Neljä Linkit Positivity

omatoimisuus blogeja ja media ovat täynnä hyödyllisiä tietoja positiivisen psykologian, tulossa paras itse, johtava hyvää elämää, ja arvo ja hyödyt on optimistinen, myönteinen ja toiveikas. Se &'; s lähes mahdotonta - yli 3000 vuotta juutalaisuuden &'; s viisautta onnea Joel Osteen &'; s saarnatuoli, Abraham Maslow Martin Seligman, mistä Sonja Lyubomirsky Mihály Csikszentmihalyi, ja niin monet muut – kieltäytyneen kuulleet termejä, kuten “ miellyttävä elämä, &"; &Ldquo; mielekäs elämä, &"; &Ldquo; sitoutuminen, &"; &Ldquo; virtaus, &"; &Ldquo; mindfulness, &"; &Ldquo; vahvuuksia ja hyveitä, &"; &Ldquo; kukoistaa, &"; &Ldquo; PERMA, &"; ja tietenkin “ onnellisuutta. &";

I &'; Haluaisitko tarjota sinulle 4 hyvin suoraviivainen ajatuksia pakata henkistä carryall joka toimii turbo-polttoaineena, jos yrität löytää paras itse , elää hyvää elämää, ja rakentaa oman optimismia mielentila. Muuten, miksi edes jatkaa lukemista?

Aloitan ajatuksia koska hyvin, että &'; s jossa onnea, positiivisuus ja hyvinvointi alkaa. Koskaan yritä nostaa henkiä joku &'; s koomassa tai tajuton? Voit &'; t. Miksi? Koska ne Aren &'; t jalostus ja tietoisesti ajatellut ulkoisen tapahtumia voitava peloissaan, rakastava, ahdistunut, masentunut, vihainen, onnellinen, rauhallinen … saat sen. Ellei luulet, kunnes kykysi kertoa itse jotain ulkoinen tapahtuma, ei ole positiivisuus tai negatiivisuus. Linkki on mitä luulet.

Tässä on minun neljä tärkeää linkkejä positiivisuutta:
1. Ei kaikki on mahdollista, mutta mitä sitten?
Kuka sanoo tiettyjä tuloksia MUST, pitäisi, on pakko, tai pitäisi olla mahdollista? Luovu kysyntää, vaatimuksesta tai odotus (DIE) että elämä olla tietyllä tavalla ja Käytät ve julkaisi itse nauttia mitä on, ehkä mitä piti olla, mitä on ehkä tarkoitettu sen sijaan, mitä hyvää voi olla piilossa. Ehkä usko, että jotain on oltava mahdollista on yksinkertaisesti virheellinen. JV kertoa itse, “ Voi, se &todellisten tuloste; ll tapahtuu, jos teen töitä kovemmin sitä, mutta ehkä ei juuri nyt. &Rdquo; Varsity kertoa itse, “ voin olla onnellinen ja pysyvän positiivisena, vaikka ja kun asiat Don &'; t treenata kuin olisin halunnut tai arveli. &Rdquo;

2. Keskity mitä &'; on menossa oikealle ja kiitollinen siitä
Minulla on uskoa siihen, että on yhteenveto Tämä lyhenne, EWOP: kaikki toimii täydellisesti! Mikä voisi olla “ oikeus &"; noin saada potkut työsi? Mikä voisi olla “ oikeus &"; noin puuttuu kone? Mikä voisi olla “ oikeus &"; noin rengasrikko? Mikä voisi olla “ oikeus &"; noin suhde, joka meni hapan? Mikä voisi olla “ oikeus &"; noin hengenvaarallinen diagnoosi? Ja kiitollinen sen päälle?
Oikeasti, Michael? Kyllä, vakavasti. Tiedätte, että uusi työpaikka sinulla on? Tiedät, että henkilö olet tavannut lentokentällä toisella lennolla? Tiedät, että liikenneruuhka olet välttää? Tiedätte, että uusi kaveri tai tyttö Käytät ve juuri tavannut? Tiedät kuinka monta ystävää tuli ulos kolostaan ​​osoittamaan rakkautta ja tukea, kun he kuulivat sairaudesta? Mitä haluat keskittyä?

3. Muutos on aina hyvästä
Monet uskovat, virheellisesti, että muutos on aina huono. Kun kuulet itsesi tulevaisuuden ennustamisen perustuu tämän, varsinkin jos ennustus on negatiivinen, olet todella “ kirous tulevaa. &Rdquo; &Ldquo; I &"; ll koskaan luovuta tämän kurssin, &"; &Ldquo; I &'; ll koskaan laihtua, &"; &Ldquo; I &'; ll koskaan tavata oikean henkilön. &Rdquo; Täytät mielentila kanssa voitti suodatin, jonka kautta näet vain hapan elämässä, ei elämä &'; s makeutta. Meistä tulee mukava missä olemme, ystäviemme, työmme ja joskus pelkäävät muutosta. Muistan kun Steve Jobs sai potkut Apple, yhtiö hän alkoi? Hän varmasti olisi voinut ajatella, “ Voi ei tämä on kauheaa, tämä muutos on huono. &Rdquo; Hän muutti eteenpäin uskossa, että mitään ei tapahdu sinulle, vaan muutos tapahtuu sinulle. Hän aloitti toisen yhtiön, oppinut uusia taitoja, kasvoi yritys, kunnes se oli niin onnistunut, että Apple osti sen ja uudelleen palkattu Työpaikat – kanssa uusia taitoja ja luottamusta, joka johti hänet luomaan vieläkin suurempi vaikutus maailman teknologian ja elämän . Ja kaikkien lainausmerkkejä nähdä muutoksen aina positiivinen, jotain parempaa &'; s tulossa, on tämä yksi Marilyn Monroe, “ Uskon, että kaikki tapahtuu syystä. Ihmiset muuttuvat niin, että voit oppia päästämään irti, asiat menevät pieleen niin että arvostat heitä kun he ovat oikeassa, uskot valheita niin te lopulta oppia luottamaan kukaan vaan itse, ja toisinaan hyviä asioita hajota niin parempi asiat voivat fall yhdessä. &"; Kohta on hyväksyä ja ymmärtää muutoksen eteenpäin määränpäähän.

4. Jätä tilaa mielessäsi mitään negatiivista.
Kuka elää vapaana tiloissa mieltäsi? Jos sallit negatiivisia ajatuksia, ja Don &'; t eroon niistä nopeasti, Käytät ll löytää itsesi jalkoihin sellainen ääniä ja rikkaruohot, jotka tuhoavat kaikki mahdollisuudet hyvän elämän, onnellisuutta tai optimismiin. Näet itsesi voitti, ennustaa menetys, katso tyhjyyttä ja surua eteenpäin? Vai visualisoida ja kuvitella itsesi onnellinen Rising, terveellinen, rauhallinen, hyvinvoiva, etenee, edistetään? Jos voit &'; edes ajatella sitä, olet voittanut &'; uskoa sitä. Jos kaikki luet ovat listoja surullinen, masennuksen, negatiivinen tarinoita, käytä vain negatiivisia adjektiiveja, tiede kertoo meille, että Käytät ll tullut tuntuu siltä. Mitä olet ottanut ja anna elämäsi, vaikutuksista sinä, aivan kuten maku lisäät kahvi – suklaa tai vanilja. Se maistuu mitä olet tehnyt sen. Kyllä, linkki on varmasti mitä ajattelet.

Kyllä, hyvä elämä voidaan opettaa. Voit siis oppia, mikä tarkoittaa olet ajatellut eri tavalla. Että &'; s jossa aloitimme tämän, ajattelua. Lisää nämä neljä voimakkaasti positiivisia ajatuksia teidän ajattelutapa ja katsella hyvää elämää, onnellisuutta ja tyytyväisyyttä esiin. Valta on täysin sanat kuulet oman ajattelun, niin alkaa muuttamalla nuo sanat, on positiivinen kohti itse.
.