Top Ten Things to Do kun olet hylännyt .... uudelleen!

Se sattuu meille kaikille elämässämme aikoina. Onko sen menetys työtä olet uusi olisi vain täydellinen, tai elämäsi rakkaus, tai ns paras ystävä, jossain vaiheessa teidän toiveita ja unelmia ja tunteita saada jalkoihin kanssa enempää näennäisestä ajatellut kuin olisit vian tuulilasiin. Rinnassa tuntuu tiukka, ja haluat vain mennä nukkumaan ja on mukava pitkä ulvontaa itkeä.

Joidenkin epäonninen muutama, voit päännyökkäyksiä hämmentyneinä ja tietävät tämä ei ole ensimmäinen kerta tämä tapahtui ja mietitte mitä teit väärin. Mutta, jos et voi ottaa aikaa kyyneleet nyt, koska sen hankalaa, tai 5% teistä jotka on yhä pystyssä, leuka pystyssä sanoo sen ei kannata itki, olet silti saanut joitakin ylpeyttä jäljellä jälkeen kaikki, niin kokeile näitä kymmenen asioita, kun olet hylännyt lista.

1. Self hemmotella häviäminen laatikko suosikki karkkia ja lukita itsesi edessä tv I Love Lucy uusintoja.

2. Kuvittele hylätä-tai seisoo alasti varattu katu kädet pois venytettynä auttaa minua ele, ja ihmiset ajo tuijottaa ja gawking, ja nauraa hysteerisesti ja kukaan pysähtyy auttamaan.

3. Kuvittele on katso näki ja teette sen hypätä pois temppu niin, että henkilö on juuttunut ylös ilmaan ja voi saada alas.

4. Avata ilmaisen Gmail-tilin ja jakaa nimettömiä tietoja, jotka nolata hylätä-er heidän ystävien tai työtovereiden.

5. Ota saman Gmail-tilin ja kirjoittaa siellä puhelinnumero ilmoitus Craigslist etsien ei-ehtoja suhdetta.

6. Kirjoita ylös post it huomata pöydälle joka sanoo iso, rohkea, kirjaimet "Heidän menetys ei minun."

7. Aloita rakentaa teidän itsetunto katsomalla Sesame Street tai vanha herra Rogers lähiöissä.

8. Kirjoita kirje yksityiskohtaisesti teidän vihaa ja turhautumista ja sattuu ja tulostaa sen.

9. Ota kirje leikkaa se palasiksi ja on puhdistus seremonia polttamalla tai heittämällä se ulos ikkunasta.

10. Kuvittele löydät jotain kymmenen kertaa parempi, saat kansalliseen TV koska teidän charmia ja ponnisteluja, ja ne tarkkailevat sinua uudessa merkkivaatteita puhu Oprah kun he istuvat kotona yksin syö omaa suklaarasia.

Ok, ok, ok ... voi oikeastaan ​​tehdä joitakin näistä, koska ne ovat laittomia
, ja niin paljon kuin haluat kostaa, totuus on hylätty todella ei loukkaantunut syvällä sisällä ja ravistelee ytimen jotka luulemme. Piiloutuvat viha, ja huumori ovat kuin soveltamalla bändi-tuet murtunut luu. Se voi peitellä silmissä kivun ja se saattaisi parantua ajan jonkun verran, mutta sen ei ole tehokkain tapa toimia.

asioita, jotka todella auttavat eniten pyrkivät löytämään keinoja päästää irti sillä hetkellä tai unelma, uudelleenrakentaminen oma itsetunto, ja kerroit takaisin huumoria kun voit nauraa ilman kipua alla. Tämä on aika surround itseäsi mukavasti ystävien, perheen, ja asioita, jotka tuovat rauhaa elämääsi. Jos löydät tarvitset hieman apua, tai että aika ei näytä työskennellä auttaa ja paranemisprosessia, miettiä joitakin muita rakentavia asioita.

asia muistaa hylkääminen on, että sen kaikki noin toimia joku muu. Toimet et voi hallita, koska joku muu on niiden takana. Sinun tarvitsee vain valta hallita missä mennään tästä ja miten käsitellä seuraavan päivämäärän tai työhaastatteluun tai sosiaalinen tilanne. Älä anna jonkun muun &'; n toimia varastaa että valtaa pois sinua!

Copyright © 2009 Lisa Brooks & Merna Throne. Kaikki oikeudet pidätetään.
.