Helppo tapa tulla onnellisemmaksi & Terveempiä - Irrota valtavirrasta Media

On todennäköistä, että suurin osa ihmisistä Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa edelleen käyttää valtamediassa ensisijaisena tietolähteenä ja viihteen. Valitettavasti vain vähän "tajuissaan" television katselun tai kuunnella AM /FM-radio tekee ilmeisen selvää, että nämä meediot ovat täynnä mainoksia ja muuta sisältöä, joka on joko juurtunut pelko, tai suunniteltu herättämään vihaa ja lisätä tunteita erottaminen muilta kanssa eri näkökulmista.

Saatat olla yllättynyt lainkaan kuulla tätä, ja vielä, oletko koskaan ottanut aikaa todella jäljittää useita negatiivisia viestejä esitettiin aikana vain tunnin virittää osaksi valtamedia pistorasiaan? Vaikka en aio mennä minutia täällä, riittää sanoa, että minun tuoretta kokemusta tarkkailu sekä lähetys ja satelliitti-tv harjoitellessaan kitara myöhään illalla, voin sanoa varauksetta, että negatiiviset valitukset hallitsevat katseluun maisema näinä päivinä . Se on mennyt siihen pisteeseen nyt missä minä mykistää kaikki mainoksissa ja myös välttää uutisia osoittaa tai talk show, jotka voivat liittyä myös uutisia. Pelko levisi ne osoittaa on yleistä, ja viha on hommasta jonka sisältö liittyy politiikkaan, koska niin monet ihmiset "tunnistaa" kanssa poliittinen kanta. Myös negatiiviseen osoittaa, ovat niin sanottuja tosi-tv-ohjelmia, koska useimmat niistä on paljon pimeyden (esim ankara tuomio ketään eri, mielenosoituksia viha, jne.) B

Kuten kirjoittaja hengellisen kasvun kirja, ja kun henkilö, joka on lukenut lukuisia kirjoja tähän luokkaan, olen oppinut, että on olemassa oikeastaan ​​vain kaksi keskeistä tunteita – rakkaus ja pelko (vihasta oikeastaan ​​on johdannainen pelko). Love Liitokset ajatukset ja tunteet johtaa korkeampiin värähtelyihin liittyy "Light", kun taas maadoitettu pelko toimivat matalalla värähtelytasoja liittyy ns "pimeä puoli."

Tätä taustaa ajatellen, jokainen (ja erityisesti henkisellä tiellä) pitäisi olla huolissaan värähtelee korkeammalla taajuudella tasoilla, koska näiden tasojen kääntää suoraan terveempiä, elävämpiä fyysinen ruumis. Haasteena jokainen hetki elämämme on tullut enemmän tietoisia siitä, mitä me valitsevat antaa meille energiaa, sillä se ilmeisesti on suora vaikutus meidän tärinää, ja puolestaan ​​meidän terveyttä ja hyvinvointia.

Koska ilmeisesti negatiivinen suunta valtamediassa, yksi hyvin yksinkertainen asia me kaikki voimme tehdä, on kirjaimellisesti "irrota" siitä (samoin kuin muissa viestimissä, joka edistää pelko ja viha) yksinkertaisesti valitsemalla ei antaa sille yhtään energiaa lainkaan. Kuten vanha Nike iskulause menee, "Just Do It" ja huomaat, että elämäsi jatkuvasti parantaa. Nyt joku voisi sanoa, "No, minun täytyy saada tietoa ajankohtaisista tapahtumista," tai "En halua lopettaa katselun televisiosarjaa Rakastan koska ne auttavat häiritä minua stressiltä elämäni." Vastaukseni näihin retortit on:

Mitä pysyä päällä uutiset, yleensä totuus on paljon siitä, mitä kuulet kannalta ajankohtaisista tapahtumista ole mitään, on suora vaikutus elämääsi yksi tavalla tai toisella. Muut kuin sääennuste omalla alueella, mitä paikallisia tai kansallisia uutinen on jotain sinun yksinkertaisesti täytyy kuulla? Kun ajatellaan, että valtaosa uutisia ja talk show ovat negatiivisia luonteeltaan, mikä mahdollinen tarkoitus on siellä laskemalla tärinää (ja siitä johtuva hyvinvointi) vain oppia tietoja, jotka eivät oikeastaan ​​koske teitä joka tapauksessa? En viittaa laitat päänsä hiekkaan tai ei olla huolissaan muille. Ei, mitä sanon on, että sinun täytyy tulla todella itsekäs, mitä annat vaikuttaa energiakenttänne /elin, ja se tarkoittaa tietoisesti valitsevat mihin laitat huomiota joka hetki. Jos sinusta tuntuu, täytyy katsoa ainakin joitakin tämän ohjelmoinnin, niin vähintään tee itsellesi palvelus ja oppia pysyä emotionaalisesti vaikuta negatiivisuus. Tämä ei ole julmaa; Pikemminkin se on oppiminen tarkastella tietoja irrottaa näkökulmasta niin, että et ole alentaa tärinää ja vahingoittamatta kehon.

Mitä vaikeus jättäen jälkeensä säännöllisesti televisiosarjaa, ovatko ne verkko sarjoja tai tosi-tv-sarja, ymmärrän vaikea tehdä, että koska se on helppo saada kiinni juonen. Kuitenkin menettää itse tarinoita toisten, ja erityisesti hyvin surullinen tai tummat, palvelee vain väliaikaisesti häiritä sinua haasteet oman elämän. Kun kyseessä on verkko näytelmiä, se on hieno seurata yhdessä juonen, jotka kiinnostavat sinua, mutta kuten edellä todettiin, tee parasta lähteä tunnereaktio pois yhtälöstä. Mitä tosi-tv-ohjelmia, jotkut saattavat näyttää olevan harmittomia, mutta yleensä ne ovat joko avoimesti tai piilossa näkökohtia, jotka voivat helposti aiheuttaa negatiivisia tunteita sinussa. Jos on pakko katsella osoittaa tämänkaltaisia, jälleen kerran on tärkeää pysyä niin irrallaan kuin mahdollista ja samalla katsomassa niitä; itse asiassa tulla tarkkailija niitä sen sijaan, että aktiivinen emotionaalinen osallistuja.

Voit sulkea tämän artikkelin siellä erittäin sopiva analogisesti Olen kerran kuullut, että siteet tähän keskusteluun melko hyvin. Harkitse pimeä puoli maailmassamme olevan kuin Monster World lastenhuoneeseen elokuva "Monsters, Inc." Tuo maailma pystyi pitämään käyttökustannukset keräämällä energian peloissaan huutaa lausuttu pikkulapsia kauheasti pelottaa hirviö syntyneiden niiden makuuhuone kaappeja yöllä. Samoin, pimeä puoli, joka toimii kulissien takana meidän maailmassa kirjaimellisesti viihtyy kun me joko peloissaan tai vihainen. Joten, miksi pitää syöttämällä se kun se vain alentaa henkilökohtaisia ​​tärinää samoin kuin koko maailman? Sen sijaan pyrittävä alkaa tänään ainakin alkaa katkaista negatiivisuutta valtamediassa (Internet mukaan luettuna), ja aikanaan voit alkaa löytää itsesi tunne paremmin fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti.
.