Vapauttaminen Trauma - Mind, Body, Spirit Connection

anatomia Hengen Caroline Myss, Ph.D on kaunis ja oivaltava opas mieleen /body /henki yhteys. Olen lukenut tämän kirjan noin 10 vuotta sitten ja huomasin selailee sen sivuja jälleen vain muutama kuukausi sitten etsivät vastauksia.

Noin 13 vuotta sitten olen kärsinyt sanoinkuvaamattoman trauma, jota en voisi koskaan kuvitella tapahtuu, teki. Kyllä, tein mennä monta kierrosta neuvontaa, mutta muuta kuin, että pidin trauma salainen. Kyyneleeni olivat huusi yksityisesti ja minä vain jatkui liiketoiminnan elävä.

Teemme päätöksiä joskus, jotka eivät ole meidän etujemme, ehkä pelosta tai siinä toivossa, että olemme jotenkin suojella itseämme tai muita, tai molemmat. Mutta valinta ei puhua meidän totuus ole hyvä paikka olla. Mitä tein sen sijaan oli tunkea tuskani alas syvälle hyvin pimeimpään nurkkaan minun ulkoa, sieluni, olemukseni. Mikään määrä neuvontaa, ei terapia voi saavuttaa sitä.

Kyllä, elämämme, meidän tarina, ajatuksemme ja meidän uskomuksia todella tullut meidän biologia. Olemme loppujen lopuksi mieli elin. Niin monen vuoden jälkeen ajattelin, että olisin voinut manata useimmat minun demonit, mutta tämä ei ollut.

Noin vuosi sitten aloin kokea jaksoja äärimmäistä alavatsan kipu, joka jätti minut valutettu ja vuoteenomana. Aluksi minä kohautti pois - onhan ei olen aina vatsa tyttö? Joka kerta jotain stressaavaa tapahtui elämässäni, ei ollut vatsani ensin sanoa, "Hei, muista minua?" Ja ei me kaikki läpi uskomattoman stressaavaa aikaa yrittää selviytyä isäni nopeasti ei ole terveydelle?

Kun minun viides hyökkäys ja akku lääketieteellisten tutkimusten osoittanut mitään lääketieteellistä syytä minun oireita, minä tunnusti mitä jo tiesi. Mielestäni aina intuitiivisesti tiedä, en me? Kehoni kapinoi ja huutaa minulle kiinnittää huomiota - istumaan ja ottaa huomautus - käsitellä minun trauma lopullisesti. Olin peloissani, todella peloissani. Tiesin tarpeeksi mielen /body /henki yhteys ymmärtää, että minun piti toimia nyt alkaa paranemista ennen kuin oli liian myöhäistä.

Katsos, tauti on joskus seurausta trauman vankasti paikka kehossamme. Se voi aiheuttaa energian muutos, joka vaikuttaa solujen - hyvin kankaan kehomme, jättäen meidät avoin ja altis sairaus. Ja toivoin, että minun tapauksessani, kun niin monta vuotta ei kiinnitä huomiota, että se ei ollut "liian myöhään.

Oma paranemista matka on ollut pitkä ja vaikea. Viime kädessä, ymmärrän nyt mitä tein ei ennen. Sain vihdoin sen. Tämä on elämäni ja minun matkaa. Ei ole väliä mitä elämä ruokia ylös, se on miten käsitellä näitä tutkimuksissa näitä traumoja, joka lopulta muovaa henkilö olen. Se on minun juttu, kenenkään muun.
.