Kuinka joustava OLETKO?
Miten Joustava olet?
Venyttely hengellistä joustavuus Lihakset
Elämä on ehdottomasti täynnä odottamattomia käänteitä, jotka esittävät meille haasteita jokaisessa mutka tie. Kykymme ja sitoutumistamme liikkuu nykyisen avattaessa sydämemme ja mielemme uusia ideoita ja vaihtoehtoja on avain harmoninen. Vasta kun me vastustaa virtausta että kohtaamme stressi, draamaa, ja ongelmia. Kun siirrämme katseemme osaksi rajaton valtakunta mahdollisuudesta, aiemmin näkymätön oviaukkojen maagisesti avoinna edessämme ja paljastaa aarteita, jotka on linkitetty yhdessä kasvuun ja myönteisen muutoksen.
Niin kauan kuin olemme keskittyneet kapea, rajoitettu näkymät elämästä ja elävä, emme voi emmekä näe ratkaisuja. Ratkaisut jotka havaitaan, kun mieli on avoin, sydän on käytettävissä, ja henki on tietä. Kun lähestymme kaikkia ihmisiä ja tilanteita rakkauden silmät ja positiivisia odotuksia, sallimme kauneuden jokaisen haasteen esitellä itsensä helposti. Kun päätämme oltava joustavia, me ryhtyy uudistetun tunnetta elinvoimaa, ymmärrystä ja myötätuntoa, jonka avulla voimme (aiemmin evännyt) käytössään tarvittavat resurssit ja viisaus meissä ohjata meitä läpi ja sen jälkeen muutos.
joustavampi ja tasapainoinen me olemme hengellinen näkökulmasta, vähemmän altis me hengellisiin ongelmiin. Joustavuus on ominaista pysty taipumaan. Hengellinen joustavuus on ominaista pysty taipua, olla avoin, ja oppivainen. Ne, jotka eivät ole hengellisesti joustavia kuvataan usein olevan jäykkä aukkoinen ja obstinate.The lääke tähän dis-helppous on kuunnella. Henkilö, joka kuuntelee on hengellisesti joustava. Hän /hän on avoin ja oppivainen. Hän /hän sallii kasvun. Kun me omaksua tärkeää on olla henkisesti joustava ja tasapainoinen, me tunnustamme, että vaihtoehtona on olla itsepäinen ja epätasapainoinen. Henkilö, joka on itsepäinen ja epätasapainoinen tule kokemaan iloa, sisäistä rauhaa, ja henkinen voitto ja löytävät jatkuvasti konfliktia heidän ihmissuhteita.
integroida henkinen venyttely osaksi päivittäistä rutiinia, tässä lyhyesti tarkistuslista valtuuttaa voit ohjata keskittyä ja luoda uusia, tyydyttävämpää kokemuksia hyväksymällä joustavampaa asennetta ja näkymät:
* on minun ruumiini jännittynyt tai jäykkä? Jos näin on, hengittää syvään ja tietoisesti rentoutua mikä on jäykkä.
* Onko uskon, että on vakaasti sääntöihin että jotain on tietyllä tavalla toimivan hyvin? Jos näin on, haasta itsesi rikkoa tätä sääntöä vain nähdä, että on olemassa muita mahdollisuuksia.
* Olenko avoin säätöjen käyttäytymistä olen valinnut, jotta voin oppia ja kasvaa? Jos ei, mene sisälle ja miettiä kustannuksia jäljellä resistenttien ja joustamaton.
* Olenko liian investoinut tietty tunnelma tai olotilaan aste hattu Olen määritellään näiden tunnelmia tai valtioiden? Jos näin on, tietoisesti valita vastata eri tavalla. Sen sijaan, että vihainen, valitse vaihtoehtoinen emotionaalinen tila, kuten myötätunto.
* Olenko pohjautuvan toimintastrategian? Esimerkkinä tästä olisi yrittää suostutella joku meidän näkökulmia tai vakaumukseen sellaisella jäykkyys että luomme stressiä niille, jotka ovat vastaanottavana meidän vakuuttava yrittää.
* Älä Rohkenen tilaisuus laajentua perinteitä omaksua uusia kokemuksia ja ideoita ulkopuolella minun psykologisista ja kulttuurisista mukavuutta alueilla? Jos ei, haasta itsesi laajentaa.
* pääsen helposti fixated ja tulla tapojensa orja siinä määrin, että minun on vaikea siirtää pois tiettyjä toimintatapoja tai odotuksia? Jos näin on, valitse uusia ja erilaisia tapoja tehdä asioita.
Usein kehitämme sisäinen jäykkyys ja eivät ymmärrä, että olemme menettäneet joustavuutta kunnes haasteita elämässä tapahtuu. Jokainen ihminen ja jokainen tilanne on opettaja meille, tarjoaa mahdollisuuden kasvuun, ymmärrystä, myötätuntoa, ja paranemista, kun lähestymme elämää tällä tavalla, ilman vastustavat näissä olosuhteissa ja henkilöt, elämä ottaa laajempaa ja laaja merkitys. Kun voimme katsella haasteita kaunis katettu jalokiviä tarjoaa kasvua ja paranemista, kokemuksiamme muunnos ilmiömäinen uusilla tavoilla.
Mene ulos ja venyttää ne hengellistä lihaksia tänään ja sitten huomaa kuinka naurua, iloa ja rakkautta virtaus meidän kokemuksia helposti. Ansaitset tämän.
.