Essence vastaan ​​Sisältö: Miten yhdistää elämääsi prupose

Useimmat ihmiset viihdyttää satunnainen päiväunet tulevaisuuden aikoina saavutusten ja täyttymyksen ja koskaan ottaa aikaa juurruttaa nämä unelmat tajuissaan ajatuksia ja tekoja. Toiset aloittaa, mutta "elämä tapahtuu" ja he menettävät vauhtia. Hyvin harvat ymmärtävät, että mitään todellista johdonmukainen muutos elämässä tulee todellinen tietoista pyrkimystä muuttaa tiettyjä sisäistä kuvioita ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä.
Tässä on haaste sinulle: Missä olet oman harjoittamisesta täyttymystä elämässäsi, uskallan voit viettää aikaa arjen neljä viikkoa, keskittyen elämäsi visio. Sinun ei edes tarvitse tietää, mitä se on tässä vaiheessa. Vain sitoutua menoja vähintään kymmenen minuuttia päivässä seuraavan kysymyksen:
"Mitä haluan kokea elämässäni, nyt, kun olen elossa ja elinvoimainen?"

Koska sinä kysyt tämä kysymys, on tärkeää, että ymmärrätte ajantasaisuutta se. Voit kysyä itseltäsi, mitä haluat kokea ole lähellä tai kaukana ja epävarma tulevaisuus todellisuutta mutta "nyt-ness" on tällä hetkellä. Miettiä, mitä todella haluat kokea tänä arvokasta aikaa, että olet maan päällä. Jos luulet, että sinulla ei ole kymmenen minuuttia päivässä tähän, tutkittava tämä ajatus, tunnistaa sen rajoittavan ajattelun ja siirtää itse sen ulkopuolella. Tee tällä kertaa, kymmenen tai enemmän minuuttia päivässä, jatkuvasti yhden kuukauden. Aloita päiväkirjaa, kirjoittaa kysymys ja anna sisäinen äänesi tulla läpi ja edelleen. Voitko antaa itsellesi tuon lahjan?

Jos teet tätä harjoitusta (ainakin useimpina päivinä), saatat alkaa huomata, että mielesi on vaikea ajatella kättelyssä. Ehkä kuulet saman itse epäillä ajatukset tulevat uudestaan ​​ja uudestaan: "En voi tehdä tätä, en ole pätevä, että kuka minä olen ..., tämä on mahdotonta ..." Jos pystyt erottaa tämä näkökohta mieltäsi, onnittelut, se tarkoittaa, että olet herännyt omaan tajuton itsensä sabotointi prosessi, ja tämä on ensimmäinen askel vapauttaa itsesi siitä.

Seuraava askel on mennä pidemmälle itse rajoittamalla ajatuksia ja anna mielesi laajentaa kirjallisesti kaikenlaisia ​​unelmia ja skenaarioita, jotka täyttävät sinua tässä elämässä.

Kun pelaat tämän prosessin kanssa muutaman viikon, kehotan teitä uudelleen muistiinpanot ja kysy itseltäsi, mitä on yhteinen lanka, joka sitoo kaikki nämä fantasiat?
Mitä ominaisuuksia, jotka haluavat ilmaista? Mikä on se, että haluat?
Nämä kysymykset ovat niin tärkeitä ja sinun täytyy ymmärtää, että he ylittävät sydämesi n konkreettinen toiveet maallisista asioista.
Mitä olet kysyä itseltäsi tässä, on mitä haluat viettää elämäsi.
Minkälainen ihminen haluat olla? Millaista elämää haluat asunut kun kuolet?
Toisin sanoen, nyt kun on tutkittu sisältöä, pyydän voit poimia olemus.

sisältö on, kuka luulette ovat, ja mitä luulet haluat. Mukaan ilmastointi ja olosuhteet, sinulla on tiettyjä unelmia ja toiveita, tykkää ja inhoaa, pelot ja tavoitteet ... kaikki tämä on sisältöä. Kun johdamme identiteetti yksinomaan sisällön elämämme kaipaamme piste, ja paradoksi on, että ei väliä kuinka paljon me saavuttaa, emme voi koskaan olla tyytyväisiä, koska kaikki sisältö on laissa pysymättömyyden (kuten Buddha jo todennut 2500 vuotta sitten). Joten jos yrität löytää kuka olet yksinomaan ulottuvuuden sisällön, tulet kohtaamaan turhautumista uudelleen ja uudelleen.
Essence on teidän todellinen henkilöllisyys.
Kun kysyn, mitä haluaa näkyä läpi kaikki nämä toiveet, unelmat ja toiveita, avaan tapa, jolla voit saada yhteyttä teidän ydin, sisimpääsi, iankaikkinen, alkukantainen "minä".
kuussa, miksi ei mennä vielä pidemmälle ja alkaa kuunnella syvemmälle sisäistä ääntäsi ?
Kun olet tarkentaneet olennaisia ​​ominaisuuksia elämää todella haluat olla, alkaa kiinnittää huomiota siihen, mitä tuo sinulle iloa ja mitä pitää tehdä sinusta tuntuu täyttämättä.

harjoitella kuulo todellisen toiveita, ja mennä syvemmälle itseesi: tullut enemmän tarkkaavainen ja miten ydin asuu sinussa, onko olet tietoinen siitä vai ei.

Claire on ammattilaisten sertifioitu kokonaisvaltainen valmentaja, joka auttaa naisia ​​luomaan elämän tasapaino ja oli korkeimmillaan potentiaali. Ranskan syntyperäinen, Claire on viettänyt 17 vuotta elämästään ulkomailla eri Euroopan maissa, Yhdysvalloissa, Afrikassa ja Lähi-idässä. Hän asuu Washington DC, perheensä kanssa, joista 3 tytärtä.

Perustuu hänen tausta Perinteinen kiinalainen lääketiede harjoittaja, Claire on olennainen lähestymistapa ja käsittää "koko henkilö" malli valmennukseen. Claire kannustaa hänen asiakkaat kunnioittaa yhteys mielen, kehon ja hengen, ja hän auttaa niitä yhdenmukaistaa ja luoda tasapaino kaikissa koneissa. Claire tuo yli 15 vuoden henkilökohtaista ja ammatillista kokemusta energia parantavaa, meditaatio ja itsensä kehittäminen työtä hänen valmennukseen käytännön.
.