Meditaatio: Suuri Remover on Fear

Miksi Meditiate?
Keeping kanssa päivittäin käytäntöjen hengellinen enlighmentment, tietäen mitä ti tarkoitus on, ja käyttää tätä syvää Agape rakkautta ohjaamaan päivittäistä toimintaa.

"Parempi kuin valta koko maan, parempi kuin menossa taivaaseen, ja parempi kuin herruuden maailmojen iloa mies, joka tulee joen elämän, joka johtaa ei-Being." &Ndash; Dhammapada (~ 300 eKr)

Meditaatio on suuri Remover pelon, katkaisija alas uskomusjärjestelmiä jotka eivät palvele korkeamman mielen. Liberator kurjuudesta ja kärsimystä.
Oppiminen luoda tietoisella tasolla, ei ole kiertää ehdotonta tarvetta ensin ottaa vastuun jokaisen minuutin kokemuksemme. Tarkoituksensa toteuttamiseksi vastuu elämäsi ja ympäristö on oma. Jos uskot toisin, niin olet rajoittaa tietoisuutenne malleja ehdollinen refleksi, joista et tiedä.
Meditiation tuo tämän tajuton ajattelu pintaan voit nähdä ja vapautumista.
Niin kauan kuin uskot ympäristösi olla objektiivinen ja riippumaton itse, niin suurelta osin tuntuu voimaton muuttaa sitä, nähdä sen ulkopuolella, tai kuvitella muita vaihtoehtoja, jotka saattavat olla vähemmän ilmeisiä ja sisältöön itseäsi pysymällä kurjuutta ja kärsimystä saatat tuntea
Elämässä voit valita ja luoda omia asetuksia tai ympäristöissä; ja tässä yksi valitsitte vanhemmat ja mitä lapsuuden vaaratilanteiden mukana omassa kokemus. Voit kirjoitti käsikirjoituksen. Ja jatkat kirjoittaa käsikirjoituksen. Koska vastakkaiset kuin tämä kuulostaa, kunnes alkaa ottaa vastuuta elämästäsi sen kaikissa muodoissa jätät osa itsestäsi pois yhtälöstä, joka vie sinut tyytyväiseksi ymmärrystä elämän.
Olet usein unohtaa kaiken tämän, mutta , joten kun tragedia ilmestyy kirjoitus, vaikeus tai haasteita, tietoinen itse etsii joku tai jotain blame.You voi alkaa käyttämään todellisen luovan vastuuta tietoisella tasolla, kun lopetat syyttelyn kokonaan.
Tulet löytää omalta meditiation käytännössä, että lopetat Liukuportteihin edessä kärsimystä, sekä sinun ja muiden. Voit lopettaa käynnissä kipua, ja sen sijaan löytää että voit alkaa muuttaa sitä olemalla halukkaita ottamaan sen itse ja vapauta se. Todellisia muutoksia alkaa tapahtua sinulle, jonka yksinkertainen halu saada ego suojella suuntauksia pois tieltä. Se tulee kuin radikaali itse rehellisyys, jossa sinun peloton altista normaaliin suuntauksia. Alatte rentoutua eri jännitteitä kehon syntyneet ajattelu, ymmärtämättä, että on olemassa vain yksi Self tunne kaikki kipu tai nauttia menestystä. Miksi sitten vaivautua kateudesta toisten, kun on vain yksi Self nauttia menestys?
Iloitkaa tasa tietoisuuteen jossa alhaisemmat ylpeys ja ylimielisyys toisaalta, ja pelko ja kateus on other.These piirteet haittaavat kaikkia iloa ja tyyneyttä , ja on oltava sekä katsoi reilusti ja vapautetaan harjoittelemalla.
On tärkeää löytää jotain arvoinen ihailla ja kunnioittaa kaikissa ihmisissä törmäät tämä lisää nöyryyttä ja vähentää mahdollista arroganc saatat tuntea itsestäsi. Jokainen ihminen on osoitus jumalallisen ja siksi opas ja opettaja.
Transending ja irtoavat oman henkilökohtaisen mielen, kehon, tunteet, ajatukset, ja tunteet, on kokemus, joka meditiation käytäntö tuo, se on eräässä mielessä tapahtuvassa tietoisuutesi tasolle missä olet "hieman yli taistelukenttä" päivittäistä arkipäiväinen kokemuksesi jossa ärsyke vaste dynaaminen on pelissä. Kuitenkin kokemuksen jälkeen meditiation transendence sisällyttämistä kehon ja mielen /egon sitten on osa meditiation kokemus. Niin kauan kuin olet jahtaa kokemuksia, kuten hengellisiä kokemuksia, mistä meditiation, työpajoja, gurut jne et koskaan levätä todistaja ja se on todistaja, joka lähettää vihjeitä oman muutosta ja vapauttaa alemman järjestyksen ajatuksia, kuvioita ja huolenaiheita sinulle , kun alkaa istua, ja kaikki asiat olla kuin ne ovat.
Hiljaa sanoa seuraavat itse ymmärtämättä tuonti kunkin lausuman

Olen elin, mutta en ole ruumiini. Voin nähdä ja tuntea kehoni, ja mitä voi nähdä ja tuntui ei ole totta Näkijä. Kehoni voi olla väsynyt tai innoissaan, sairas tai terve, raskas tai kevyt, mutta sillä ei ole mitään tekemistä minun sisäänpäin "minä".
Minulla on elin, mutta en ole ruumiini
minulla on toiveita, mutta en ole minun toiveeni. Voin tietää minun toiveeni, toiveet tulevat ja menevät, kelluvat minun tietoisuutta, mutta ne eivät vaikuta minun sisäänpäin "minä".
Minulla on haluja, mutta en ole haluja
minulla tunteita, mutta en ole tunteeni. Voin tuntea ja aistia minun tunteita, tunteita läpi minua, mutta ne eivät vaikuta minun sisäänpäin "minä".
Minulla on tunteita, mutta en ole tunteita
Minulla on ajatuksia, mutta en ole minun ajatuksia. Voin tietää ja intuitiivisesti ajatukseni, ajatukset tulevat luokseni ja ajatuksia jätä minua, mutta ne eivät vaikuta minun sisäänpäin "minä".
Minulla on ajatuksia, mutta en ole minun ajatuksia.

Kun toista nämä vakuutuksia itsellesi ennen aikana ja sen jälkeen meditiation kertaa jatkatte kertoa tajuton mielessä missä laitat huomiota.
Sinun huomio on nyt keskittynyt sisäänpäin. Väkeviin ja yhteys teillä on koko tai universaali mieli. Puhdas keskustassa tietoisuuden, kylmäksi todistaja kaikki nämä ajatukset, tunteet, tunteita, ja toiveet.

päättäväisyyttä ja perserverance sinulla suuntaan teidän meditatiivinen käytäntöjä tuo esiin ymmärrystä sisältämät se, ja kiihtyvällä tulee Ensinnäkin muutoksia tunnetta kuka koet itsesi. Alatte paljastaa totuuden itse.
Saatat aloittaa tunne syvä sisäänpäin tunne iloa joka on tasapainoinen vapaus ja täyttymyksensä. Tämä rakkauden lähde on paikka sukeltaa alle raivoaa tuulet ahdistusta ja kärsimystä, joka saattaa pyöritä ympärilläsi. Discovery tämän todistamisen keskusta on hyvin paljon viileä rauhallinen vedet meressä alla myrsky. Aluksi et välttämättä saa, missä luulet haluaisi olla, mutta päättäväisesti voit saada kyky pudota varpaisiin, ja pysyä silti kun katse myrsky ympärilläsi.
Käytäntöä meditaatio siirtyy arjen jossa jatkat pysyä keskittyneenä ja edelleen missä sielu kertoo itsestään ja ajatuksia egon eteen huomiotta.
.