Be-Do-Have

"Ensimmäinen sanoa itsellesi, mitä olisi, ja sitten tehdä mitä täytyy tehdä. &Rdquo;
– Epiktetos

Olen harjoittaa transformative viestintä ja omanarvontunnon seminaarit . Nämä seminaarit tarjoavat ympäristön hengellisesti perustuu henkilökohtaiseen kehittymiseen. Eräässä osa koulutusta pyydämme osallistujia mitkä ovat konkreettisia, aineellisia asioita, joista ihmiset pyrkivät. Tyypillisesti saatu lista näyttää suunnilleen tältä: autot, tietokoneet, iso talo, houkutteleva puoliso, lapset, työ, korut, vakuutus ja loma-aikaa. Sitten kysyä, miksi ihmiset pyrkivät tällaisia ​​asioita. Tämä toinen lista yleisesti sisältää kokemuksia, kuten onnellisuus, turvallisuus, teho, läheisyyttä, täyttymystä, tasapaino, rakkaus, elinvoimaa, vapaus , voimaa, rohkeutta, iloa ja hellyyttä.

Seuraavaksi tarkkailemalla kaksi luetteloa pidämme onko olemassa henkilöitä, joilla suuri talo, iso auto ja arvostettu työpaikka, mutta jotka eivät koe paljon iloa, teho tai täyttymystä elämässään. Varmasti on. Sitten katsomme, onko olemassa henkilöitä, jotka kokevat runsaasti onnea, läheisyyttä ja elinvoimaa elämässään, vaikka he eivät &'; t on kohteita toisella luetteloon. Selvästi tällaisten henkilöiden olemassa. Johtopäätös on, että ei ole luontainen yhteys kaksi luetteloa. Vaikka ne joskus päällekkäisiä, ei ole luontaista syy-yhteyttä.

kolme tilaa Luonto
mukaan Vedas – hengellinen kirjallisuus muinaisen Intian – kolme gunaa tai liikennemuotojen materiaalin luonteen, läpäisee kaikki osa-alueet olemassaolo, psykologiasta ruokavalio, töistä virkistäytymiseen. Viitaten kolme gunaa, anna &'; s tutkia puute luontainen korrelaation asioita luettelo ja kokemus luettelon.

Tamas on tila inertia, jossa tietoisuutemme tarttuu maailmankatsomus, jota voitaisiin kutsua Have -Onko-Be. Tässä maailmankuva ajattelemme, “ Jos voisin vain $ 100,000 pankki, mukavampi auto, työtä maksettu loma … voisin tehdä mitä haluan tehdä, ja sitten mielelläni, tyytyväinen, arvostettu, elinvoimainen . &"; Tai, “ Jos minulla olisi mukavampi pomo, niin olisin sisältöä ja rauhallinen. &Rdquo; Tässä ajattelutapa kokemuksemme saaminen riippuu. Sanonta “ Mikä voitot mies, jos hän saa koko maailman vielä menettää sielunsa? &Rdquo; 10 osoittaa vaikeudet tämä asenne voi tuoda.

Rajas on tila toimintaa, jossa pidämme kiinni puitteissa Do-Have-Be. Tällä ajattelutapa katson, että jos voisin vain tehdä mitä haluan tehdä, niin minulla on mitä haluan, ja niin aion olla vapaa, vahva, antaa ja elintärkeää. Tässä skenaariossa tietoisuutemme alkaa kohdasta toimintaa, ja kokemus on riippuvainen siitä. Viitaten tähän paradigman, Bhaktivedanta Swami kirjoittaa: “ tietämättömyydestä vain, vähemmän älykkäitä henkilöitä yrittää sopeutua tilanteeseen fruitive toimintaa, ajatellen, että tuloksena toimet tekee niistä onnellinen. &Rdquo; 11 Tämä on tehdä lista malli olemassaolo. &Ldquo; Jos voisin vain täydellinen minun tehdä lista, olisin rauhallinen, sisältöä ja tyytyväisiä. &Rdquo; Todellisuudessa se harvoin toimii tällä tavalla. Emme ole ihmisen tekemisistä. Olemme ihmisiä.

Sattva guna vastaa valaistumisen. Sattvic tietoisuus on luonnollinen tila aito itsensä. Vakaana sattva, elämme maailmankuvan Be-Do-Have. Kiinteät näin olla, kokee vahvuus, kauneus, tasapaino, turvallisuus, läheisyyttä, lämpöä ja vapaus ei riipu tekemässä tai ottaa. En &'; t tarvitse tehdä tai mitään kokea tyytyväisyyttä, eloon, rohkeus ja selkeys – koska nämä ominaisuudet ovat, kuka olen. Ne ovat minun olemusta. On tärkeää huomata, että Be-Do-Have maailmankuva ei ole tekemässä ja ottaa. Itse asiassa, meidän tekemässä ja ottaa otettava täysi teho, verrata tamasic tai rajasic näkökulmia, koska mitä teemme ja on virrata luonnollisesti olemuksemme. Ne eivät ole erillisiä pyrkimyksiä. Kokea iloa, läheisyyttä, loiste ja kaikki muut ominaisuudet itsemme ei ole riippuvainen siitä, mitä teemme tai olla.

Be-Do-Have, me tietysti tehdä asioita, jotka rohkea, elävöitti, menestyvät ihmiset tekevät, koska luontomme on rohkea, enlivened ja onnistunut. Ja tietenkin meillä on asioita, jotka voimakas, itsevarma ja luottavainen ihmiset ovat – kuten runsaus, palkitsevaa toimintaa ja täyttää suhteita.

Tunnettu pyhä teksti Bhagavad Gita, esittelee ydin Vedic opetuksia, rajataan Be-Do-Have lähestymistapa elämään. Tässä kirjassa Krishna kannustaa hänen ystävänsä Arjuna on “ Be transsendenttinen … olla vapaa kaksinaisuudet, ei ahdistusta, ja laaditaan itse. &"; 12 Monta vuotta olen ollut kiehtoi filosofiset ja psykologiset malli kuvattu Gita. Aikana minun jatko-ohjelma olen tutkinut sen järjestelmällinen selvitys gunaa kuin paradigma ymmärtää uskomattoman monimuotoisuuden löydämme ihmisiä ja maailmaa. Tämä tutkimus johti kehittämiseen Vedic Personality Inventory (VPI), tilastollisesti validoituja persoonallisuuden arviointi perustuu paradigma kolme gunaa. Tämä tutkimus vahvistaa Vedic väite, jonka mukaan sattvic käytäntöjä ja asenteita korreloi suurempaa täyttymystä, tasapaino ja tyytyväisyyttä elämään.

Be-Do-Have Soveltavan
Eräs valmennus asiakkaiden ja minä kerran keskittynyt nimenomaan hänelle kärsivällisyyttä ja rauhallinen – ominaisuuksia, jotka puuttuivat hänen elämässään, ja jonka hän halusi viljellä. Tosissaan vaivaa hän liittyy kärsivällisyyttä ja rauhallinen ominaisia ​​olemuksensa. Aikana seuraavat valmennus istuntoon, hän kuvattu yllätys, että hänen esimies oli pyytänyt häntä hyväksymään kantaa enemmän vastuuta, johon koulutus toiset. Valvoja erityisesti mainitsi, että hän tarjosi edistäminen, koska hänen kärsivällisyyttä, ja hänen kykynsä pysyä rauhallisena stressaavissa tilanteissa. Koska potilaan ja rauhallinen luonnollisesti johti toimii tavoilla, jotka potilaan ja rauhallinen toimia (tässä tapauksessa enemmän palkitseva ura toimintaa), ja joilla on asioita, jotka potilaan ja rauhallinen ihmiset ovat (tässä esimerkissä lisää tuloja). Että &'; s Be-Do-Have.

Edellisessä esimerkissä kutsumme “ ominaisuuksia, jotka puuttuivat. &"; Oikeastaan ​​kärsivällisyyttä ja rauhallisuus ei koskaan puuttuu. Ne kuuluivat. Timantti on aina loistava, säteilevä ja vahva, vaikka se voidaan kattaa pölyä tai mutaa. Samoin emme koskaan menetämme ominaisuuksia, vaikka voisimme jotta ne katetaan liikennemuotojen rajas ja Tamas. Henkinen kehitys on prosessi paljastamiseksi meidän ominaisuuksia ja täysin ilmentää niitä elämässämme.

Varmasti täyttänyt elämä kuuluu, mukavuudet ja nautittavaa asioita, ja tehdä asioita, jotka antavat meille iloa. Silti ilman juurtuneet elämään merkityksen perustettu ja lähtöisin meidän henkiolento, omaisuutensa ja aktiivisuus ovat onttoja, vailla merkitystä, kuten merkkijono nollia. Living sisältä ulospäin, meidän hengellinen ydin, on “ 1 &"; joka antaa arvon rivi nollia.

Exercise: Tunnista 3 ominaisuuksia, jotka ovat luontaisia ​​sinulle olennaisia ​​olento, ja jotka eivät ole olleet täysin elossa elämässäsi. Saat seuraavan kahden viikon valita jokin näistä ominaisuuksista päivittäin, vuorotteluperiaatteella, ja erityisesti osoittaa sen ainakin kolme erityistä tapaa. Huomautus kokemuksenne tähän.

Jos esimerkiksi kolme ominaisuutta tunnistan ovat itsevarmuus, iloa ja lämpöä, sitten ensimmäisenä päivänä haluan ilmaista vakuuttavuus vähintään kolme konkreettista tapaa. Saatan esimerkiksi puhua mielipiteitäni kokouksessa tilanteessa, jossa yleensä olisin hiljaa, tai pitää katsekontakti henkilö kuka olen yleensä pelotella. Seuraavana päivänä tekisin saman ilolla, ja seuraavana päivänä lämpöä.
.