Ecotherapy - Määrätty Walk in the Park osassa II

Tämä artikkeli on alun perin julkaistu PH Online maaliskuu 2009 Issue 156 - http://www.positivehealth.com/article-view.php?articleid=2558

I osassa esillä Issue 153 PH Online myönteisiä terveysvaikutuksia, kuvailin hyödyt väriterapiaa liikunnan yhdessä käsitteen ecotherapy pääasiassa osalta stressiä. Vaikka on olemassa erilaisia ​​määritelmiä, mitä ecotherapy tarkoittaa, että voimme hyväksyä ne voimassa olevaksi tahansa laajaa määritelmää terapeuttinen vuorovaikutus ympäristön kanssa.

&'; Termi ekologia tai oekologie keksi saksalainen biologi Ernst Haeckel vuonna 1866 , kun hän määritteli sen "kattava tieteen suhdetta organismin ympäristöön ja ' ;.

Väitän, että suhteemme luontoon rikkoutuneen fyysisellä tasolla johtaa psyykkisiä ongelmia, jotka voivat haitallisesti vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin. Tältä osin tärkeimpiä kysymyksiä ovat vihreää väriä ja ultraviolettivaloa sisällä koko kirjon auringonvalo. Aion selvittää niitä syitä psykologinen ja hengellinen parantuminen näkökulmasta, jotta yhteyden ihmisiä kuin organismien ympäristölle ottaa kehittynyt kävely vihreitä peltoja avoimen taivaan alla. Tämä selittää myös meidän katkaisemiselta luonteeltaan filosofinen näkökulmasta henkisen parantumisen, ja miten puute vihreä ja ultravioletti valo voi aiheuttaa DIS-helppous itsessämme ja vaikuttaa haitallisesti meidän ihmissuhteita .

Palattuaan Lontooseen lähiö poissaolon jälkeen yli kolmekymmentä vuotta, olin hämmästynyt määrällä vihreys että oli poistettu ympäristöstä etenkin kaduilla. Lähes kaikki edessä puutarhat oli revitty pois tieltä autopaikka, tämä tarkoitti, että tavallinen vihreys liittyvät edessä puutarhat kuten hedge, kukkia, kasveja, ja pieni pala nurmikko oli mennyt tieltä auto. Takana puutarhat siellä missä niitä on ne yleensä katettu päällystys-, soran tai terasseille patio hyvin vähän käsitellään ruoho.

mennyt liian on psykologinen este, että edessä puutarhat esitetään henkilökohtaista tilaa sinun ja ulkomaailmaan, paljon on kirjoitettu kysymys henkilökohtaisen sijaan yhteisöllistä tilaa edessä niistä talon olevan tärkeä yhteisön elin- ja sopusoinnussa naapureiden. Ihmiset tulevat ulos talosta ja suoraan päälle osa valtatie, partioi pieni autoja periskoopit leimatun rikkomisesta ohjaus.

muistutti minua 70 &'; laulu Big Yellow Taxi Joni Mitchell ja linja &'; Otti kaikki puut, laita 'em puussa museo /ja veloitetaan kansa dollari ja puoli vain nähdä heidät &';

Määrätty Walk in the Park II osassa

Tajusin he näytti ovat tehneet jotain vastaavaa kanssa ruohon ainoa paikka voit mennä ja nähdä vihreä on paikallisessa puistossa, ja kuinka kauan se olisi ennen kuin ne veloitetaan sinulle pääsymaksu tai löytää tapa sakon määräämisestä. Se oli vain suurempi puutarhat enemmän varakkaita alueita, jotka säilytetään vihreitä heidän etupiha, ja henkilökohtaista tilaa keskenään ja ulkomaailmaan.

Väriterapia kuten monet muut energiamuodot tai henkisen parantumisen perustuu antiikin Intian filosofiaa ihmiskehon joiden aura seitsemän väriä sateenkaaren joka puolestaan ​​kytköksissä värillinen energia keskuksia kutsutaan chakraa. Ei usko tai usko mitään uskontoa tai Jumala on tarpeen henkiparannus töihin. Jotkut ihmiset voivat nähdä chakrat kuin spinning pyörre, joka läpäisee kehon. Mikä tahansa tukos energian chakrat, voi aiheuttaa fyysisiä oireita kutsutaan DIS-helppous, poista tukos ja DIS-helppous, jolla ei ole syytä olla olemassa menee pois.

Me hyväksyä, tukahduttaa tai hylätä henkilöitä liittyy väreillä mukaan paineet me olemme ja voi muuttua olosuhteiden mukaan. Tukos vihreä energia voi myös estää tai tukahduttaa käyttäytymistä ja piirteet liittyvät vihreä persoonallisuuksia. Tämä voi vaikuttaa meihin kaikkiin riippumatta meidän persoonallisuuden tyyppi; tärkeintä vihreä väri on ylläpitää tasapainoa varsinkin kun paineen alaisena.

Yleensä vihreä persoonallisuudet hoivaajia, he haluavat auttaa, parantua, tai äiti muita, minkä vuoksi monet näistä ihmiset löytyvät lääkärien tai sosiaalityössä. Toiset katsella niitä hyviä kuuntelijoita ja luotettava, koska ne pitävät ajatuksiaan itselleen. Luonnollisina tarkkailijat, he tekevät erinomaista ohjaajien, henkilöstöhallinnon ihmiset, psykologit ja psykiatrit; he näkevät kaikki osapuolet kysymyksiin ja kunnioitusta kaikissa asennoissa.

Green henkilöitä kohdella toisia kuten he haluavat tulla kohdelluksi ja laittaa muut helposti ilman vaivaa. Loving harmonia tekee niistä syntynyt rauhantekijät; kotinsa heijastavat tätä olemalla mukava ja lämmin vierailijoille. Kaiken vihreä persoonallisuuksia tekevät erinomaista ystäviä, koska he ovat onnellisia, huolehtiva ja luotettava; ne ovat luonnollisia puutarhurit ja lemmikkieläinten ystäville.

Vihreä on väri liittyy sydänchakran, meidän sydän ja keuhkojen terveyteen liittyy suoraan vihreän energian, se vapauttaa verihyytymiä, ja kovettumisen solujen. Vihreä on lievä supistava vaikutus ja tukien poistaminen myrkyllisiä aineita kehomme, se auttaa lihasten rakennukseen, ihon ja kudosten. Green on erityisen hyödyllistä sympaattinen hermosto ja on hyödyllinen yleinen tasapainotus ja solun palauttaminen. Fyysiset oireet estetty vihreä energia ovat keuhkosairaus, kystat, kasvaimet, klaustrofobia, sairaudet sidekudoksen ja lihasten, sydänsairauksia, kasvaimia, angina, ja krooninen keuhkoputkentulehdus.

Lisäksi seitsemän suurta chakraa, on vähäiset chakrat kuten jotkut viime löydöt ultravioletti energia keskustan päänahan pyörähtää hiukset ja magneettinen ultravioletti takana pään. Molemmat nämä värit ovat näkymättömiä ihmissilmälle, mutta voidaan nähdä joitakin lintuja ja eläimiä. Tiedetään vain vähän nämä chakrat niin aion selittää filosofisessa mielessä mahdollinen vaikutus estetty energia voi olla ihmisten käyttäytymiseen perustuvat &'; kolmiyhteisen aivot teoria &'; kehittämä Paul MacLean entinen johtaja laboratorio Brain ja käyttäytyminen on Yhdysvaltojen National Institute of Mental Health.

Tämä teoria pitää aivot on kolme kerrosta, jotka on kehitetty vastauksena evoluutioprosessimme tarpeisiin; ne ovat matelijan järjestelmä, tai R-kompleksi, limbisen järjestelmän, ja neocortex. Kaikki kolme kerrosta ovat erillisiä toimintoja, mutta niiden on vuorovaikutuksessa menestyksekkäästi toimiakseen kokonaisuutena mahtuu hienostunut ihmisen käyttäytymiseen. Vaikka tämä teoria on päivitetty ja hieman kiistanalainen, se on edelleen pohjimmiltaan merkitystä minun hypoteesi.

magneettinen ultravioletti Chakra liittyy alueen aivojen kutsutaan R-kompleksi, joka käsittää pikkuaivojen ja aivorungon, joskus kutsutaan Primal aivojen alueelta, koska se oli ensimmäinen kehittyä. Ihmisen käyttäytymiseen liittyvät tällä alueella aivoissa on samanlainen kuin eläinten selviytyminen tapojensa orjia, alueellisuuden, kopiointi, ja meidän paikka nokkimisjärjestyksessä. Pikkuaivot koordinoi perus- elintoimintojen, kuten liike, ruokinta, hengitys, ja liikkeeseen. Aivorungon myös ohjaa osan tehtävistään ja yhdessä limbinen järjestelmä ohjaa automaattinen taistele tai pakene reaktio stressiin.

Toinen kehityksessä meidän aivot on limbinen, joka sisältää amygdala on kuitenkin on kiista käyttää tätä termiä ja aivojen osissa, että se vaikuttaa. Tämä kiista on noin sisällyttäminen hippokampuksen sisällä limbisen järjestelmän, koska se käsittelee pitkän aikavälin muistia varastointi ja muistaa. Viimeaikaiset löydöt ovat osoittaneet, että varhainen matelijoita ja nisäkkäiden oli myös hyvin kehittynyt limbiseen järjestelmään. Tämä ei muuta liittyvä vaikutus chakra amygdala ja vaikka se on syvällä kallon, se vaikuttaa yhä energia- ja tärinää.

amygdala ohjaa ensisijainen keskuksia tunteita se sisältää, viha , inho, ja negatiivisia tunteita. Amygdala tuottaa negatiivisia tunteita niin ollakseen onnellinen, se pitää vaimentaa minkä vuoksi työ ei emotionaalinen tehtäviä ja pitämällä itse kiireinen kävely puistossa voi antaa sinulle hissi kun sinulla on tunne hieman alas. Limbinen järjestelmä koskee myös Primal toimintoja, kuten pelko, ruoka, sukupuoli, haju, se estää R-kompleksin sen ilmastoiduissa tavanomainen ja rituaalinen vastauksia tilanteissa tapojensa orjia, jotta voimme uudelleen oppia kokemuksistamme ja virheitä.

kolmas evoluution aivojen alueelta on neocortex jota joskus kutsutaan aivokuori. Tämä on ulompi aivojen alueelta, joka sisältää ulos korkeampi aivojen toimintoja, kuten puheen, liikkuvuutta, tasapainoa, kieli, lukeminen ja kirjoittaminen, looginen ja päättely antaa meille mahdollisuuden ajatella ja suunnitella tulevaisuutta tulevaisuuden sijasta elävät kädestä suuhun . Kaikki käsittely liikkeen, aistien ja emotionaalinen tietoja harjoitetaan 100000000000 aivosoluja noin 100 miljoonaa metriä johdotuksen järjestetty kuusi kerrosta.

Miten nämä kolme aivojen alueilla keskinäiset suhteet on epävarma, ja vaikka se ei ole mahdollista, ne katkaista tai yksi alue aivojen lopettamaan toimintansa. On oletus, että olosuhteet voivat vaikuttaa keskittyä joissakin osissa aivoissa, mikä voi olla hallitseva ja muualla vähemmän tehokkaita tai vaikutusvaltainen, esimerkiksi henkisen perustelut neocortex katoaa aikana taistele tai pakene laukaisee aivorungon ja limbiseen järjestelmään ja palauttaa vain, kun vaara on ohi.

Siksi sopusoinnussa filosofian henkisen parantumisen epätasapaino tai tukos energian ultravioletti ja magneettinen ultravioletti chakroja voi aiheuttaa keskittyä R-kompleksin ja limbic alueet aivojen, seurauksena henkinen ja emotionaalinen toiminnot neocortex saattaa heikentyä. Tämä puolestaan ​​voi johtaa melankolia liittyy SAD, ja ensimmäiset merkit psyykkinen stressi tai masennus ja mielenterveysongelmat. Tähän kuuluu kyky kommunikoida; ihmiset voivat tulla pakkomielteinen, eristetty ja saaristoalueilla. Normaali looginen syy on kadonnut, ihmiset tulevat hyvin vaikea puhua, viestintä- ja sosiaalisia taitoja alkaa heiketä, ja kyky suhteuttaa muille alentuu johtaa jaottelun suhteita kumppaneiden perheen ja ystävien.

yhdistetty psyykkisiä ongelmia, jotka liittyvät puuttuminen vihreän ja ultravioletti valo voi olla useita kielteisiä vaikutuksia henkistä hyvinvointia pahentavat muut ympäristö- ja henkilökohtaiset tekijät. Väri hoito ei ole hoitoa tai paranna mielisairaus; se on täydentävän lääketieteen tukea sairaanhoidon antaa lääkäri. Tältä osin diagnoosi ja hoito tukossa vihreää energiaa on melko yksinkertainen ja suoraviivainen, se merkitsee tasapainottamista ja tyhjennä tukos Chakra. Healing sisältää neuvontaa kysymyksissä aiheuttaa ongelman estääkseen vahinkoja, ja käyttöönotto vihreää väriä osaksi henkilö &'; elämään avulla vaatteet, sateenkaari ruokavalio ja solarised vesi, aromi, ja sisustuksessa ja tietysti vihreitä peltoja. Tämä olisi myös tasapainotettava pienempi osuus täydentävät vihreiksi, joka on punainen.

diagnoosi ja tasapainotus ultravioletti chakrat on vähän vaikeampaa, koska nämä valon aallonpituuksia ovat pois näkyvä värikirjo. Radiesthesia on kyky avulla väline havaita säteilyä tai sähkömagneettista energiaa ihmiskehoon; yksi tällainen laite on universaali heiluri kehittynyt löytö Egyptin hauta puolivälissä yhdeksäntoista kolmekymppinen. Universaali heiluri voi automaattisesti diagnosoida ja korjata mahdolliset epätasapaino ultravioletti chakrat; tämä olisi myös osoitus siitä, että joku ei saa tarpeeksi koko kirjon auringonvalolta.

Määrätty Walk in the Park II osassa

piilee ongelma, meitä varoitetaan hyvällä syyllä vaaroista ultra violetti valo, karkaamassa vuonna keskipäivän aurinko yllään polarisoitunut sävyjä ja estää mitään tunkeutuminen UV-valon on ajanhukkaa. On vaara, että on aina ollut olemassa, mutta se pahenee, koska poistaminen otsonikerroksen. Sääennusteet perustuvat negatiivinen ja varoittavat riski auringonpolttama avulla UV-indeksi, ehkä he voisivat myös ilmoittaa meille, kun se on turvallista mennä ulos saadaksemme tarvittava määrä UV-valon.

Olemme tilanteessa, jossa täydellistä suojaa UV valo voi vaikuttaa meihin osalta henkistä hyvinvointia, koska se pahenee ja meidän on suojeltava itseämme pidempään päivän aikana. Voimme alkaa kärsiä lievempi muoto SAD kesäisin ellemme vaivaa päästä ulos aurinkoon kun se on turvallista tehdä niin. Tämä lisää, että mitään tuo kotiin todellisuutta meidän katkaisua luontoon ja seuraukset maailmanlaajuisen warming.

References

http://en.wikipedia.org/wiki/Ecology

http://en.wikipedia.org/wiki/Big_Yellow_Taxi

Bibliography

1. http://www.universal-pendulum.com
2. http://www2.sunysuffolk.edu/vollarj/Anatomical ehdot ja Organization.doc
3. http://www.medterms.com /script/main/art.asp?articlekey=25283
4. Kun Pelko on lähellä: Threat läheisyys saa aikaan otsalohkon-Periaqueductal Gray muutoksia ihmisissä.
Dean Mobbs, Predrag Petrovic, Jennifer L. Marchant, Demis Hassabis, Nikolaus Weiskopf, Ben Seymour, Raymond J. Dolan, Christopher D. Frith
Tiede 24 elokuu 2007: Vol. 317. ei. 5841, s. 1079 – 1083
DOI: 10,1126 /tiede. 1144298
Saatavilla verkossa osoitteessa http://www.sciencemag.org/cgi/content/abstract/sci;317/5841/1079
5. http://www.colour-counselling-therapy-healing.com /
6. http://www.rainbow-diet.com/
.