Living viljalta Asu nykyisyys ja Leaving Past

Asuminen runsaasti esillä, irtisanomistaan ​​viime voisi hyvinkin olla paras, viisain päätös sinun koskaan tehdä. Kyllä, se on päätös. Sinun täytyy tehdä mieltäsi jopa tehdä se ja kutsua kaikki energia vastaan ​​kaikki pahat tavat ajattelun ja tunne, joka huutaa sinua toisin. Mikä parasta, sinulla on, että mahdollisuus päättää uudestaan ​​ja uudestaan.

Tähän asti kun alkoi pyrkimys Liberation kun sanoit "Olen saanut tarpeekseni luonnonvaraisten tunteita vetää minut siellä täällä", olet enimmäkseen toiminut tavan eikä mitään todellista tajuissaan tietoisuutta toimien ja miten toimia puolestaan ​​vaikuttaa sinuun ja maailma ympärilläsi. Joten yksi ensimmäisistä tehtävistä on olla tietoinen oman mielesi, ajatuksiasi ja miten olet ajatellut ja sitten miten nämä ajatukset, positiivinen tai negatiivinen kääntää positiivista tai negatiivista käyttäytymistä tai toimia, jotka sitten on omat myönteiset tai kielteiset vaikutukset ja niiden jälkeen vaikutukset ja jälkivaikutuksia äärettömyyteen asti, kun se on tuskin näkyvissä.

Aseellinen enemmän tietoisia mieli, aloitat tiellä kohti vapautta. Alussa voit taistella iso things- anteeksi itse,, anteeksi niille, jotka ovat satuttaa sinua. Tämä tarkoittaa kärsivällisyyttä ja ymmärrystä itse sekä kärsivällisyyttä ja ymmärrystä muille.

Aloitat päästämällä irti vihaa, kateutta ja vihaa. Voit valittavat vääryyksiä maailmassa koko päivän ja yön, mutta et mitään aikaan. Voit vain päätyä kaivaa itsesi hyvin syvä reikä negatiivisuuden. Mitä pikemmin huomaat, että tunteita, vihaa, kateutta, vihaa ja ahneus, ei väliä kuinka näennäisesti perusteltua toisinaan vain satuttaa sinua, ennemmin voit päästää niistä irti.

menneisyys on ohi, on mitään ei voi tehdä asialle nyt. Ratkaisevaa on, miten olet läsnä, koska joka määrittää, mitä tulevaisuus on luvassa. Mietiskellä ja pohtia uudelleen ja uudelleen, miten asunnon negatiiviset ajatukset ja asenteet tulee väkivallanteon kohti itseäsi ja muita ja päättää pitää rauhaa omassa mielessä. Näin aloitat jättää menneisyyden. Menneisyys on jo mennyt ja tulevaisuus ei ole vielä täällä.

Ole soturi jonka arsenaali on kärsivällisyyttä. Heti kun tulet kasvotusten näiden vahva negatiivisia tunteita, tunnustaa, kuinka paljon nämä ovat loukanneet ja tuhonnut teidän rauhaa. Älä anna mitään ylimääräistä energiaa tämän ajatuksen tai tunteen, vain tietää, että se on olemassa ja yksinkertainen anna sen mennä. Jos et anna ajatus tai tunne mitään syövät, sillä ei ole turvautua vaan eteenpäin. Et estää ajatuksia tai tunteita, vaan kohtaat niitä rohkeasti mutta et saa osallistua niihin joko tai anna heille mitään erityistä merkitystä. Sitten seuraavalla kerralla se syntyy, se on vähemmän ote sinua.

Koskaan huomannut, kuinka sinulla on hyvä tunne tai paha aavistus, gut tunne jostain ilman mitään ilmeistä syytä? Siellä olisi voinut olla, kun opinnäytetöitä tunteet olivat erittäin vahvoja, koska olet maksanut heille ei mieli, he nyt jäävät pelkiksi jälkiä mielessä. Kun mitään tunteita tai ajatuksia syntyy, jos se ei ole jotain haluat viljellä elämässäsi, se on parasta, jotta ne voivat kulkea. Ajan, ne olemassa heikko jälkiä mielessäsi. Se on myös tällä tavalla voimme puhdistaa negatiivisuutta.

alkaa olla enemmän tilaa elämässäsi liikkumavaraa. Et ole enää niin syrjäytä kaikki draamaa. Sinusta tulee rennompaa ja rauhallinen. Suojella tätä rauhan yhä valppaana kanssa ajatuksia ja tunteita. Päästä irti menneisyyden, anna mennä negatiivisuutta ja mikä ei ole välttämätöntä. Hoivata ja kasvattaa myönteisiä asenteita rakkauden, myötätunnon, tyytyväisyyttä ja on onnellinen muille, vaikka aluksi se tuntuu luonnotonta. Tämä on vain koska olet ollut niin tottunut vanhoja malleja ja tapoja negatiivisuus. Kuten tervetullut positiivisia ajatuksia ja tunteita enemmän ja enemmän, ne alkavat syrjäyttää kielteisiä.

Nyt sinulla on enemmän rauhallisuutta elämääsi, olla koskaan valppaana ei takertuvat menneisyyteen, jopa kaikkein hiuksenhieno tavalla kuin asunnon muistoja ja asettaminen standardi perustuu menneistä kokemuksia. Tämä on erittäin tärkeää. Samoin, eivät asu tulevaisuudessa yhä toiveikas, aina haluaa sitä ja tätä. Viljellä tyytyväisyyttä elämääsi juuri nyt missä olet, kuka olet, mitä tapahtuu ympärilläsi.

Uudestaan ​​ja uudestaan, tehdä päätös erottaa menneisyyden ja elää tänään. Aika on aina muuttuva ja ainoa tapa edetä on liikkua nykyhetkessä. Älä pelkää muutosta, omaksua, ilolla mitä on täällä nyt. Heti kun kiinni menneisyydessä tai toivoa tulevaisuudesta, sinun on menettänyt tällä hetkellä nyt ja sinulla on mahdollisuus tuntea todella elossa.

pysyvät vakaassa tasapainoinen keskus vapaa äärimmäisyyksiin. Näin siirrät lähde rauhallisuus ulkoisesta maailmasta sisäisen maailman ja keinotekoinen ajatuksia luonnon ja autuas kuin käsitteellinen mielentila. Tämä pohjimmiltaan on meditaatio asua vakaa keskustassa keskellä kaikki tulevat ja menevät maailman ympärilläsi. Tällä voi sinua löytää todellista onnea, joka ei perustu siihen, miten surullinen olit aiemmin mutta kestävää onnea perustuu elävien hetki hetkeltä ilman viitepisteen.
.