Miksi se Meillä kaikilla on taipumus toimia kuin Olemme "Tuomari Judies?

" taipumus puolelta ihmisinä "tuomari" (eli etiketti, kritisoida, tuomita, ja niin edelleen) on merkittävä rooli edistämisessä erottaminen keskuudessa. Jostain syystä, mielemme on mitä näyttää olevan luonnollinen taipumus tuomita ihmiset, paikat, tilanteet, jne. Vaikka kukaan ei halua pitää tuomitseva, koska tämä kuvaus tekee hyvin negatiivinen sävy, tosiasia on jokainen tekee tuomari. Se on lähinnä mahdotonta kokonaan välttää tuomioiden, lähes jokainen ajatuksemme on joitakin tuomio liittyy siihen.

Esimerkiksi kuvaamaan aterian herkullinen on tuomio, kuten tekee kommentin, että tietty henkilö on houkutteleva. On kuitenkin kriittinen täällä tehdä eron termien tuomion ja tarkkailu. Entinen liittyy soveltamalla mielipiteesi yhdessä tunteita, kun taas jälkimmäinen kuuluu ainoastaan ​​kommentoi mitä huomaat. Joka tapauksessa ensimmäinen askel osoittamisen taipumus tuomari on yksinkertaisesti myöntää itsellesi, että et tuomari. Tämä ei tarkoita millään tavalla, että olet tuomitseva henkilö; se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että ymmärrät tämän käyttäytymisen kaltevuus sijaan kieltää.

Koska tulet hyväksyä, että et säännöllisesti arvioida, voit alkaa tulla tietoisemmiksi kun olet tekemässä so.It on myös erittäin tärkeää päästä yhteisymmärrykseen siitä, mitä olemus päätellen muita ihmisiä on todella kyse. Erityisesti syystä tuomita muita on, että näemme ne, ei ne ovat, mutta kuten olemme. Toisin sanoen, me suodattaa ne läpi uskoamme. Siksi meidän tuomiot eivät oikeastaan ​​kerro mitään muu henkilö; he vain kuvailla mikä meidän mieltymykset ovat. Aina kun joku ei "täsmää" meidän henkilökohtainen standardeja, me automaattisesti paikka jonkinlainen tuomion niistä.

Kun tulin tähän tietoisuutta tuomion, se oli hieman järkytys minulle, koska, Sitä ennen olin ollut henkilö, joka jatkuvasti arvostelleet muita ihmisiä. Itse asiassa aikana Olin töissä minun ensimmäinen työpaikka jälkeen tutkijakoulu, minä sai lempinimen "merkki salamurhaaja" yksinkertaisesti siksi minun todistettu kyky tehdä pilaa muiden ihmisten. Heijastaa takaisin, kun tuolloin elämässäni, tosiasia on, että syvällä sisimmässään, tiesin että päätellen toiset oli väärin, mutta minulla ei ollut tietoa siitä, miksi.

Kun tulin ymmärtämään, että päätellen toiset vain määritellään minun mieltymykset, ja että ihmiset menevät on mitä ne ovat huolimatta nämä mieltymykset, elämä ei ole koskaan ollut aivan sama minulle. Toki, minulla on vielä päivä-to-day taipumus arvioida, mutta ero on, että nyt minulla on ainakin jonkin verran tietoisuutta kun olen siirtymässä tuomion, kun taas aiemmin olin tietämätön siitä. Tämä tietoisuus ei ole juuri älyllisellä tasolla, mutta on usein fyysisesti perustuu niin hyvin, koska joskus olen rehellisesti tuntuu tunne kuoppaan minun vatsaan, kun olen on tuomitseva. Toinen erittäin tärkeä asia ymmärtää noin tuomio on kuvattu tässä katkelma erittäin mielenkiintoisen kirjan nimeltä, You Are The Answer, Michael J. Tamura:

"Voimme huijata itseämme uskomaan, että olemme eroaa henkilö syytämme, mutta totuus, emme voi koskaan tunnistaa toisessa mitä meillä ei ole itsessämme. "

Lue yllä lainaus uudelleen ja kestää hetken pohtimaan sitä; tämä voi olla erittäin vaikea käsite ymmärtää. Mitä se tarkoittaa sitä, että mitä tahansa vahvasti ärsyttää sinua siitä, että joku muu on todella peilaus takaisin sinulle näkökohdan itse, että olisit estänyt, tukahdutetaan, tai ei vielä oppinut rakastamaan. Tämä ote Debbie Fordin "Dark Side of Light Chasers" perustuu tässä erittäin tärkeä kohta:

"Meidän närkästys yli toisten käyttäytymisestä on yleensä noin ratkaisemattomia näkökohta itsestämme. Jos kuuntelemme kaiken, tulee ulos suumme, kun puhua muille, tuomari toiset, tai antaa neuvoja, meidän pitäisi vain kääntää se ympäri ja antaa sen itsellemme. "

Tämä on epäilemättä haastava käsite meitä hyväksymään, erityisesti koska tietoisella tasolla, olemme lähes tietämättömiä siitä, että nämä näkökohdat edes olemassa. Kuitenkin, jos olet avoin tarpeeksi antaa sille uskottavuutta, se voi antaa sinulle toinen menetelmä tulossa ymmärtää paremmin itsestäsi. Esimerkiksi, jos et löydät itsesi päätellen, voit käyttää sitä mahdollisuutena näyttää sisällä ja kysy itseltäsi, "Mikä on se, että tämä henkilö osoittaa minulle itsestäni?" Vastaus ei voi tulla välittömästi, mutta jos olet vilpitön teidän tarkoitus löytää se, lopulta tulet.

Itse olen oppinut paljon itsestäni soveltamalla tätä lähestymistapaa; yleensä löytää mitä todella ärsyttää minua siitä, että joku muu on ongelma, että olen itse käyttää harjoittaa. Esimerkiksi minä nyt taipumus muuttua melko vaivautunut ihmiset, jotka tekevät siitä säännöllinen käytäntö arvostella muita ihmisiä. Silti, kuten aiemmin käsiteltiin, jossain vaiheessa olen käyttäytynyt täsmälleen samalla tavalla. Jos olet todella rehellinen itsellesi tässä prosessissa, se on varsin todennäköistä, että te myös tehdä vastaavia löytöjä.

Viimeinen kohta olla tietoinen suhteen tuomion että osallistumalla se todellisuudessa häiritä yhteys jumaluuteen itse. Deepak Chopra käsittelee tätä asiaa seuraavassa osassa hänen kirjastaan ​​"Seitsemän Spiritual Laws of Success":

"Kun olet jatkuvasti arvioida, luokittelu, merkinnät, analysointi, luot paljon turbulenssia sisäinen vuoropuhelu . Tämä turbulenssi constricts virtauksen energia sinun ja alan puhdasta räjähdykseen. Voit kirjaimellisesti puristaa "kuilu" ajatuksia. rako on yhteytesi alalla puhtaan potentiaalisuus. On, että valtion puhdasta tietoisuutta, että hiljainen tila välillä ajatuksia, että sisäinen hiljaisuus, joka yhdistää sinut todellinen voima. "

Tämä "alalla puhdasta räjähdykseen", joka tunnetaan myös nimellä "Jumalan voima", on lähde kaikki luovuutesi. Sinänsä osallistuvat tuomiossa paitsi edistää erottaminen sinun ja muiden sieluja, mutta myös rajoittaa henkilökohtaisia ​​valtaa ja yleistä luovaa potentiaalia samoin. Siksi on paras etu vähentää päätellen että teet päivittäin. Tämä tietenkin vie paljon harjoittelua, mutta kun tulet tietoisuutta siitä, että päätellen ei mitenkään palvella sinua, se on lähes mahdotonta arvioida ja tunne hieman hankala noin näin.

Kun teette edistystä vaivaa siirtyä pois tuomiosta, et vain kokea hiljaisempi mieli, mutta on myös suurempi tunne "connectedness" kanssa kaikkien ihmisten, ja kaikki muut osat luomisen samoin.

(edellisessä pykälässä on muokattu ote hengellisyys yksinkertaistettu, Copyright 2002, Jeff Maziarek.)
.