Mind Opetus - Yleensä Älä tee harjoitus hyvin mutkaton!

Se on paljon yksinkertaisempaa kuin myöhään ylläpitää henkisiä yhtä terävä kuin veitsi kun saat vanhempi. Eläkeläiset eivät tarvitse tyytyä puute muistia, paljon vähemmän ketteryyttä kehon yhdessä mielessä, sekaannusta ja myös muita vaivoja, jotka eivät ole tehdä oman koko maailman, mutta voi tehdä olemassa huomattavasti vähemmän kannattavaa. Varsinkin jos olet tottunut tulossa alkuun kunnossa ja hyvin kohdennettuja, on mahdollista nopeasti hermostua oma itsensä.

net olet törmännyt tänään paljon sivustoja, jotka tarjoavat mielessä opetusta peli otsikot pitää ajatukset kunnossa ja sinun kohta. Nämä ovat ihmeellisiä yhtä merkittävästi, koska se menee itsehoitoa ja monet kaudet he hauska kokeilla ja tehdä samoin. Jälkimmäisessä voi olla pulma siinä. "Miellyttävä" usein merkitsee "ei niin kova". Toimittajat haluavat sinun tulla takaisin selkärangan heidän kotisivuiltaan niin he haluavat säilyttää sinua iloinen, ei hankkimalla pettynyt.

keskeinen taso mitään koulutusta olisi ylittää rajoja. Juoksija haluaisi suorittaa hänelle mailin vain toinen pienempi määrä kuin hänen kilpailijansa, joten hän kouluttaa. Kehonrakentaja haluaa nostaa ylimääräisiä painon kuin vastustaja, joten hän kouluttaa. Tennispelaaja on hankittava Grand Slam turnauksessa, joten hän kouluttaa ... saat tasolla. Tämä valmennus harvoin on "hauska" sisällä tunne ne voidaan ottaa hilpeä hyödyllistä aikaa. Ei, se on todella hyvin vaikea funktio saavuttaa niiden tavoite. Paljon itsensä uhrauksia, kyyneleet, turhautumista ja tuskaa ennen saavutus.

Nyt en siitä, että yksinkertaisesti pitää istuu takana kannettavan tietokoneen yritys yksilöiden videopelejä ja itku silmäsi pääosin koska olet ' uudelleen saada paljon enemmän kännissä pois läpi minuutti. Voi ei! Eikä sinun pitäisi uhrata itsesi tai oman kotitalouden päivittäistä elämää, koska juuri tarvitset tätä hankkimaan valmis ... Mitä sinun tulee tehdä minun luotettava lausunnossa jos tulet päätös harjoitella henkistä pääsemässä videopelit, jotka ovat todella treenata aivoihin. Ei niin aiheesta on mahdollista tehdä käyttäen silmät kiinni.

Anna mielesi jotka haastavat se on tehdä työtä kovempi, koska kun ihmisen aivot toimii vaikeampaa kuin se todella käytetään, sinua uudelleen kypsä se! Ei perus ottelut useita kuvia voit tehdä vaikka jutellen miehesi tai vaimo. Ei, sinun täytyy keskittyä niihin, dreaming vaikea minkä jälkeen löytää tapa tehdä niitä. Pisteytys yksinkertainen itse on kuin onnistunut toimiva video peli vauva. Ei paljon tyydytystä se. Pisteytys urheilua, joka on halkeilua mieltäsi hieman /paljon tuntuu niin suuri ... Erityisesti pitäisi teet sen useita tapauksia viikossa. Pian vaikka saatat tuntea täysin eri ihminen, ja joka on mitä tehdä sen.

Miksi mielenharjoituksessa?

Ihmisen aivot haluaa huomiota aivan kuten järjestelmä

Uusi tieteellinen tutkimus näyttelyitä että voimme vahvistaa hyvinvointia ja toimintaa aivomme yhdessä sopivan psykologinen liikuntaa. Vuonna tarkastelu rahoittama koska National Institute of Health, tutkijat todettiin, että varastointi, päättelyä ja käsittelyn nopeus voi parantua mielessä opetuksen. Lisäksi he havaitsivat, että kognitiivinen parannuksia jatkunut vähintään 5 pitkään!

Klikkaa tästä Zox Pro Program Virallinen sivusto
.