Laittamalla menneisyytensä näkökulma: se todella on Illusion

Pysähdy hetkeksi juuri nyt ja ajatella jotain, joka tapahtui teidän aiemmin, että olet edelleen kuljettaa joitakin pahoittelee noin. Ehkä se on epäasianmukaisesti suhde, työn, joka olet menettänyt, liike joka epäonnistui tai liiketoiminnan sinun ei käynnistynyt, onnettomuus olet joko aiheuttanut tai joka vaikuttanut sinuun, jne. Voit myös suorittaa tämän harjoituksen ajattelemalla takaisin jotain mukavaa, että olet kokenut, kuten rakastuminen, saada edistäminen, tai joiden ihanaa aikaa lomalla. Onko se, mitä olet kokenut oli positiivinen tai negatiivinen, niin saat yhteyttä tapauksessa tai tiettyihin olosuhteisiin, ymmärtää, että mitä olet tekemässä voimassa, on aika-matkoilla omassa mielessä, kun etsiä pankkisi muistoja.

Totuus on menneisyys on vain illuusio, koska se on ainoa mitä mielesi pystyy selektiivisesti muistaa. Lisäksi pidempi jotain jää mieleen, sitä enemmän se muuttuu ja vähemmän se heijastaa mitä voi todella tapahtuneet. Tärkeintä on, että kaikki mitä on on näkemyksenne siitä, mitä tapahtui, ja se ei ole välttämättä selvää, koska linssin etsit kautta voi itse asiassa varjostaa tunteita liittyy että muisti. Lisäksi, kuten on viitattu edellä, muistosi taipumus muuttua ajan myötä, ja siksi ei voi kuvata tarkasti alkuperäisen käsitys. Tästä huolimatta keskimääräinen henkilö viettää paljon aikaa tässä kuvitteellinen maailma menneisyyden, joko tunne syyllisyyttä, surullinen tai vihainen tai muistelee niin sanottu "hyvä vanhaan."

Jos löydät itsesi tunne katuvainen jotain olet sanonut tai tehnyt, tai pahoittelee jotain olet mielestäsi olisi pitänyt tehdä, mitä sinun on tehtävä on oppia antamaan anteeksi itsellesi. Tällä en tarkoita, että sinun kirjaimellisesti täytyy katsoa itseäsi peiliin ja sanoa vakuuttavasti, "minä sinulle anteeksi virhe (t) olet tehnyt, koska nyt tiedän että olit yksinkertaisesti tee parasta, että olit kykenevä siihen aikaan." On myös tärkeää, tunnustaa, että kaiken, lopulta ei tapahtunut oli välttämätön osa sielunne &'; s kasvua. Mitä sinun on myös tehdä, kun sinulla on tunne syyllisyyttä ei välttämättä pyytää anteeksi kenen satuttaa tai pettynyt, vaan tunnustaa sitoutumisestanne koskaan toistaa käyttäytymistä uudelleen. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi tehdä anteeksipyyntö jotain, jos on pakko, ennemmin, että on tärkeää myöntää avoimesti, että olet todella oppinut virheesi.

Jos vihaisia ​​jotain joka tapahtui sinulle aikaisemmin, lopettaa ja sisäisesti muistuttaa itse, että periaatteen mukaisesti syyn ja seurauksen, se olit sinä joka aloitti syy, joko tietoisesti tai tiedostamatta, joka johti jonka mukaan houkutti vihasi. Noudattamalla Tässä näkymässä voit tehokkaasti estää itseäsi tulossa voimaton uhri olosuhteissa. Vaikka se voi olla erittäin haastavaa hyväksyä tästä näkökulmasta, kun et se on lähes mahdotonta saada vihainen kenellekään enemmän kuin vain hetken. Sen sijaan, opit etsiä syvempää merkitystä tai opetus takana jokainen hankala tilanteita, kohtaat, ja oppia hiljaa kunnioittaa niitä henkilöitä, jotka voivat "vetää jouset", sillä ne palvelevat arvokkaina luokanopettajaa. Lisäksi pyrkiä muistaa, että nämä harmittaa henkilöt tarjoavat sinulle arvokasta mahdollisuuksia harjoitella jäljellä keskellä keskellä myllerryksessä.

Jos sinulla on tapana muistella hyviä aikoja tai suhteet olet kokenut aiemmin, sinun täytyy ymmärtää, että nämä tyypit ajatuksia myös pitää sinut täysin kokee nykyhetkessä. Ihannetapauksessa, mitä sinun tarvitsee tehdä on kehittää kykyä täysin kokea mitä se on olet kokemassa milloin tahansa, ja sitten jättää se taakse. Vuonna sanat Fr. Anthony DeMello hänen kirjastaan ​​"tietoisuus":

"Älä siirtää kokemuksia menneisyydestä. Itse asiassa, eivät siirrä hyviä kokemuksia menneisyydestä joko. Lue mitä se tarkoittaa kokea jotain täysin, sitten pudota se ja siirtyä seuraavassa hetkessä, eivätkä piittaa edellinen. Sinun on matkustaa niin vähän matkatavaroita että voisitte kulkea neulansilmän. Sinun tietää, mitä iankaikkinen elämä on, koska iankaikkinen elämä on nyt, että ajaton nyt. "

Vaikka tämä saattaa tuntua romaani neuvoja, se on varsin käytännöllinen, koska monet meistä on taipumus, koska Henry Thoreau sanoi kerran, "loiter talvella, kun se on jo keväällä." Jos olet henkilö, joka on taipuvainen keskittymään hyvää kertaa aiemminkin, ymmärtäkää, että kaikki te teette mukaan "aika-matkustaminen" tällä tavoin tuhlaa ajattelun ja tunne energiaa, joka voitaisiin käyttää paljon rakentavia tapoja. Jos voit alkaa toteuttaa käytännössä edes pienessä mitassa mitä DeMello suosittelee, olisit varmasti huomaa laadun parantaminen elämäsi. Sinun olisi myös ymmärtänyt, että nämä ovat todellakin "vanhaan hyvään aikaan."

aiemmin vain vaikuttaa läsnä, kun jatkat tuhlata voimakas ajatuksen ja tunteen energiat jotain, jota ei enää ole olemassa lainkaan, muut kuin omassa mielessäsi. Mikä se oli, että tapahtunut on valmis nyt, ja riippumatta siitä, kuinka epämukavaa se oli sinulle, sinun täytyy tulla sovittu, että jollain tasolla valitsit sen, ja että se auttoi rakentamaan hahmosi ja tehdä sinusta vahvemman yksittäisiä. Aina et löytää itsesi ihmettelevät, miksi jotain osoittautui tapa se teki, ehdotan soittamalla mieleen vanha sanonta, että usein kertaa "Jumala tekee työn tiet". Totuus on, olet todella don &'; tiedä "iso kuva." Joten, vaikka saatat olla taipuvainen tuntea surullinen siitä tietty tapahtuma sinun ohi, tehdä päätös hyväksyä oivallus, että on suurempi jotta asioita, ja että jotain hyvää lopulta tullessaan.

Ennen kuin suljet tämän artikkelin, haluan jakaa kanssanne ajatuksia herättävä analogisesti Olen kuullut tohtori Wayne Dyer käyttää useammin kuin kerran live-esityksiä. Analogia on tämä: kun uskot, että menneisyys on merkittävä, jos ei peruuttamatonta vaikutusta elämääsi tänään, se on aivan selvää, että kun vene liikkuu vedessä, sitä kulje vanavedessä takana. Luonnollisesti tämä on naurettavaa, koska kaikki tietävät, että vanavedessä on seurausta veneen &'; s liike eteenpäin veden läpi eikä mitään muuta. Todellisuus on, menneisyytesi doesnt &'; t aja venettä nykyhetkessä, teet!

(edellisessä pykälässä on muokattu ote hengellisyys yksinkertaistettu, Copyright 2002, Jeff Maziarek.)
.