Take Charge of Your Happiness!

Ei kauan sitten, poikani ja minä puhuimme mitä se tekee olla onnellinen. Selitin hänelle, että valitettavasti, voit &'; t todella olla vastuussa jonkun toisen onnea tai menestystä.

Lopussa päivä jokainen meistä tarvitsee olla vastuussa oman onnea ja menestystä. Olen isä, opettaja, ja pomo. Jos voisin tehdä lapseni, opiskelijoita, ja työntekijät tyytyväinen aalto sauva, että olisi hienoa. Kuitenkin se doesnt &'; t toimi niin. Selitin poikani, että jopa lapset, meidän kaikkien on oltava vastuussa omasta onnellisuutta elämässä.

Vanhempana voisin olla väärinkäsitys, että minulla on valvoa minun lapset ja voivat tehdä niistä ole iloinen. Tiedän kuitenkin, En &'; t on, että valvonnan taso yli ystäväni ja opiskelijat. Jos vietät kaiken aikaa yrittää tehdä joku muu onnellinen, ja sitten epäonnistua, se tekee sinusta onneton.

Mielestäni me kaikki kokemus tämän elämässämme. Vietämme koko tämän ajan surkeasti yrittää saada muut ihmiset onnelliseksi, me tietenkään voida tehdä. Teemme niin, koska haluamme nähdä muita ihmisiä onnelliseksi kaikkialla ympärillämme. Mutta paradoksi on, sitä vaikeampi yritämme, sitä enemmän kurja saamme. Toiset poimia näitä negatiivisia tunteita ja prosessi vain pitää raju alaspäin.

Kysymys: Miksi ei vain olla onnellinen itsesi ja tehdä mitä tekee sinut onnelliseksi? Sitten muut ihmiset näkevät, että olet onnellinen ja vastata teidän iloa. Jos ihmiset tehdä tämän tavoitteen nähdä toisten onnellinen, niin tämä toimisi. Kaikki meidän täytyy tehdä, on olla onnellinen itsemme käynnistää tämä prosessi.

Jotkut sanovat se ei ole niin yksinkertaista. Mutta totuus on, että meillä kaikilla on valinnanvaraa meidän tunteita. Avain onneen on ymmärtää, että meillä jokaisella on valta muuttaa elämäämme muuttamalla käsityksiä, tunteita ja käyttäytymistä.

Yksi parhaista työkaluja ja tekniikoita, jotka olen löytänyt tehdä tämä on Neuro Linguistic ohjelmointi. NLP on tieteen takana mikä saa sinut rasti. Ajattele sitä näin: Neuro = hermostoon. Kielellinen = kieli. Ohjelmointi = teidän ilmastointi. Käyttämällä käyttäytymiseen tiede, NLP opit lisätä itsellesi ja asettaa itse jopa menestyä.
Monet kuuluisat ihmiset ovat opiskelleet ja käyttää NLP, kuten Bill Clinton, Tony Blair, JK Rowling, Heston Blumenthal, Tiger Woods, Bill Gates, Lily Allen, Gerri Halliwell, Oprah Winfrey, Tony Robbins, Sophie Dahl, ja Jimmy Carr.
NLP määritellään taiteen ja tieteen viestintä. Se opettaa, miten opit. Olipa Käytät uudelleen ulos puhtia terveydelle, kiivetä urallaan tai sytyttävät läheisyyttä tulipalot perheessäsi, NLP &'; s joukko eroja ja työkaluja auttaa kehittämään kartta ja aikataulu menestys.
NLP on kattava koulutus, joka kattaa kaiken mitä sinun tarvitsee tietää menestyä (ja auttaa muita menestymään) millään elämän alueella, kuten yritysten, suhteet, ja ura. Se opettaa sinulle, miten tehdä parhaasi kaikki resurssit sinulla on ja tarjoaa konkreettisia toimia niin ajatuksia, sanat ja teot siirtää sinut kohti tavoitteesi.
Seuraavassa on viisi NLP periaatteita auttaa sinua huolehtia onnea ja saavuttamaan tavoitteet:
1. Tunne tulos – On tavoitteita, suunnitelma, ja tuloksia mielessä alusta alkaen. Tämä kuulostaa niin perus, mutta on yllättävää, kuinka moni unohtaa tämän ratkaiseva askel. Jos olit istutus puutarha, sinun pitäisi ensin valita millaisia ​​kukkia ja vihanneksia halusi päätyä, niin asti ja valmistella ennen istutusta. Se on sama kanssa tahansa tavoite haluat saavuttaa. Aloita lopputulos haluatte ja suunnitella kaikki tarvittavat toimenpiteet saavuttaa tavoitteesi.
2. Tartu toimeen sopusoinnussa tuloksen haluat saavuttaa. Meillä kaikilla on taipumus saada kiinni toimet, joilla ei saada meidät minne haluamme olla. Ehkä sinulla on useita asioita saavuttaa päivän tai kaksi, mutta tunnet sidetracked puheluita. Yksi tapa mitata kuinka kauan kuluttaa puhelun on kysyä itseltäsi, jos tämä liikkuu kohti haluamasi lopputuloksen. Kirjoita luettelo toimista, jotka liikkuvat kohti teidän tulos ja toinen lista asioita välttämiseksi, että tyypillisesti tiellä tehdä mitä sinun tarvitsee tehdä. Sitten voit keskittyä enemmän teidän aikaa saada, että kirjan kirjoittanut tai myytävät tuotteet.
3. Kehittää aistien tarkkuuden – miten näet, kuulla, maku, haju, ja kokea maailma, jotta voit määrittää, milloin muutos on tapahtunut. Useimmat ihmiset suosivat eräässä mielessä (näkö, ääni, kosketus) miten he oppivat ja kokea maailma. Kehitystyö muita aisteja. Esimerkiksi, jos olet ensisijaisesti visuaalinen oppija, kokeile kehität kuulon tarkkuus. Jos sinulla on tapana kokea maailmaa äänen tai kosketus, käytännössä kehität näöntarkkuuden. Kiinnitä huomiota siihen, miten koet mitä ympärilläsi, joten voit jatkuvasti seurata edistymistä kohti haluamasi lopputuloksen.
4. Harjoittele joustavuus käyttäytymisessä – Kuten olet työskennellyt saavuttaa tavoite, onko laihtua, aloittaa menestyvä yritys tai tehdä miljoonaa dollaria, anna itsesi joustavuutta voidaan vetää kohti teidän lopputulokseen. Ihmisillä on taipumus juuttua yksityiskohtia työnsä ja usein eivät ota aika astua taaksepäin ja kysyä, jos on helpompaa ja parempaa tapaa saavuttaa käsillä olevaan tehtävään. Johtajat ovat niitä, jotka voivat astua taaksepäin ja viitoittaa tietä innovatiivisia tapoja saavuttaa tuloksia helpommin ja tehokkuutta.
5. Liikennöivät fysiologia ja psykologia huippuosaamisen – NLP tunnustaa, että ajatuksesi vaikuttaa fysiologia ja fysiologia vaikuttaa ajatuksiasi. Sinun fysiologia vaikuttaa alitajuntaan, joten muutos teidän fysiologia, näkyvät tulokset. Oletko koskaan pysähtynyt huomata, kuinka menestyvät ihmiset pitää itse fyysisesti, miten he puhuvat ja miten he kättelevät ja katsekontaktin? Miten he käyttäytyvät fyysisesti ilmoittaa niiden tuloksia, ja niiden tulokset ohjaavat fysiologia. Harjoituksen, kuvittele tavoite haluat saavuttaa, kuten saada edistäminen tai uuden työpaikan. Ajattele nähtävyyksiä, ääniä, tunteita, makuja ja hajuja liittyvät saavuttamaan tuloksen, ja miten voit vastata fyysisesti. Sitten hyväksyä että fysiologia kuin jos olet jo saavuttanut tavoitteesi.
Oppimalla NLP strategioita, opit konkreettisena tuloksia haluat elämässäsi johdonmukaisesti. Jos haluat olla enemmän valintoja käytöstäsi ja tunteita, parantaa suhteita ja tapa kommunikoida, ja luoda parempia tuloksia, niin NLP tarjoaa kanssa askel-askeleelta puitteet kaiken tämän ja paljon … ei vain lyhyellä aikavälillä, mutta kestävää muutosta, jonka luonanne koko elämäsi.
.