Poistaa rajasi: Sano Ei Buts!

Koska Transformation valmentaja Rakastan asiakkaita, aivan kuten minä rakastan minun lukijat. Siksi toisinaan minun täytyy käyttää kovaa rakkautta jotta kannustaa muita kaivaa syvemmälle, katso totuus neliön kasvot, ja tehdä sitoutuminen muutokseen. Joko haluat muuttaa elämäsi tai sinulla ei' t, ja toivon et, minkä vuoksi Olen tarjoaa tämän aimo annos todellisuuden – rakkaudella.

“ Mutta &"; on sana, joka yleensä edeltää tekosyy. Sanakirja määrittelee tekosyy kuten: “ itsensä perustelut; &Lsquo, puolustuksen noin loukkaavaa käytöstä tai jokin vika pitää lupaus &';. &Rdquo;

“ Buts &"; ovat yksinkertaisesti mitä käytät itse perustella, miksi et elää elämää olet todella halu.

Alla ovat yhteisiä “ muttia &"; että monet meistä käyttävät. Jos olet rehellinen itsellesi, näet, että nämä ovat itse asiassa tekosyitä eikä perustellut syyt. Kysymys on, niin, miksi me käytämme näitä “ muttia? &Rdquo; Jokainen “ mutta &"; palvelee oma tarkoituksensa, mutta lopulta he kaikki auttavat meitä pysymään turvassa ja- pysyä missä me &'; uudelleen mukava.

Jos kaipaat täysipainoisesta elämästä ja merkityksestä, kohdistettuna kuka olet todella ovat, kysy itseltäsi jos olet valmis poistamaan “ mutta &"; teidän sanastoa. Se &'; aika tehdä muutoksia Käytät ve lykännyt ja elää elämää ilman rajoituksia!

Mutta se &todellisten tuloste; s liian kovaa.
Onko se todella liian kovaa? Mistä tiedät; olet tehnyt sen? Olet tehnyt sitä kautta ns “ kova &"; asioita ennen, Haven &'; etkö? Edelleen elää mitä et &'; tykkää on luultavasti vaikeampaa kuin tehdä muutos. Esimerkiksi tupakointi on itse asiassa vaikeampaa kuin tupakoimattomuus.
Miksi pidät sanomalla “ vaan. &Rdquo; Se antaa illuusion, että mitä haluat ei ole mahdollista, jotta voit välttää tekemästä sitä. Se toimii myös hyvä selitys epäonnistumisen tapauksessa yritä muuttaa ja saada se ei osoittaudu onnistunut. &Ldquo; En voinut &'; t tehdä sitä, koska se oli liian kovaa, mutta ainakin yritin. &Rdquo;

Mutta se &todellisten tuloste; liian riskialtista.
Ei ole riskialttiita muutoksia, vain riskialtista ihmistä. Älykäs päätös perustuvan muutoksen järkevää syytä ja syvä halu, sekä hyvää tutkimusta ja vankka suunnitelma, ei ole vaarallista ollenkaan. Uranvaihto ei ole riskialtista, mutta hyppääminen aluksen hetken mielijohteesta ja on huonosti valmisteltu varmasti tekee sinusta riskialtista henkilö. Tee älykäs suunnitelmia muutoksen, mutta älä &'; t juuttua odottaa kaiken olevan täydellistä. Se voitti &'; t. Voit sanoa et &'; tiedä mitä haluat tehdä, mutta et. Meillä kaikilla on intuitiivinen ohjausjärjestelmä. Mielesi on vain muffling todellisen äänen keskellä kaikki sen huolestuttava ja yli-analysointi.
Miksi pidät sanomalla “ vaan. &Rdquo; Päätät pelätä, sen sijaan, kohdata muita pelkoja. Esimerkiksi, peläten riski tekee niin et &'; t tarvitse pelätä epäonnistumista. Peläten riski on turvallisempi; jos sinulla ei' t ottaa riskiä et voi epäonnistua, eikö?

Odotetaan “ oikeus &"; asia tapahtuu on kuin odottaa kaikille liikennevalot olla vihreä 5 kilometrin ennen matkaasi.

Mutta se &todellisten tuloste; ll kestää liian kauan.
Mikä on “ pitkään &"; anyway? Tästä asiasta, mikä on “ aikaa? &Rdquo; Haven &'; t sinulla oli kokemuksia minne “ aika siivillä? &Rdquo; Se on tarkempi tarkastella aikaan tunteita, ei mittayksikkö. Kuinka “ pitkä &"; jotain vie ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka paljon kellon aika kuluu ja kaikki se, miten sinusta tuntuu. Joten, niin miksi se tuntuu se kestää niin “ kauan? &Rdquo; Koska tunnet hukkua! Todellisuudessa aikaa menee ohi joka tapauksessa, riippumatta siitä, onko teet muutoksen.

“ Matkan tuhat mailia alkaa yhdellä askeleella. &Rdquo; &Ndash; Konfutse

Miksi sinun pitää sanoa “ vaan. &Rdquo; Se toimii hyvä tapa lykätä päätöksen tekemistä. Tämä on erityisen hyödyllinen, kun haluavat tehdä muutos, johon sitoumus. Oikeasti, pelkäät sitoutuminen, ei aikaa.

Mutta se maksaa liikaa.
Käytännön tasolla tämä on harvoin totta. Se doesnt &'; t maksavat liikaa, voit yksinkertaisesti luonnonlaatu &'; t käyttäen luovuutta! I &'; tuntenut ihmisiä, jotka ostavat kahvia Starbucks joka päivä he menevät töihin. 5 päivää viikossa, 50 viikkoa vuodessa – joka olisi 250 päivää vuodessa vähintään $ 3 päivässä. Nämä ihmiset ovat $ 750 /vuosi jäsenyys Starbucks! Ja he sanovat, että he voivat &'; t varaa mennä kuntosalille tai lomaa. Syvemmällä tasolla se voi auttaa arvioimaan suhtautuminen rahaa yleensä. Oletko kasvaa noin ihmiset uskovansa, että “ rahaa doesnt &'; t kasva puissa &"; tai että se &todellisten tuloste; s itsekästä rahaa itse?
Miksi pidät sanomalla “ vaan. &"; Pelkäät rahaa ja joilla ei ole tarpeeksi. Plus, &'; s lisäetuna muistelemalla jonkin verran sympatiaa muilta ja liittymällä heidän itsensä sääli noin ottaa liian vähän rahaa. Tuntuu hyvältä kuulua, doesnt &'; t se?

Mutta minä ei pitäisi &'; tee sitä.
Kuka sanoo? Et sinä. Se, että käytät sanaa “ shouldn &'; t &"; on merkki siitä, että teidän uskomus siitä on tullut joitakin ulkopuolisesta lähteestä – vanhempasi, toiset, yhteiskunta, jne. Aiotko jatkaa elää elämääsi mukaan kaikki muutkin &'; s standardeja? Tai oletko valmis ottamaan omistukseen oman elämän? Poista “ olisi &"; teidän sanastoa ja nähdä, miten elämä muuttuu.
Miksi sinun pitää sanoa “ vaan. &"; Yksinkertaisesti, kerrot itsestäsi sinun ei pitäisi &'; tee sitä, koska olet joko yrittää mukautua ja saada hyväksyntää muille tai et ole vielä ymmärtää, että monet “ shoulds &"; ovat todella muita ihmisiä &'; s uskomuksia ja ole oma.

Mutta se &todellisten tuloste; s ylivoimainen.
Jos sinulla on tunne ylityöllistettyjä se &todellisten tuloste; s koska olet tekemässä kaksi asiaa: keskitytään negatiivinen ja ajattelu liian iso. Se &'; tärkeää nähdä iso kuva, mutta sinulla ei' halua “ purema enemmän kuin voit pureskella. &Rdquo; Voitko syödä ison aterian kaikki kerralla? Ei, syöt sitä yksi bitti kerrallaan. Samalla, keskittyen kaikki pienet yksityiskohdat, jota et' tykkää nopeasti puhua sinut ulos muuttumassa. Pidä energiaa keskittynyt mitä et halua.
Miksi pidät sanomalla “ vaan. &Rdquo; Olet jäädytetty. Olet joko ajattelu liian suuri tai ajatella liian paljon yksityiskohtia, jotka näyttävät negatiivinen tai asiaton. Murtaa se alas hallittavissa paloina ja pysyä keskittyneenä positiivisia.

Mutta minä don &'; ole aikaa.
Tämä on yleisimmin käytetty “ vaan, &"; ja se on täysin väärä. In “ Se &'; ll kestää liian kauan &"; keskustelimme miten aika on yksinkertaisesti tunne. Joten, sanomalla Sinulle ja" Don &'; ole aikaa &"; Käytät uudelleen sanomalla tunnet kohtuuttomia tai tehottomia. Et ehkä halua myöntää sitä, mutta olet valinnut elämäntilanteissa. Jos olet yli laajennetaan se oli valintasi. On kolme ratkaisuja, jotka voivat auttaa sinua “ tehdä aika. &Rdquo;
1. Järjestä elämäsi vapauttaa aikaa
2. Poistaa vähemmän tärkeitä toimia
3. Vaihtaa näkökulmaa

Miksi sinun pitää sanoa “ vaan. &Rdquo; Se &'; s hyvä syy olla ryhtymättä toimiin. Me kaikki teemme aika mikä on meille tärkeää. Jos jotain on tärkeää sinulle ja olet kertoo itse et &'; t on aikaa, saatat olla välttää katsot syvästi teidän syyt sekä haluavat ja vastustavat tätä muutosta.

“ Suuria asioita ei tarvitse pelätä aika. &";
– Confucious

Se voi kuulostaa kova, mutta syyt olette kertoneet itse pystyt &'; t muutos vuosia eivät ole mitään muuta kuin tekosyitä. Ota haaste elää elämää yli rajojen ja tehdä comittment tänään sanoa mitään “ mutta &" ;!

“ Jos et &'; t mennä sen jälkeen mitä haluat, Käytät ll koskaan sitä. Jos et &'; t kysyä, vastaus on aina ei. Jos et &'; t askel eteenpäin, Käytät uudelleen aina samassa paikassa. &Rdquo; – Nora Roberts
.