Opi taiteen Tietoisuuden Meditation

Ei ole mitään hauskempaa, enemmän rikastuttava sitten käytäntö henkistä tietoisuutta meditaatiossa. Tässä lyhyessä artikkelissa, aion opettaa sinulle kaiken mitä tarvitset tietää henkistä tietoisuutta.

Mieti tätä: Vuonna mieli, olet aina menossa jonnekin. Olet aina etsimässä seuraavan kulman takana tyytyväisyyteen.

Olitpa etsivät seuraava rakastaja, seuraava loma, vieressä vuori kiivetä, seuraava tehtävä listaasi tehdä, tai yksinkertaisesti seuraavan aterian , mieli on aina odottaa jotain.

Ja tämän vuoksi, et ole koskaan tietoisia nykyhetkestä. Olet jatkuvassa välttää tällä hetkellä.

henkinen tietoisuus, olet aina täällä. Et ole aikovat mennä jonnekin, saavuttaa jotain tai valvoa mitään. Olet yksinkertaisesti havainnoimalla kokemus hetkellä.

Tässä hetkessä, saat tietää, että hengitys tapahtuu, että ajatukset tapahtuu, sydän lyö. Jos olet tietoinen näistä asioita tapahtuu, yrittämättä hallita niitä millään tavalla, niin olet läsnä.

Yksinkertaisesti pitämällä huomiota jokin näistä asioista, sinä olet läsnä.

Ja kun kasvaa kykysi olla läsnä, voit alkaa kokea jotain, joka on täällä kuin kaikki nämä asiat. Ja se on, että olet täällä. Beyond ajattelu, kuin ruumis, on hienovarainen kokemus olemassa olevien. On huomiota itse.

Ja huomio on pohjimmiltaan henkistä tietoisuutta. Huomio on täydellinen itsessään. Tietoisuus ei halua mitään.

henkistä tietoisuutta tunnistat että tyytyväisyys yksinkertaisesti on, kun lopetat etsimässä sitä muualta. Tyytyväisyys on mitä olet ytimessä olemuksesi.

pysähdyt lineaarisessa ulottuvuus ja lepoaikoja syvemmälle ja syvemmälle tähän hetkeen. Osaksi ydin henkistä tietoisuutta, joka on huomiota itse.

Se on täysin erilainen kokemus elää.

mieli, olet aina halunnut, aina huolestuttava, aina häiritsevät itsesi tästä hetkestä . Tämä hetki mukaan mieli on epämiellyttävä.

Mutta henkinen tietoisuus, sinun ovat täydellisiä. Mikään ei muutu, ei mitään saada, minkäänlaista kontrollia, mitään arvioida, kuvata tai määritellä. Olet vain tietoinen siitä, mitä on. Olet tarkkailla ilman osallistumista kokemuksenne hetkessä.

Ja luonne tietoisuus on ehdoton rauha, autuus ja rakkaus. Mitä syvemmälle levätä tietoisuuden, syvempi autuutta.

tällä hetkellä yli kaikkien käsitteet olet ehdoton rauha. Se ei voi olla toisin.

Voit käyttää erityistä Kundalini Shakti CD syventää henkistä tietoisuutta hyvin nopeasti. Voit mietiskellä ilmaiseksi näytteitä tarkkailun alla olevasta linkistä.
.