8 tapoja olla Royally Happy

On ilmeistä, elävät kulttuurissa täynnä omatoimisuus Gurut ja kirjoja lupaava täydellinen täyttymys, että olemme yhteiskunta nälkään totuuden löytämiseksi onnen. Ihmisten määrä lääkkeitä ahdistus ja masennus ovat epidemian tasolla. On kipeästi vastauksia. Olen ensimmäisenä myöntämässä, että on tilanteita, jotka tapahtuvat elämään, joka jättää meidät rikki, ahdistunut, ja masentunut. Mutta ... hyvä uutinen ... sinun ei tarvitse jäädä siihen paikkaan! On toinenkin tapa.

Onni on ohikiitävä tunteet, joka tulee ja menee meidän päivä. Joy, toisaalta, on kestävä ja voi olla sinun joka ikinen päivä. Mikä on ilo? Ilo on ilmaus toivoa. Se käsitys, että mitä tapahtuu, voit silti löytää uskomattoman täyttymystä joka päivä elämäsi. Voit olla rauhassa ja levätä, tietäen, että Jumala rakastaa sinua ja on toivoa ja tulevaisuutta sinulle. Tämä on jotain iloita!

Tämän iloa sydämissämme, tässä on 8 tapaa Be Royally Hyvää:

1. Know Your Identity

Olemme identiteettikriisi. Tuloksena on yhteiskunta täynnä sekava, kadonnut yksilöt syö joka omatoimisuus kirja he voivat löytää miten löytää itsensä ja itse elävästi. Jos joku pyytää sinua juuri tällä hetkellä, kuka olet, miten vastata? Olisiko aito, sisäänpäin vastausta tai huomautuksen perheen perustamista ja koulutus? Kuka sinä olet ... oikeasti? Useimmat luultavasti ravistaa päätään epävarma mitä sanoa. Me yleensä tiedä keitä me todella olemme niin me tyytyä mitä teemme. Tämä johtaa suorituskyvyn ahdistusta, masennusta, ja päämäärättömyyttä. Iloa löytyy tällä tiellä.

on toivoa! Salaisuus on. Tässä on todellinen henkilöllisyys: Sinun luotiin yhteyden Jumalaan ja muille kuin lahja maailmalle. Olet hieno mestariteos ainutlaatuinen lahjoja ja kykyjä, joita voidaan käyttää tehdä maailmasta kauniimpi. Ja voit rakastaa ja palvella muita erityisellä tavalla, että vain voit suorittaa.

Kun tulet syleillä todellisen identiteettisi, tämä on alku ilon.

Happiness Toiminta: Kirjoita Luettelo piirteet ja kyvyt, jotka ovat yksilöllisesti sinulle. Mikä tekee sinusta erityisen?

2. Selvitä, kuinka haluat tuntea

Elämme yhteiskunnassa, jossa ei ole sosiaalisesti hyväksyttävää tuntea. Kun olemme nuoria, emme Usein sanotaan ei itkeä ja että olemme okei ... vaikka emme ehkä. Tunteet ovat arvonsa ja rinnastetaan heikkous. Joten ... me oppia nuorena turruttaa itseämme. Ongelmana tässä on, että emotionaalinen puuduttavaa johtaa menetykseen yhteyden itsellemme, koska emme enää tiedä, mitä ajattelemme mitään. Elämme kauttasi merkkiä televisiossa ja elokuva toivoo, että emme tunne kuollut sisältä ja voimme paeta meidän ylänköjen olemassaolon. Ja lankeamme masennus, ahdistuneisuus, ja jopa sairaus, koska olemme hylänneet meidän tunteita.

Tämä asettaa meidät vaarallinen tilanne. Aloitamme prosessi itsensä mitätöinnistä joka asettaa meidät vaarassa väärinkäytöksestä, unfulfilling unelmia, ja kävely olosuhteet ja suhteet että meidän intuitio normaalisti suojelee meitä. On aika aloittaa uudelleen yhdistävät meidän sydämemme.

Happiness Toimi: Pidä päiväkirjaa miten sinusta tuntuu päivittäin, kun harrastat erilaisia ​​tehtäviä ja vuorovaikutuksessa ihmiset elämässäsi. Tiedostaa, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei.

3. Laki Your Feeling painopisteet Service muille

Kun valitset tunteita, jotka haluat tuntea päivittäin, voit luoda elämää ilon ja asettaa painopisteet ja tavoitteet mukaan sinun tunne aikeista . Jos haluat tuntea intohimoa, niin voit osallistua kokemuksia, jotka luovat intohimo. Jos haluat rohkeasti, niin voi valita kokemuksia, jotka luovat vapaus sinulle.

Living näin avulla voit uudelleen yhteys itsesi kanssa ja tuoda aito täyttymystä elämääsi, eikä eläviä varten tavoitteet ja muiden odotukset. Valintoja teet on täysin sinun. Ja on totta itsellesi, voit alkaa itse elävästi palvelemalla muita ja inspiroiva lähimmäisiäsi vuonna myötätuntoa ja yhteydessä. Sitten, sinun on valtuudet muuttaa maailmaa.

Happiness Toiminta: Mieti, miten haluat tuntea arjen. Ajatella tapoja palvella muita ja yhdistää samalla uskollinen tunne painopisteistä.

4. Rakkaus Your Inner prinsessa /Prince Tämä saattaa tuntua itsestään selvä toteamus, mutta siellä on paljon enemmän tähän kuin luulisi. Kuinka moni meistä todella rakastaa itseämme? Älä osoitamme, että rakkautta teoillamme vai emme välitä ja mitätöidä itseämme sijaan?

Olemme kukin on myönnetty Jumalan antama intuitio. Se on olemassa sisäinen opas auttaa ohjaamaan meitä, asettaa terveitä rajoja ihmisten kanssa, ja auttaa pitämään meidät turvassa. Mutta niin usein sivuuttaa sitä. Uskomme valhetta, että muiden ihmisten tunteista ovat tärkeämpiä ... joten meidän täytyy unohtaa omaa. Ja me etsiä rakkautta itsemme ulkopuolelta koska me mitätöidä sisäiset tarvetta itsensä rakastamista.

empaattinen ihminen, olen henkilökohtaisesti joutuneet tässä valhe. Tulos oli surkea kokemus henkinen väkivalta ja asettamalla huono rajoja. Olen myös kestänyt kauhea kokemus on häiritseviä hieroja kerran, koska ohitin minun intuitioon ennen hieronta alkoi. Uskoin, että minun huono fiilis oli vain ylireagointia pääni sisällä ja että en tosiaankaan ole mitään syytä huoleen. Sopimaton käyttäytyminen osa terapeutti ei ollut minun vikani, mutta en koskaan sivuuttaa minun intuitioon ikinä! Ihmisinä, meidän täytyy oppia rakastamaan itseämme kuuntelemalla sydäntämme ja intuitio.

Happiness Toiminta: Mieti tapoja, joilla voit osoittaa itse rakkautta. Oletko devalvointi sydämesi ja intuitioon tai olet säännöllisesti kuuntelee ja toimii sen mukaisesti?

5. Oma ja Heal ongelmasi

On mahdotonta olla todella iloinen, jos vangitsi parantumattomia haavoja. Tuskamme voi joko aiheuttaa meille kehittyä jotka meidän on tarkoitus olla ... tai se voi painaa meidät alas ja temppua kasvuamme. Miten voit parantua jos teeskennellä et ole verenvuotoa? Totuus on ... et voi. Kun jätämme meidän asioita, me alitajuisesti toimimaan että kipu valtion ja satuttaa itseämme ja muita prosessissa, sillä tuskamme on haudattu alitajunnan ja on elämää se oma. Me luovumme ohjaus ja kyky olla valtuudet muuttaa kun annamme kipu jatkaa toimintaansa alitajuisesti. Ja me vangita itse ahdistusta, masennusta, rikki suhteet, ja sairaus.

Mitä voidaan tehdä vapauttaa itsesi ja parantaa oman menneisyyden haavoja? Kokeile tätä harjoitusta aina koet negatiivinen laukaista tai tunteita: Mene paikkaan ilman häiriötekijöitä, kestää jonkin syvään, pitkiä Hengitä, ja rentoutua rauhoittavaa musiikkia. Sitten kun olet valmis, mene turvallinen paikka mielessäsi, Avaa lehden. Kysy Jeesus kuinka vanha tämä liipaisinta, jos se sattuu teidän fyysisen kehon, ja mitä tapahtuma tai vakaumukseen aiheutti sen. Sitten ... kertokoon sinulle vastauksen. Tämä tieto tulee juuri sinulle ... vain mennä sen kanssa. Tämä voi tuntua epäloogista tai typerä, aluksi, mutta se on erittäin tehokas tekniikka tuoda tuskaa ja vääriä uskomuksia pintaan parantumista. Kun sinulla on vastaus, kirjoita se alas (ei väärää vastausta). Sitten, visualisoida itse tuossa iässä; katso Jeesus ottaen kipua pois, voit antaa sen mennä, ja Jeesus täyttö sinulle rakkautta. Lopuksi, visualisoida ympäröimänä rakkautta ja on täynnä valoa täynnä. Tämän prosessin läpi aina, kun on negatiivinen laukaista tai tunne et ymmärrä. Käyttämällä tätä tekniikkaa, pystyin lopettamaan painajaisia ​​johtuvat PTSD ja menneisyyden trauma. Se on todella voimakas! Jos tarvitset lisää apua parantua, suosittelen lämpimästi EMDR, neuro-kielellinen ohjelmointi (NLP), neuvonta, Tomatis Method, Emotional Freedom Techniques (EFT), neurofeedback hoito, ja tarkkaavaisuus. Ja, mikä tärkeintä, älä parantua erillään. Rakentaa tervettä tukijärjestelmä ihmisiä, jotka rakastavat sinua, kun parantua. Palkkio paranemista on evoluution valta, säteilevä, Loving You!

Happiness Toimi: Kirjoita listan negatiivinen asioita sinun käsitellä. Luo toimintasuunnitelma siitä, miten voit alkaa vapaa ja vapauttaa kipua ja löytää valta paranemista.

6. Keskity mitä olet

kulttuuria materialismin ja pakkomielle ottaa kaiken, se on helppo unohtaa, että yli puolet maailman ihmisistä elää alle $ 2 prosenttia päivässä. Mutta elämme amerikkalainen kupla, lukuun ottamatta muualla maailmassa, jossa olemme pommitetaan mainoksia, jotka valehtelevat meille ja yrittää vakuuttaa meille, että me olemme onnellisia, kun me ostaa tuotetta. Totuus on ... me aina haluavat enemmän. Emme koskaan olla tyytyväisiä, mitä meillä on. Ja että sammumaton halu lisää jättää meidät tyhjä.

sydän kiitollisuutta on vastaus tähän kuiluun tyytymättömyyttä. Jokaista kohdetta, jonka haluat, kuinka monta enemmän materiaalia kohteita sinulla jo oma? Jokaista huono tapahtuma, joka tapahtuu elämässäsi, kuinka paljon enemmän hyviä olet kokenut? Kuinka monet onnettomuudet sait melkein on ... mutta ei? Mitä sinulla on elämässäsi arvostat? Miten ihmissuhteista?

Kun keskittyä siihen, mitä sinulla on sen sijaan, mitä sinulta puuttuu, löydät iloa. Aina kun näyttää arvostavansa muille, löydät iloa. Partaalla kuolema, kukaan ei koskaan ikinä sanoo, "Kunpa olisin ostanut, että ...."

Happiness Toimi: Luo luettelo mitä olet kiitollinen ja pitää se jonnekin näet päivittäin.

7. Lähestymistapa Ihmissuhteet ja Maailman nöyrästi

Broken suhteet tulevat usein paikka ylpeyttä ja päättäväisyyttä aina oikeassa. Mutta mikä on tärkeämpää? Oikeassa oleminen tai suhde toisen henkilön? Voi sanoa, "Olen pahoillani," ja "voit olla oikeassa ... mutta tämä on mitä olen ajatellut," ovat avaimet ilon ja onnen ihmissuhteissa ja koko maailmassa.

Tosi rakkaus ja nöyryys laittaa toisen henkilön eteenpäin oman ylpeyttä. Vaikka tämä voi olla vaikea tehdä, tämä epäitsekäs teko johtaa avata, kunnioittava tiedonannon, rakentavasti ja positiivisesti niittää ihmissuhteisiin palkintoja. Ennen kaikkea luottamus johtaa ja ihmiset houkuttelee sinua elämässä.

Happiness Toimi: Tarkista jos ylpeys ja ego estävät sinua lähestyy suhteita rakastava nöyryyttä? Jos näin on, kommunikoida ne välität, miten lähestyä suhteita niitä käyttämällä nöyrästi.

8. Älä huoli. Luota Jumalaan

Monet taiteilijat masentua, kun he eivät voi tehdä ja päihittää edellisen mestariteos. Tämä jättää heidät kauhea tilassa pelkoa ja painetta. He ottavat murskaus- vastuuta ja usein kertaa ... se lopulta tuhoaa ne. Tämä tilanne yhtäläisyyksiä elämä ilman uskoa korkeampaan voimaan. Sydämemme jätetään valtion ahdistusta ja toivottomuutta.

on päinvastainen, jotka uskovat Jumalaan. Kuten taiteilija luoda taideteos, tarkoitus on olla kanava tai väline Jumalan luovan ilmaisun. Sinun ei tarvitse huolehtia outdoing itsestäsi ja tehdä seuraava taideteos yhtä hyvä tai parempi kuin edellinen. Voit päästää irti että paine, päästää irti valvonta, ja tietää, että olet vain sanansaattaja. Jumala ilmaista mitä Hän haluaa sinun kauttasi ja kaikki on hyvin.

Samalla tavalla voit löytää iloa tietäen, että Jumala toimii elämässäsi, niin et synnytti viime kädessä vastuussa tapahtumista ja toimet, jotka ovat pois sinun hallinnassasi. Paine on pois. Vaikka tämä ei vapauta sinua vastuusta teoistasi, sen avulla voit levätä ja vain nauttia matkasta.

Happiness Toimi: Jos et ole varma korkeampi voima, kokeile seuraavia rukous: " Jumala, jos olet todellinen, osoittakaa itseäsi minulle. Auta minua näkemään, kuka olet ja paljastaa Rakkautesi minua. amen. " Hän tulee!

Jos sinulla on jo henkilökohtainen suhde Jumalaan, pyydä Häntä auttamaan luotat Häneen ja huoli.

Joten nyt, voit olla valtuudet olla ruhtinaallisesti onnellinen tällä matkalla iloa!
.