Pranayam ..... juuri ITSE REALISATION
ART OF Pranayam
Pranayam on juuri hengellisen Knowlege ...... Knowlege Itsen (Atma gyaan).
pranayam on varmasti askel itsensä toteuttaminen ,,,,,,, vapauttaa sinut epäharmoniaa
ilo ja kipua.
pranayam tarkoittaa valvontaa hengenvetoon ....... elämän energiaa.
pranayam on ART hengitys ......... elämän energiaa on sisäänvedettyä varovasti ja
tasaisesti koko kehon, aivan kuten äiti huolehtiva lastaan.
.
Yllä olevassa esimerkissä, äiti on chitta..the tietoisuus tarkkailemalla hänen lapsi ..
hengitys. Äiti on henkisesti valppaana, tarkkailemalla häntä minutely pysyessä
täysin rento.
Sadhak on oppia rentoutumaan hänen hengellinen ruumis harjoittelemalla yogasanas ENNEN
oppiminen taiteen hengitys .... Pranayam.
aiheena ohjaamiseen hengitys ........ Pranayam Vidya.
PRANA on sisäänvirtaavaa hengitys. Apana Onko lähtevän hengitystä.
KUMBHAK on tauko välillä sisään ja ulos breath.It tarkoittaa myös peruuttaminen
älyn elimistä käsitys ja toiminta, keskittyä istuin
Atma (purusa) .... alkuperä tajunnan.
Kumbhak on tehtävä aivojen lievennetty niin, elvyttää hermostoa.
Kun hengitys on vaiennut vuonna kumbhak, aistit ovat tyynnytti ja mieli tulee
hiljainen ...... hengenvetoon on silta kehon, aistit ja mielen.
- PURAK .... PRAN ja APAN yhdistyä syvä hengenveto.
-
kumbhaka
- - RECHAK .... APAN koskettaa PRAN ja
virtaa ulos IN uloshengitys ... tyhjä tila.
Kumbhak, PRAN värähtelee torso, mutta Chitta pidetään rento ja valmis
sen let6 mennä tai päästää hengityksessä.
tavoitteena Kumbhak on hillitä breath.During tällä hetkellä, puheen, käsitys
ja kuulo ovat ohjattava.Golfkärryn Chitta ioni tämä tila on vapaa intohimo, vihaa,
ahneus ja himo, ylpeys ja envy.prana ja Chitta tullut yksi kumbhak.
Kumbhak on halu tuoda-OUT piilevä (piilossa) jumaluus kehossa ...
asuinpaikkaa ATMAN.
vastaan tämän tiedon kokemuksen, Yogi (sadhak) tekee pranayam Vidya osa
hänen viisaudestaan (buddhin) .He lopuksi tarjoaa hänen tietämättään, viisaus, hänen elämänsä hengitys
ja hänen itsemme ruokauhri jumalalliseen ...... ATMAHUTI ........ VALTION KEVAL
KUMBHAK ...... VALTION ABSOLUTE antautua.
joogi NYT imeytyy Kuninkaiden LORD.He expoeriences kipinä jumaluuden.
Hän tuntee ykseyden kehon, hengitys ja self.There ole tiedostettu, että aika kuluu.
saDHAK KOKEMUKSIA Vapaus syyn ja seurauksen.
elintärkeää energia sadhak ei jää kun kumbhak tehdään bandhat.
MULA bandha JA UDDYAN bandhat ON ehdottamia Joogit LOPETTAA hajoamista jumalaisen
energiaa.
.