Miten saada itseluottamusta - Osa 2

1 osan I tutkittu määritelmä luottamuksen kautta Oxford Dictionary ja hionut sen alas noin usko ja tunne. Olen myös korostanut, että tunteet ovat osoittimia siitä, että ajattelemme eikä henkilökohtaista meille. Voit kiinni ensimmäisen jakson täällä

Joten osittain 2 aiomme katsot, että luottamus on synnynnäistä. Nyt joillekin ihmisille, jotka saattavat kuulostaa hyvin rohkea lausunto ja oletan, että se on jos et &'; tajua yksinkertaisia ​​periaatteita, taustalla käyttöjärjestelmä ihmismielen.

Muille se saattaa kuulostaa todella ilmeinen ja totta. Ja sitten muille se saattaa kuulostaa todella toiveikas – Siis jos luottamus on synnynnäinen niin se tarkoittaa, en don &'; t on mennä ulos ja saada se, oikea?

No, kyllä, että &'; totta. Mikään ei mennä ulos ja saada, tai luoda tai työskennellä.

aurinko ja pilvet

Saanen jakaa iän vanha metafora, yksi suosikeistani, aurinko ja pilvet; aurinko on aina siellä meille vaikka voimme &'; Näe sitä tai tuntea sen &'; s lämpöä. Tiedämme, että se &todellisten tuloste; s siellä, se &todellisten tuloste; s tosiasia. Ainoa syy voimme &'; Näe sitä tai tuntea se on, koska se on peitetään pilvien.

Tämä on täsmälleen sama meille luottamusta. On siellä meitä koko ajan, mutta ajatuksia, että meillä on joka piilottaa sen meiltä (pilvet). Jos ajattelee vauva opettelee kävelemään, hän doesnt &'; t murehtia onko hän on tarpeeksi itseluottamusta ottaa askel, hän vain tekee sen, ja kun hän putoaa, hän saa takaisin ylös ja yrittää uudelleen. Ei ajatus pilviä saada tavalla hänen.

Tämä asia olemme kutsuneet luottamus on todella synnynnäinen

Itse asiassa, kun kirjoitan siitä täällä Onkohan se &todellisten tuloste; artistilta “ asia &" ;. Tuntuu hyvin paljon olemme pakattu tätä “ asia &"; tunnemme puuttuu kun asiat Aren &'; t menossa tiemme tai löydämme itsemme ei pysty ryhtymään toimiin jotain ja sano se &todellisten tuloste; s puutteen vuoksi tämän “ asia &" ;. Jätän teidät miettimään, että yksi!

Luottamus on meidän oletusasetus

Palataan innateness luottamuksen – se on meidän mukaan syntymäoikeutemme – se on meidän oletusasetus. Miten ihanaa on? Se tarkoittaa, että voimme koskaan menettää sitä ja kun ajattelumme asettuu ja sallimme itsemme kokea luonnon (oletusarvoinen tila), luottamus luonnollisesti syntyy.

Kuvittele lumisadepallo. Kun olemme lopettaa ravistamalla sitä ja anna lumen laskeutua, koemme selkeyttä kohtaus. Tämä on aivan sama meille henkisesti ja emotionaalisesti. Kun annamme ajatuksia luottamuksen puute ratkaista tai edes huomaamatta heistä kuin ajatuksia, kuin taikaiskusta, palaamme luonnontilaan joka sisältää että tunne luottamusta.

Joten jos etsimme ulkopuolella itsestämme saada lisää luottamusta, niin olemme varmasti etsivät väärään suuntaan. Kyllä, tehdä jotain uudestaan ​​ja uudestaan ​​eli käytännössä voimme tuntea enemmän luottaa, mutta mitä todella tapahtuu on, että käymme erilaisia ​​ajatuksia asia me harjoitellaan, ja siksi erilaisia ​​tunteita kuin selittyy osittain 1.

Oletko koskaan viettänyt aikaa etsivät aurinkolasit vain muistaa ne ovat päälle oman pään tai roikkuu kaulassa? Tiedän, että olen! Tämä on aivan sama kuin etsivät luottamusta ympärilläsi vain ymmärtää sinulla oli se koko ajan jos vain muistaa, että seikka.

Jos tämä doesnt &'; t kuulostaa toteutettavissa niin pyydän teitä kokeilla hetken tai kaksi. Mitä tapahtuisi, jos pyysin teitä luopumaan kaikista uskomukset ja tuomioiden itsestäsi ja ketään tai mitään muuta, mitä &'; s vasemmalle? Mene, antaa sen mennä vain hetken. Mitä &'; s vasemmalle, kun ei tuomita eikä usko?

Se &'; s puolueettomalla maaperällä tai synnynnäisiä terveys – mikään ei voi koskettaa sitä tai vaikuttaa siihen millään tavalla. Täällä voit kokea luottamusta (jos sellainen on olemassa), että on syntymäoikeutenne.

Ainoa asia pysäyttää meitä tunne luottavainen on ajattelua meillä on joka sanoo mitään erilaista ja uusi ajatus on mahdollista milloin tahansa.

Esimerkiksi minulla ajatus, että minä vihasi kuntosali ja sitten eräänä päivänä viime vuonna, minulla oli uusi ajatus “ ehkä se &todellisten tuloste; s aika aloittaa kuntosalilla. I &'; ll vain mennä ja tarkistaa paikallisen yksi ja nähdä, miten minusta tuntuu. &Rdquo; Joten off I trotted, halunnut tuntea se ja nainen, joka kulkee sen ja huomasin rekisteröitymisestä jäseneksi. Tämä oli valtava minulle, koska olin vihannut ajatus käy kuntosalilla vuosia, ja nyt rakastan sitä!

Mikä on muuttunut?

minulla oli uusi raikas ajatus. Se muutti kokemukseni täysin. Tämä on käytettävissämme ihmisinä koko ajan. Koko ajan. Ei poikkeuksia. Kuka tahansa on omiaan tuoreita uusi ajatus milloin tahansa ja se tarkoittaa kokemus voi muuttua milloin tahansa muun muassa se, että emme luottaa.

Joten, Tärkeintä on, että tämä asia sanottu luottamus on synnynnäinen ja on meidän oletusasetus. Ainoa asia pysäyttää meitä tunne se on, kun me unohtaa sitä, että ajattelemme ja niin ostaa mihin tahansa ja kaikki ajatukset, uskomukset ja tuomio.

Jos jotain resonoi kanssanne täällä ja haluat tutustua asia sanottu luottamusta, ota pudota minua linja on [email protected] ja voimme jutella siitä – Ilmainen tietenkin!
.