3 Hengellinen vaiheet Making irti Lifetime
“ Don &'; kuole kanssa musiikkia yhä sinua. &Rdquo; ~ Wayne Dyer
Onko sinulla aikaa elämääsi?
Kun se &todellisten tuloste; s aikani lähteä tästä maailmasta, minä Don &'; halua viettää viimeisiä päiviä ajattelu hukkaan arvokasta aikaa asioihin, jotka eivät todella väliä. En &'; halua kysyä itseltäni kysymyksiä kuten … Oliko että työ todella kannattaa 15 vuotta elämästäni? Teinkö missaa laatuaikaa perheeni kanssa? Olenko tehnyt positiivista eroa muiden elämään? Vai minun perintö on, että olen tehnyt &'; t ole aikaa lähteä? Tämä tulevaisuus laukaisu sai minut ottamaan vaikea tarkastella todellisuutta minun valintoja. Se jätti minut josko olin todella hyödynnä tämän elämän lahjasta. Yksi ajatella olen varma on, että elämäni on koolla ja aikani tällä planeetalla on rajallinen.
Sain tässä vaiheessa selväsanaisesti alussa tänä vuonna. Ystäväni ilmoitti, että hänen uusi vuosi &'; n resoluutio elää tänä vuonna kuin se oli hänen viimeinen. Aluksi ajattelin, että oli masentava tapa aloittaa vuoden. Mutta hänen resoluutio jäi minulle, ja enemmän olen ajatellut sitä aloin arvostaa hänen suunnitelma. Ei ole mitään takeita, kuinka paljon aikaa tahansa meistä on jäljellä. Mutta jos minulla olisi vain vuosi, haluan tehdä joitakin välittömiä muutoksia.
Silloin sain tosielämän esimerkki ystäväni &'; n vaiheessa, kun törmäsin järkyttäviä tilastot American Ajankäyttötutkimuksen miten amerikkalaiset viettävät aikaansa. Yksilöt käyttävät keskimäärin kolme tuntia päivässä television ääressä. Jos lisäämme, että jopa yli keskimääräinen elinikä 77 vuotta, että &'; ohi 84000 tuntia! Sitten vertasin näitä numeroita kuinka paljon aikaa kului päivittäin uskonnollisista ja hengellistä toimintaa … … noin 15 minuuttia. Joten sain minun laskin uudelleen ja henkinen aktiivisuus lisää jopa hieman yli 7000 tuntia käyttöikää. Nyt Don &'; t ymmärtäkö minua väärin, nautin kaavoitus ulos edessä putken yhtä paljon kuin seuraava henkilö. Mutta jos todella haluat viettää aikaani tietoisesti, ei pitäisi &'; t nämä luvut ylösalaisin?
Tämän uuden näkökulman, aloin ottaen paljon syvempää arvion siitä, kuinka olen ollut menoja tällä arvokas kauppatavara. Ajattelin, mitä voi tapahtua, jos olen vain tehnyt yhden muutoksen ja ylösalaisin näitä kahta toimintaa omassa elämässäni. Jos Annoin viisitoista minuuttia mielen puuduttavaa sitcoms ja lähti kolme tuntia että käytin omistautua televisio- ja omistettu sen laajentamiseen minun henkistä hyvinvointia, mitä elämäni näyttää lopussa tämän kalenterivuoden? Aion kääntämällä neljäkymmentä vuonna 2012 ja rukoilen, että minulla on neljänkymmenen enemmän ennen minua. Mutta jos Jumala on muita suunnitelmia voin ainakin sanoa, että vietin aikaa tänä vuonna tarkoituksella.
Tässä on kolme keskeistä askelta hyödynnä loppuelämäsi ajan.
Vaihe 1: Arvioi miten vietät tuntia teidän päivä. Merkitse muistiin toimintoja, todella vievät aikaa. Ovatko nämä elämyksiä, jotka tuovat sinulle iloa?
Vaihe 2: Kun rehellinen tarkastelu, nyt kuvitella, että tämä vuosi oli viimeinen. Tästä uudesta näkökulmasta, päättää, mikä on sinulle tärkeää ja miettiä, miten voit viettää aikaasi. Haluatko priorisoida aikaa eri tehdä vuonna enemmän palkitsevaa itsellesi ja lähimmäisiäsi?
Vaihe 3: Pidä se tajuissaan ja sitoutumaan eläminen tästä uudesta näkökulmasta. Käytännössä tämä jatkamalla mennä paikkoja itse jotka inspiroivat ja täyttävät sinut, samalla ulkoisiin muutoksiin, jotka palvelevat parhaiten ja ylin tarkoitus tässä elämässä.
Messenger, Eva Rose
Tilastot tämän artikkelin haetaan American Ajankäyttötutkimuksen klo www.bls.gov tammikuussa 2012.
.