Human Brain Training Plan

Haluatko tietää henkisiä opetussuunnitelmiin? Onko mitä heille lisäksi hämäystä? Olemme työskennelleet neljä heistä, ja pidän heitä, mutta tässä tosiasiat kahdesta College of Michigan tutkijoita jotka tarjoavat sinulle e-kirja, joka pohjautuu niiden erityisasiantuntemusta selittämään sisällä humoristinen tavalla, joka haittaa fyysinen kunto on varmasti mitään me viljellä. Lähes kaikki alkaa aivoissa.

jälkeen kaikki, ajatukset ovat asioita. Ne ovat todella sähköisiä ja kemiallisia palkokasvit, jotka muuttavat oman mielenterveyden niiden melko olemassaolo. Ihmisaivot ilmastointi valmennus voi tarjota sinulle menetelmiä muuttaa mieltäsi oman esimiehen ja ymmärtää elämää pitkittynyt henkistä hyvinvointia ja ilmastointi. "

Ideoita teidän käsitykset eivät muuttaa oman elämäntavan, ja nopeasti. Voit muokata hormonaalista kylpy joka on uskonut kaksi kertaa niin nopeasti kuin voit vilkkua silmäsi.

(On mahdollista, sinun on päivätty elintärkeitä muut pitkään, ja kun valmistetaan lauseita "I nauttia sinua ", päivittäistä elämää muuttunut ei se)?

Brainfit Jokapäiväinen elämä-Opi Korjaa Täällä

What Happens in Human brain Koulutus suunnitelmia, Anyway? mukaisesti Evans ja Burghardt, aivomme säännöllisesti harjoittaa sisäisen uudelleenkalibroinnilla. Aivot käyttää noin 20% meidän kehomme päivittäin polttoainetarve, ja yrittää hyödyntää sitä viisaasti, aivomme ovat jatkuvasti luodaan ja purkaminen piirien sisällä päämme , piirit parhaillaan neuronien että tulipalo tiiviisti toisiaan varma toimintaa toteutetaan.

Esimerkiksi otin piano luokissa kun käytin hieman lapsi, ja muodostivat joitakin piirejä, mutta ei paljon, vaikka harjoittelin että taitoa, mutta olen ole pelannut pianoa 50 vuosikymmeninä (viisikymmentä prosenttia luvulla!), joten mielestäni on kaikkein epäilemättä purettu niitä ihmisiä yhteyksiä. En tahdo palvella minua organismi auttaa pitämään niitä ihmisiä piirejä sekä muita käyttämättömiä piirejä ruokkivat ja joutokäynnillä, valmis toimia pois todennäköisyys, että aion jatkaa tilapäistä, joka on onnekas yksilöiden innoittaman minun piano nauttia. Tällainen joutokäynti on todella jätettä vallan, jotta piirit putoavat pois käytöstä, ne puretaan.

Niin synapsien että heti potkut pitkin sisälle piano osallistu piiri jäi pois käytöstä, mikä merkitsee että neuronien suljettu välittäjäaine reseptoreihin hermosolujen tarvitaan piano aktiivisesti pelissä. Tai tarvitaan niitä vielä prosessissa.

Silti saatu Jatkoin osallistu, neuronien olisi avannut paljon reseptoreihin neuronien mukana piano osallistu, parantaa mahdollisuuksia näiden neuronien koordinoimaan toiminta, ja yksilöt neuronien olisi kaksi kutsui muita neuronien piiri ja itäneet dendrites jotka nostavat yhteyksien määrä (synapsien koskettamalla) neuronien on kanssa

".... toisiaan (toimintatapa tarkoitettujen niin synaptogenesis, kirjaimellisesti joka means'synapse sukupolvi "). Oletetaan tämän kuin useita siltoja läpi joki lisätä yhteyden, johon 2 puolta. Jos henkilö silta epäonnistuu tai tehdään korjauksia, muut ihmiset voivat poimia kohdennettuja kävijöitä .

Kolmanneksi, neuronit voivat synapsien muiden neuronien niitä ei ole alun perin puhumasta ja rekrytoida paljon henkistä kudoksen piiri. Jälleen kerran, kaikki nämä lisätä kertoimet, että signaali ei todennäköisesti saa laskenut . Tärkeää on, taktiikkaan myös nostaa vakauden mielessä piiri, tuottaa se vähemmän altis rappeutua tai saada purkaa, kun ikää.

aivot säännöllisesti työllistää kaikki nämä taktiikkaa, koko ajan. Se on jatkuvasti testaa uusia yhteyksiä miten hyödyllisiä ne voivat olla. Sen jälkeen vakauttaa tyyppejä, jotka toimivat .... "

henkisiä valmennus ohjelmia ottaa pidetään yhtenä kolmesta lajittelee, yleisesti ottaen.

henkilö on yleinen suorituskyvyn parantamiseksi, toinen voi olla luonnehtia vahinko säännellä, tai palauttaminen menetti suorittaa, sekä kolmas on ehkäisy kognitiivinen heikkeneminen.

Vuodesta Evans ja Burghardt, "... Approaches lisätä, ylläpitää tai toipua kognitiivisiin toimintoihin ovat saatavilla paljon erilaisia. Jotkut ovat menetelmiä käytät kohti nimenomaista lisätäkseen erityisosaaminen, kuten muistellut, reaktionopeus, sanasto, rakenne tunnustamista, luovuus tai perusteluja. Tämä voisi olla ydin kehittyvien ihmisaivojen kunto sovellus markkinapaikka, joka voidaan ojentaen ylimääräistä ja enemmän laitteita, yrittää auttaa lisäämään näiden eri taitoja.

Muita lähestymistapoja ovat day-to-day toimintaa, neuvonta- vaiheessa sitoumuksia lifestyle-pitkittyneen oppimiseen tai sosiaalisten tukiverkkojen.

On mahdollista, sinun vuorovaikutuksessa näiden kanssa ulos ilmaistu tavoite lisätä kognitiivinen toimivat, mutta useat niistä voi olla, että tehokas vaikutus joka tapauksessa! "

Evans ja Burghardt mennä puhumaan useita keskeisiä asioita, todella elämäntapa komponentteja, jotka vaikuttavat kolme ensisijaista lajikkeiden mielessä koulutusta, sekä ravitsemus, käyttäessään, uni, yhteisöllinen toiminta ja oppiminen.

Klikkaa tästä Zox Pro Program Virallinen sivusto
.