Miten tallennus voi rakentaa ihanteellinen Mental faculties

tallennus on jatkoa hyödyntää erityisiä tekniikoita ymmärtää uusia yksityiskohtia ja jälleenmyyjä se pysyvästi teidän pitkäaikaiseen varastointiin. Esityskieli tarkasti, muistamista voi ehdottaa, että henkilö voi kutsua tietoja oppinut useita vuosia aikaisemmin.

epäterveellistä muistitilaa on yleensä seurausta riittämätön ulkoa lähestymistapoja. Hetki oppinut, kuka tahansa voi ja pystyy massiivisesti nostamaan mahdollista ymmärtää. Se voi olla ei vain taito ymmärtää, että on varmasti kriittinen. Ulkoa mahdollistaa myös lisätä terveydelle mielesi.

Tämä saattaa näyttää oudolta, mutta itse totuus, se auttaa tehdä upeita järkeä. Teidän ihmisten aivot on kuin sieni. Parempi opiskelet paremmin kyllästetty tietoja se saa. Mutta toisin sieni, joka voi vain pitää niin paljon, teidän ihmisten aivot on uskomaton kyky opiskella eksponentiaalisesti. Se kirjaimellisesti kasvaa uusia hermoratoja, jotka flip kasvattaa henkisiä kyky.

hermoratoja olisi yhteyksiä lukuisista tekijöistä oman hermosto, mukaan lukien viestien välillä aivot yhdessä rentoutumista järjestelmästä. Tasapainoinen henkisiä ja terveellistä fysiikka riippuu tukeva hermoratoja.

Se todella oli kun kuvitellaan, että ihmiset päätyi syntynyt edellyttäen määrä ihmisaivojen kudosten ja että nämä kuolivat ja köyhdytettyä vasteaika lopulta duurin teidän heikkeneminen henkisiä toiminto. Tutkimuksissa on eritelty, että tämä on vain osittain paikkansa. Selvittäminen ja aktiivisesti koulutukseen päätäsi auttaa rakentamaan yhteyksiä sisällä henkistä. Tämä helpottaa viivyttää puhkeamista ikä varastointiin vähentäminen.

Käyttämällä ulkoa taktiikka tukee vahvistaa ihmisen aivot ja parantaa sen kykyä löytää ja kasvaa. 1 peruslähtökohta hyödyntää on toistoa yhdessä ääntely. Tämä tekniikka vaatii, että et yksinkertaisesti tutkia, mitä saatat löytää ääneen ja toistaa sitä eri aikakausilta.

On mahdollista, voit uskoa, että tämä on todella mitään erityisesti huomioon tämä todella on mitä monet ihmiset tekevät , mutta löydät hienoisia eroja sisällä tapa monet ihmiset löytää sekä siten, että henkilö todella pitäisi selvittää optimaalisen tuloksia. Esimerkiksi jos sinulla oli tutkia melkoinen kiinteä muistiinpanoja, olisit ensiksi pitäisi tiivistää muistiinpanoja paljain luut kanssa keskeiset käsitteet ja keskeisiä lauseita.

jälkeen, voit järjestää sisältöä siten, että se ehdottomasti oli vaiheessa muodossa - Toisin sanoen lyhyesti lauseita että voit ymmärtää ja jotka tekevät tunne. Sinun pitäisi sitten oppia ääneen ensisijainen virkkeen ja toista silmät kiinni. Toista menetelmä, jonka jälkeen siirtyvät seuraava virke.

Kun saat hetkellä virkkeen aloitat ensimmäinen virke jälleen ja sitten hetki lause ja ymmärtää sitä sisällä täsmälleen samalla tavalla. Toista avulla oman kirjaa tiedot, jotta aina ymmärrät uusi asema, se vaatii uudelleen iteroimalla äänekkäästi kaikki asioita ennen sitä ja taas käytettäessä silmät kiinni.

Koska muistot ovat hauraita , sinun täytyy vahvistaa, mitä olet ehkä oppinut ja tallentaa sen heti. Täydellinen tapa tehdä se olisi ottaa torkut. Napping on paras tapa teidän äly sellaista kautta opittua ja säilytä se omassa pitkäkestoinen muistelu. On parasta löytää, että kun heräät, saatat huomata muistaa vaivatonta, riippumatta siitä, miten aivan muutaman muistiinpanoja olet oppinut.

Kaikki oppimista ja muistamista joka voidaan hyväksyttiin torkut auttaa sinua jälleenmyyjä tietämyksen ja ylläpitää sitä siellä. Tämä seurata oman mahdollistaa lisätä älyä ja voit saavuttaa täydellinen aivot.
.