Miten luodaan turvallinen ja rauhallinen Space Paranna Healing

suurimmista mysteereistä paranemista elämässä ovat täällä edessämme, osa meitä, joka päivä. Syy emme tunnista niitä, koska olemme niin kiireisiä surviving.We harvoin hidastaa tarpeeksi kauan huomata elämän henki piilotettu kaiken elävän.

Sinun ei tarvitse odottaa paranemista ihme maagisesti esiintyä. Healing hetkiä ja ihmeitä tapahdu kun varata aikaa ja tilaa yksinkertaisesti olla läsnä elämän. Luomalla hiljainen hetkiä pohdintaa ja meditaatio, voit lisätä kertoimella että intuitiivinen viisautta, oivalluksia ja parantavaa energiaa voi itse saada läpi sinulle.

hiljaisuudesta joka luo aukko paranemista doesnt &'; t vain tapahdu. Sinun täytyy olla valmis luomaan aikaa ja laittaa vaivaa tulossa vielä. Hiljaisuudessa tulet todistaja itsesi, ohjausta ja lahjoja, joita elämä tarjoaa sinulle. Auttaakseen sinua hidastamaan, yksi ensimmäisistä asioita on luoda turvallinen tila itsellesi. Tässä muutamia ideoita luoda turvallinen tila:

Tee Yksityisyyden Priority:
luomiseksi syvä ja elämyksiä, löydät sen hyödyllistä osallistua tarpeitasi yksityisyyttä. On vaikea harjoittaa syvyyksiin hiljaisuuden kun surround itsesi useita häiriötekijöitä, joten suosittelen luoda tila, jossa ne ovat minimi, jos suinkin mahdollista. Esimerkiksi sammuttaa stereot ja puhelin. Jos olet mietiskellen, et vastaa puhelimeen, joten voit yhtä hyvin säästä itseäsi häiriintyminen se soi.

Luo hiljainen tila tai sisällyttää Background Noise:
Jos asut pääkaupunkiseudun alue, jossa se on lähes mahdotonta paeta kovaa
melua, niin se on luultavasti parasta harjoitella meditaatio siten, että annat ne äänet osaksi tausta. Käytäntöä, aistisi tulee herkemmin luontoon ja sisäinen maisema ja vähemmän sopusoinnussa ihmisen aiheuttamien ääniä.

Ilmoita muut:
asuessaan muiden kanssa, sinun kannattaa lähettää muistion teidän ovi tai ilmoittaa oman
perheen tai ystävien kanssa, että käytät joitakin yksityisiä aikaa ja on seisotettiin tietyn ajan. Ellei on hätä, se on luultavasti parasta olla antamatta periksi kiusaukselle vastata mitään ulkopuolella keskeytyksiä. Teidän suhde Divine on olennainen osa matkan itsetuntemusta, ansaitsevat täydellisen ja keskeytymätöntä huomiota.

Valitse Johdonmukainen kellonajan ja aikaa:
Voit halutessasi asettaa ajastin tietyn ajan yhtäjaksoisen ajan. Näin sinä ja kaikki kotisi tietää, että tämä on teidän yksityistä aikaa, kunnes ajastin sammuu. Harkitsemaan pyhä aikaa tiettyyn aikaan päivässä, joka päivä. Johdonmukaisuus auttaa sinua oppia päästämään irti henkisen häiriötekijöitä että yleensä, luonnollisesti syntyy, ja se helpottaa ystäviä ja perhe tietää, milloin odottaa sinun olevan tarvitsevat yksityisyyttä.

Aloita Out Hidas:
Käynnistä ulos hitaasti. Jos pisin voit olla silti itsesi kanssa on 5 minuuttia, että &'; s suuri. Aloita siellä, ja lisää hitaasti enemmän aikaa. Ajatuksena on lisätä tyyneys, ei tullut turhautunut itse siitä, mitä voit &'; t tehdä vielä suhteen ollessa hiljaisuudessa itsesi kanssa. Jos se on hyödyllistä kuunnella rauhoittavaa tai äänen lääke CD 20 minuuttia tai niin, sisällyttää sen osaksi hiljaisuuteen käytännössä. Jos mielesi hiljenee ottaen lämmin kylpy, kaada että kuumaa vettä amme ja pesuallas. Jos haluat olla ulkona luonnossa, löytää paikka ja sinne. Jos se auttaa katselemaan kynttilän tai seurata liikkeitä hengenvetoon, mitä toimii.

Tämä on aika hiljaisuutta eikä ole oikeaa tai väärää tapaa lähestyä sitä. Tee mitä toimii sinulle. Kun tottuu ottaa tämän yksityisen aikaa hiljentäminen mieltäsi, voit tulla läsnä mieleen itse. Aikanaan huomaat miten todistamme mielen itse ja päivä päivältä kehottaa sitä yhä hiljainen. Tässä hiljaisuus, on tilaisuus sinulle saada opastusta sinun täytyy johtaa parantavaa valintoja ja vaihtoehtoja, jotka ovat optimaalisia parantavaa.
.