Practice juutalaisuuden ja Zen: Juutalainen Dharma

Tänään voimakas hengellinen nälkä on heräämässä niin monet etsivät mukavuutta, tukea ja merkitys maailmassa, joka on kehrätty käsistä. On loputon polkuja ottamaan, mutta useimmat on vain vähän tietoa, millä tavoin juutalaisten ja Zen käytäntö voi antaa ohjeita, iloa, voimaa, tasapainoa, ja miten he voivat parantaa elämääsi. Kun katsomme syvemmälle me löydä mitä nämä käytännöt oikeastaan ​​ovat ja miten ne parantavat, rikastuttaa ja valaista toisiaan.

Tavallaan, juutalaisuus ja Zen edustavat kahta vastakkaista päissä jatkumo: Zen perustuu radikaali vapaus, yksilöllisyys, ollessa läsnä ja ei-liitetiedostona. Juutalaisuus tulee juurtunut perhesuhteet, rakkaus, rukous korkeampi voima, ja välipäätös pitää kiinni ja muistaa. Juutalainen sydän on lämmin, antaa, ihmisen, omistettu perhe ja ystävät, ja täynnä kaipuuta kaikkien hyvinvointia. Zen silmä on raikas, suora, spontaani, istutettu nykyhetkessä. Se rasittaisi ideoita, uskomuksia, perinteitä, toiveet tai odotuksia. Nämä käytännöt ovat kuin kaksi linnunsiipeä: molempia tarvitaan, jos aiomme pystyä lentämään.

On liian helppoa unohtaa todellinen tarkoitus mahdollisesta käytännöstä. Vaikka paras aikomuksia, sokeaa kuuliaisuutta, pakkomielle, ja ryhmä paine mukautua voi ja eksyttävät monta. Viha, judgmentalness, ja ylivalta voi helposti korvata ystävällisyys, anteliaisuus, ja viisaus, että me kaikki kaipaamme. Käytäntö sekä Zen ja juutalaisuus yhdessä, on suoja tätä vastaan. Se luo tasapainoa, raivaa rikkaruohot ja mahdollistaa elämän kukkia.

käytäntö Zazen (Zen meditaatio) luo ilmapiirin rakkautta, hyväksyntää, osalta, selkeys, ystävällisyys. Zazen saavuttaa suoraan ytimeen kuka olet ja tuo esiin, mikä on terveellistä, vilpitön, luova ja parantaa yksinäisyyttä ja erottaminen.
Kuten istua Zazen, pitoisuus kasvaa, harhailla ajatuksia vähentää, puolustuskannalla liukenee, sydän avautuu. Juutalaisten Käytännössä rukous on keskeinen. Me puolestaan ​​monta kertaa päivässä Lähde, tarjoavat siunauksia, pyydä opastusta ja kiittämään ja kiitosta. Zen ei palaa vain juutalainen rukous ja opetuksia, mutta tarjoaa syvempi kokemus niistä. Siinä keskitytään mielen ja sydämen, voit kerätä hajallaan energia ja olla yhteydessä oman olennaista itsestään.

Monin tavoin Zen meditaatio, tai Zazen, näyttää olevan vastakohta juutalaisen rukouksen. Aikana Zazen et rukoile apua lainkaan. Istut, selkä suorana, jalat ristissä, silmät alaspäin, kasvot seinään päin. Et puhu, tavoittaa, kosketa, tai kuunnella murheet muut. Varmasti, et tarjota lohtua tai kääntyä muiden tukea. Itse asiassa, mitä pidit tukena on otettu pois. Jos joku on ottaa ongelmitta tyyny, kokee surua tai kipua, et häiritse. Heidän kokemuksensa on arvokas ja ne ovat nyt tilaisuus kohdata sitä täysin. Tuki tarjoat on hiljainen ja syvällinen, vain istuu voimakkaasti paitsi niitä, edessä oma kokemus, ja ei liiku.

Loppujen lopuksi et voi maistaa todellista hedelmiä käytäntö kunnes ja jos otat joitakin sen ja soveltaa sitä elämässäsi. Jokaisen pitäisi silmällä miten hänen sydämensä kiinnittää hänet ja valitse näin kaikki hänen voimansa. Jos putoat syyllisyyttä, paine tai tuomitseminen itse tai joku muu, olet menettänyt tarkoitus molemmat käytännöt, mikä on siunata, herättää ja parantaa koko maailmassa. Kuten harjoittelet päivittäin, elämäsi juurtuu ja täynnä tietoa ja iloa.
.