1. Chakra

Ensimmäinen seitsemän chakraa ihmiskehon kutsutaan juuri Chakra. Chakra on sanskritin sana, joka tarkoittaa pyörää, ja sanskritin nimen ensimmäinen Chakra on &'; Muladhara &'; mikä tarkoittaa juuri tai perusta.

Kuten nimestä voi päätellä, tämä chakra sijaitsee juuressa selkärangan, välillä peräaukon ja sukuelimiin. Koska on varastoitunutta energiaa tämän chakra, chakra kutsutaan usein kietoutunut käärme. On mahdollista elvyttää ja edistää tämän energian keskittymällä kautta Kundalini jooga.

Koska tämä on ensimmäinen seitsemän ihmisen chakraa, tämä on, jos muut chakrat saavat virran. Tämä on keskellä fyysisen energian, ja katsotaan kehon &'; n energia perusta. Kun opit yhteyden tähän chakra, löydät sen helposti ruokkia sekä henkistä ja fyysiset tarpeet, koska se ohjaa sinut elämässäsi &'; n matka.

Tasapainoinen ja epätasapainoinen ensimmäinen Chakra

on tärkeää, että ensimmäinen chakra on aina tasapainossa niin, että se auttaa vapaata energiaa sekä ja maasta. Kun tasapainossa, sinusta tuntuu, että elämä on myös tasapainossa ja on toimintoja vakaasti. Tasapainoinen Ensimmäinen Chakra antaa turvallisuuden tunnetta ja pitää täyttämällä sinulle aktiivinen, positiivista energiaa. Juuri tämä positiivinen energia, joka luo vahvan yhteisöllisyyden ja tunne säilyttää ja pitää hyvät suhteet kaikkien kanssa.

Joskus ensimmäinen chakra voi mennä pois tasapainosta. Kun ensimmäinen Chakra on epätasapainossa, voit aloittaa tunne irti toisten ja menettää tunnetta. Jotkut jopa aloittaa tunne yli huolissaan heidän henkilökohtaisen turvallisuutensa ja selviytymistä, kun heidän ensimmäinen chakra epätasa. Vakavuus näitä tunteita ihmisiin riippuu siitä, mitä he olivat vaeltaneet kautta elämässään aiemmin.

väri punainen

Red on pääväri ensimmäisen chakra. Käyttämällä punainen asioita, kuten punainen vaatteet, punainen elintarvike juot ja syöt elintarvikkeiden ja niin edelleen auttaa herättämään Tämä Chakra. Visualisointi punainen asioita, kuten loistava, syvä punainen ruusu tai punainen hibiscus luoda rauhoittava tunne sisälläsi. Syö punaista vihannekset ja hedelmät työskennellessään tämä Chakra auttaa paljon myös.

Estetyt Chakra

tukossa Ensimmäinen Chakra voi tehdä sinusta tuntuu ei ole tukea elämässäsi. Alaselän kipu on myös ensimmäinen oire koet, jota seuraa muiden tukosten kuten suonikohjuja, polyyppien tai kasvainten peräsuolen alueella. Jotkut myös mennä masennus, kärsivät puute itsetunto, saat munuaisvaivoja, kipu jaloissa ja jopa hämmennystä, häiriötekijä ja katkaisua.

jooga ja meditaatio, joka keskittyy 1. Chakra, on mahdollista avata esteiden 1. Chakra ja parantaa fyysistä terveyttä. Koet vauraus ilman kiinnitys ja aloittaa tunne keskitetty ja maadoitettu. Kun tunnet maadoitettu, elämä on käytännöllisempi ja järjestäytynyttä ja löydät sen paljon helpompi käsitellä kaikki häiriöt ja trauma, että tulee haluamallasi tavalla.
.