisen lääketieteen mutta menee valovuosien pidemmälle esittämällä tunteita tien henkisesti, energinen, ja intuitiivinen herääminen. Miksi tämä harppaus niin tärkeää? Äly on rajoittanut visio kyse tunteista, mutta tuo intuitio tulee tunne valtakunta antaa meidän mennä syvemmälle. Dr. Orloff pyytää meitä nähdä menestystä, joka Heartbreak, menetyksillä, jokainen voitto ajoneuvoja muutosta. Hän opettaa lukijat katsella tunteita kuin tavallinen tapa, eikä vain tehdä sinut onnelliseksi tai kurjaksi. Jokainen hyötyvät oivaltava ohjeita jatkuvasti ohjaavat meitä ja myös tekijän &'; intiimi henkilökohtainen matka ja hyvin ansaittua elämän viisautta. Judith on sellainen lääkäri haluamme meillä kaikilla oli.

Osa Yksi kirja esittelee sinulle neljästä osatekijästä tunteita: niiden biologia, henkisyys, energinen voima, ja psykologia. Ymmärtäminen jokainen komponentti itse johtaa sisäistä läpimurtoja, jotka Aren &'; t mahdollista näkemättä koko kuvaa. Se tarjoaa itsearviointivälineet arvioimaan nykyisen tason emotionaalinen vapaus, jotta voit lisätä sen harjoitella tämän kirjan &'; s periaatteita. Dr. Orloff kutsuu sinut hänen romanssi unta ja unelmat kuin vallankumouksellinen tietoisuuden. Hän myös auttaa lukijoita päättää niiden “ emotionaalinen tyyppi &"; mukaan lukien “ henkinen, &"; ja “ Empath. &Ldquo; jotta he voivat hyödyntää oman hienoimpia ominaisuuksia. Kuten Empath, tohtori Orloff tietää jättimäinen haasteisiin on “ emotionaalinen sienellä &"; ja opettaa muita empaths joka &'; ve merkitty “ liian herkkä &"; miten pysyä maadoitettu usein ylivoimainen maailmassa.

Käytät ll nauttia “ emotionaalinen vampyyri Survival Guide &"; - erityisiä neuvoja käsittelevät emotionaalisia drainers. Me &'; ve kaikki kohtasi heidät. Käytät puhut jollekulle, kun yhtäkkiä tuntuu ahdistunut, masentunut tai väsynyt. Hän kuvailee narsistin, uhri, ohjain, ja muita vampyyrit. Plus, on tietovisoja auttaa määrittämään “ Oletko suhde emotionaalinen vampyyri? &Rdquo; tai jos saatat olla sellainen itse. Joskus meillä kaikilla on kyky olla tyhjennys, mutta tietoinen myötätuntoa voimme kiinni itse aikaisin ja tehdä muutos.

Toinen osa kirjan tarjoaa käytännön lähestymistapaa kohdata yleisin negatiivisia tunteita ja rakennus positiivisia Jokainen luku on nimeltään “ transformaatio &"; jossa opit miten muuttaa negatiivisen tunteen osaksi kontrapunkti. Esimerkiksi pelko muuttuu rohkeasti, turhautumista kärsivällisesti, ja mustasukkaisuus itsetunto.

oppia tekemään tämän elämässäsi ottamalla runsaasti tietokilpailuja, Dr. Orloff &'; s potilastutkimuksissa, ja hänen oma intiimi matka keskenään tunteella.

Emotional Freedom on harvinainen kirja, jolla voi avata mielesi ja sydämesi enemmän vaikutusmahdollisuuksia. Anna itsellesi lahja ja lukea se.
.