Syleilevä ihme teidän ihmisten-ness

Olen omaksunut käytännön omaksua minun ihmisen-Ness. Kun minusta tuntuu kuin olisin “ sekaisin &"; tai “ ei tehnyt &'; sano oikein, &"; Minusta peili ja näyttää oikein minun silmissäni. &Ldquo; minä rakastan sinua, olen todella todella tehdä, &"; sanoi tunteella. Kehoni tietää paikka Itseinho, ja se tietää paikka itsensä rakastamisen. Se on hieno linjan välillä kaksi, ja meillä on valinnanvaraa minuutin välein joka päivä vaaka itse rakkautta.

Onko sinulla perfektionismi?

mukaan psykologi ja perfektionismi tutkija, Hamachek DE, on tyyppiä: normaali ja neuroottinen. Normaali tai terve perfektionismi löytää henkilö tunne syvää iloa ikävä vaivaa pyrkivät “ täydellinen. &Rdquo; Ja sitten on neuroottinen tai epäterveellistä perfektionisti, joka ei koskaan tyytyväisiä ja rasittaa pakonomaisesti kohti mahdotonta tavoitteita. Nämä ihmiset usein mitata oman omanarvontuntonsa kokonaan kannalta tuottavuuden ja saavutus.

Joten se ain &'; t kaikki huonoja. Ilo yksi juontuu pyrkii tekemään jotain paremmin asti täynnä ylpeyttä ja ilmaus kuka olet minä kutsun “ Asuminen Orgaaniset ja Orgasmic Life. &Rdquo; On kuitenkin välttämätöntä huomata, jos sinulla on vaikeuksia ja jännittynyt kun yrittää hioa resepti, artikkeli, vanhemmuus, työn, projekti, jne., Olet taistelevat ja vastustavat oman ihmisen-Ness.

Miten tiedät jos sinulla perfektionismi?

• Oletko pelkää tehdä virheitä?
&Bull; Saatko kärsimätön muille, kun he tekevät virheen?
&Bull; Jos et pysty tehtävän töissä tai koulussa, Tuntuuko sinusta vika?
&Bull; Kuinka kauan se vainoavat sinua, kun teet etikettivirhe (kuten väärän haarukka fancy illallinen tai laittamalla jalka suussa)?
&Bull; Miten sinusta tuntuu, kun luet nämä kysymykset?

suhde itse on perusta kaikki muut suhteet. Jos olet kova itsellemme, sinun tulee puolestaan ​​olemaan kova muille. On väistämätöntä? Jos emme pysty vaalia meidän sisäinen eniten olentoja, niin elämämme heijastaa tätä puutetta jollakin tavalla. Omaksuminen oman ihmisen Nessin on ovi nähdä ihme kuka olet teidän ydin.

Tri. Bernie Siegel kirjoittaa hänen uusi kirja ihmeitä, “ Kehomme rakastaa meitä, mutta sen täytyy tietää rakastamme elämäämme, jotta se tehdä kaiken voitavansa auttaakseen meitä selviämään. Muutos ruumiin energia aktivoidaan rakkaus muuttaa sisäistä kemiaa ja tekee eron. Monissa tapauksissa tällainen ihme on pirun kovaa työtä. Mutta kun olet valmis tekemään työtä, ja elää sydämessäsi, magia voi tapahtua. &Rdquo;

On monia tapoja lähestyä “ työ &"; Bernie mainitsee, ja he kaikki alkavat tietoisuus. Ja tiedostamaan, sinun täytyy tauon vauhtia elämään. LIFT itsesi hetki huomaamatta:

valaistuksen huoneeseen
sisäasiainministeri vatsan
tunne sydämessäsi
maku suussa

“ Olet ainutlaatuinen , ja jos sitä ei täyty, niin jotain on kadonnut. &"; - Martha Graham
.